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A pesar de ser un aspecto muy importante, muchas personas no le prestan importancia a la salud auditiva. Un porcentaje alto de adultos y personas mayores tienen problemas de audición y no lo saben, lo cual es un asunto preocupante, ya que no tienen el tratamiento adecuado para tratar su condición.

Un aspecto bastante importante del bienestar, que lamentablemente suele ser ignorado por muchos, es el de la salud auditiva. Esta se refiere a la capacidad de escuchar los sonidos del entorno de forma clara y precisa, lo cual es una capacidad básica en la vida diaria. Muchas personas en España sufren graves problemas de audición y ni siquiera lo saben, se estima que el 16% de las personas adultas y el 25% de las personas de la tercera edad. Son números preocupantes y la situación no parece mejorar. Se ha observado que solamente un 14% de las personas que sufren problemas de audición adquieren algún