Artículos sobre salud
El diagnóstico por imagen se presenta como uno de los servicios fundamentales empleados por los profesionales médicos para observar con detalle el interior del cuerpo humano y llegar a detectar cualquier tipo de afección o indicio de un cuadro clínico que nos permita adelantarnos a las consecuencias que a medio o largo plazo pueda tener dicha afección sobre nuestro organismo.
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Dejar de fumar se presenta como uno de los principales retos a superar para quienes este hábito forma parte de su vida. No obstante, para todos los fumadores que realmente se han planteado dejar atrás esta costumbre, hay disponibles en el mercado los llamados e-cigarrillos o cigarrillos electrónicos, una de las alternativas más saludables al tabaco convencional, ¿quieres conocer sus beneficios?
La práctica de fumar proporciona una sensación placentera al consumidor habitual de este tipo de productos, al mismo tiempo que le ayuda a aliviar los estados de estrés y ansiedad, derivados, ya sea de sus responsabilidades en el ámbito personal o profesional. El ritmo frenético con el que llevamos a cabo las actividades y quehaceres de nuestro día a día es otro de los grandes responsables a la hora de estimular o alterar nuestro sistema nervioso.
Por esa misma razón, muchos encuentran, hoy en día, en los cigarrillos el remedio para aportar paz y serenidad a su cuerpo y su mente. No obstante, la contrapartida de esta práctica es que con un solo cigarrillo están aportando a su propio organismo, y al de los que se encuentran a su alrededor, una importante cantidad de sustancias tóxicas que, a medio o largo plazo, terminarán por mermar su propio bienestar.
La Organización Mundial de la Salud, en uno de sus últimos informes de este presente año 2013, estipulaba que un total de casi seis millones de personas mueren al año como consecuencia del tabaco, de entre las cuales unos cinco millones son consumidores habituales de este tipo de productos, mientras que hay unas 600.000 personas aproximadamente que no son fumadoras habituales, pero que están expuestas en su vida diaria al humo de tabaco de terceros.
Igualmente, a estos datos se añadía que la práctica totalidad de los millones de fumadores que se encuentran en todo el mundo, más concretamente el 80% de la población fumadora a nivel mundial, habitan en países de unos ingresos bajos o medios y, a pesar de que el consumo de este tipo de productos está disminuyendo en los países con un mayor poder económico, sí es cierto que a nivel planetario su consumo todavía muestra una evolución ascendente.
No obstante, en el mercado podemos encontrar una alternativa saludable a los cigarrillos convencionales la encontramos en los llamados e-cigarrillos o cigarrillos electrónicos. Un reciente estudio de la Universidad de East London ha demostrado que 9 de cada 10 españoles los fumadores que utilizaron un cigarrillo de estas características dejaron totalmente el consumo de tabaco. Según esta investigación, el 86% de los encuestados confirma que durante varias semanas o meses no habían vuelto a caer en el consumo de cigarrillos convencionales.
El funcionamiento de los cigarrillos electrónicos, presentados como una auténtica revolución y sustituto perfecto para el tabaco convencional, se encargan de calentar un líquido que puede o no contener nicotina, para producir un vapor que finalmente será inhalado por el usuario. Este aroma les ayudará a olvidar el humo del tabaco, colmado de sustancias tóxicas innecesarias para nuestro organismo. Los también llamados e-cig te proporcionarán la misma satisfacción de fumar, pero sin los efectos anti-sociales ni tan contaminantes de un cigarro convencional.
Uno de los productos más novedosos del mercado que te pueden ayudar a dejar de fumar es el cigarrillo electrónico de Vapo.es, uno de los sitios web líderes a nivel nacional en la venta de cigarrillos electrónicos. Su equipo de profesionales pone a nuestra disposición una amplia gama de productos, con los que la acción de «vapear» te ayudará a olvidarte rápidamente de los cigarros convencionales. Dos antiguos fumadores fueron los encargados de emprender esta encomiable iniciativa para ayudar a los fumadores habituales a encontrar otra opción más saludable.
En Vapo.es llevan a cabo los controles de calidad necesarios en todos y cada uno de sus productos. En su escaparate digital también podrás encontrar una amplia selección de accesorios como son, por ejemplo, la gama E-Liquidos con sabores de menta, tabaco, frutas y otos muchos originales como el chocolate, vainilla, caramelo o regaliz.
Por otro lado, dispondrás igualmente de unos exclusivos claromizadores, resistencias, baterías y otros muchos artículos. Además, ponen a tu disposición promociones exclusivas como los llamados pack para principiantes para que puedas empezar a «vapear» de la forma más cómoda y sencilla. Estos packs de iniciación contienen los e-cigarrillos y todos los complementos necesarios para su funcionamiento.
La principal función de los cigarrillos electrónicos, en definitiva, es ayudarte a dejar de fumar mediante un sustituto más saludable que te aportará la misma sensación placentera, pero con el añadido de que carece de las sustancias contaminantes del tabaco de siempre.
¿Habéis probado los cigarrillos electrónicos?, ¿qué os parece su sabor?
Dentro de los defectos de los ojos, destaca la hipermetropía, que es un error refractivo, donde las personas son capaces de ver objetos distantes claramente, pero los cercanos se muestran borrosos.
La hipermetropía se produce debido a que el globo ocular es más corto de lo normal, lo que hace que la imagen se enfoque detrás de la retina. Las personas con esta afección pueden ver objetos distantes con claridad, pero actividades como leer, coser, o escribir en el ordenador, pueden convertirse en una molestia.
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¿Hay algo más saludable que el agua mineral?. Solán de Cabras es consciente de la importancia de este líquido elemento para nuestra vida, por eso se acerca en su nueva campaña a las personas con un punto azul, caracterizadas por su originalidad y creatividad a la hora de emprender su profesión, para mostrarnos las virtudes de sus productos.
De esta forma, Solán de Cabras se presenta como el elixir al que acuden todas las personas que buscan ese punto azul, es decir, un toque de imaginación, inspiración y creatividad. Precisamente, la gente que destaca por encima de los demás por sus destrezas y habilidades, es el sector de la población al que se dirige la reconocida marca de agua mineral.
Este líquido elemento es el que nos aporta la vida y energía que necesitamos para desarrollar nuestro día a día. El agua nos ofrece el aire fresco que necesitamos para seguir adelante y combatir la deshidratación a la que nuestro cuerpo está sometido, especialmente, bajo las elevadas temperaturas, cuando realizamos esfuerzos físicos considerables o, simplemente, cuando descuidamos la cantidad de agua recomendada para tomar a lo largo del día.
En esta ocasión, Solán de Cabras nos traslada a la cocina del Lateral para conocer la historia de su chef y de los cocineros que trabajan entre fogones para ofrecer algunas de las originales delicias culinarias a sus comensales. Ellos forman parte de la comunidad de gente azul por la imaginación y creatividad que imprimen a sus platos.
Solán de Cabras se diferencia de otros productos similares por su calidad. Sus aguas proceden de un único manantial que resalta por su capacidad, pureza y antigüedad. Esta fuente de la vida se encuentra al pie del Rebollar y en uno de los ángulos salientes del Río Cuervo, en la Villa de Beteta próxima al Valle de Solán de Cabras. Fina y delicada al paladar, con un sabor sabor, y agua libre de contaminantes, Solán de Cabras nos ofrece lo mejor para nuestro bienestar.
¿Y vosotros?, ¿también os consideráis gente azul?
Fuente Imágenes Facebook Solán de Cabras.
Las análisis de sangre son una herramienta útil para evaluar el estado de salud de un individuo, aunque hay que darse cuenta de que los resultados de laboratorio pueden estar fuera del llamado «rango normal» por muchas razones, como son la raza, dieta, edad, sexo, el ciclo menstrual, actividad física, los problemas de recolección y / o manipulación de las muestras, medicamentos, alcohol y una serie de otros factores no relacionados con la enfermedad.
La hidratación es uno de los hábitos más importantes para incluir en nuestra vida diaria dado que nuestro cuerpo depende del agua para sobrevivir y poder hacer frente a los muy diversos retos presentes cada nuevo día. El agua ionizada es una de las alternativas más saludables como la que nos ofrecen desde Agua Kangen, ¿quieres conocer sus beneficios para la salud?, entonces sigue leyendo.
El agua representa la mitad de todo nuestro peso corporal, de ahí su importancia para nuestra vida. De este líquido elemento dependen buena parte de nuestras células, tejidos y órganos para funcionar de manera adecuada, más allá de las funciones vitales que realiza el agua en el interior de nuestro organismo. Entre otras cosas, el agua contribuye, por ejemplo, a la lubricación de todas nuestras articulaciones, mantener su temperatura corporal y remover todos los productos de desecho acumulados a lo largo del día en nuestro interior.
(más…)¿Conoces la nueva tendencia con un punto azul que nos presenta el agua mineral Solán de Cabras más popular del mercado?, este líquido elemento es uno de los pilares fundamentales para la mejora de nuestro bienestar, que aportará la energía que nuestro cuerpo necesita para combatir el calor y, en definitiva, los esfuerzos y retos que nos impone la vida. Para su nueva campaña, Solán de Cabras aúna los conceptos de moda y gastronomía, ¿lo quieres ver?
Las personas auténticas, que se diferencian de las demás por su forma de ser, actuar en el mundo o, sencillamente, por sus habilidades y dones especiales para realizar cualquier tipo de arte, son las que forman parte del nuevo grupo con un punto azul de Solán de Cabras, la prestigiosa marca de agua mineral que se convirtió durante la pasada edición de la Mercedes Fashion Week de Madrid en la principal estrella protagonista, brillando con luz propia como una estrella en mitad del firmamento.
(más…)Hay ciertos detalles en nuestra vida cotidiana que dan cuenta de cómo son los españoles, los cuales se caracterizan por una serie de hábitos y costumbres que, sin duda, les hacen únicos frente a los habitantes de otros países. El Grupo IFA te da la oportunidad de compartir lo que consideras que es muy nuestro y, a cambio, realizar un vídeo exclusivo donde tú puedes ser el protagonista, ¿te animas a probar?
Los momentos que disfrutamos degustando nuestros productos ibéricos, tapas, pinchos y recetas típicas como una paella los domingos o un cocido madrileño en compañía de nuestros seres queridos, son uno de los muchos hábitos propios de los españoles, quienes siempre han sabido aprovechar la calidad de los alimentos procedentes de su país. De hecho, un porcentaje considerable de turistas ya ha confirmado su interés por la calidad, sabor y aroma atrayentes de los platos más característicos de la gastronomía española.
(más…)Todos los tipos de lechuga son bajos en calorías y grasa, y poseen una buena cantidad de fibra, sin embargo, no todas las modalidades son iguales. Si bien es cierto que la mayoría de los tipos de lechuga proporcionan las mismas vitaminas y minerales, algunas variedades poseen una cantidad significativamente mayor de algunos nutrientes.
Entre los tipos de lechuga destacan:
Lechuga romana
100 g de lechuga romana tienen 17 calorías y 0,3 gramos de grasa total, y no contiene colesterol. La cantidad total de hidratos de carbono en esta porción es de 3.3 gramos y 2,1 gramos de fibra dietética.
También proporciona el 116 % del valor diario de vitamina A, el 40 % del valor diario de vitamina C, 34 % del valor diario de ácido fólico, el 128 % de los requerimientos diarios de vitamina K, y pequeñas cantidades de vitaminas E, B1, B2, B3, B5 y B6, y minerales como calcio, hierro, magnesio, fósforo, sodio, potasio, zinc, cobre, manganeso y selenio.
Lechuga iceberg
100 g de lechuga iceberg, tiene 14 calorías, 0,14 gramos de grasa total y 0,018 gramos de grasa saturada. No contiene colesterol, y la cantidad total de hidratos de carbono, es de 3 gramos y 1,2 gramos de fibra dietética.
También ofrece el 10% de vitamina A, 30 % de las necesidades diarias de vitamina K y pequeñas cantidades de vitamina C, vitamina E, B1, B2, B3, B5 y B-6, ácido fólico, y minerales como el calcio, hierro, magnesio, fósforo, sodio, potasio, zinc, cobre, manganeso y selenio.
Lechuga de hoja verde
100 g de lechuga de hoja verde contiene 15 calorías y 0,15 gramos de grasa total, 2.8 gramos de carbohidratos, y 1,3 gramos de fibra dietética. También ofrece el 217 % del requerimiento diario de vitamina K, 148 % del valor diario de vitamina A, el 30 % del valor diario de vitamina C y el 13 % del valor diario de manganeso, así como pequeñas cantidades de vitamina E, B1, B2, B3, B5 y B-6, ácido fólico, y minerales como el calcio, hierro, magnesio, fósforo, sodio, potasio, zinc, cobre y selenio.
Lechuga de hoja de roble
100 g de lechuga de hoja de roble tiene 16 calorías, 0,22 gramos de grasa total, no contiene grasas saturadas ni colesterol, y también 2,3 gramos de hidratos de carbono y 0,9 gramos de fibra dietética.
También proporciona el 175 % de la necesidad diaria de vitamina K, 150 % del valor diario de vitamina A, y pequeñas cantidades de vitaminas C, E, B1, B2, B3, B5 y B6, ácido fólico, y minerales como el calcio, hierro, magnesio, fósforo, sodio, potasio, zinc, cobre, manganeso y selenio.
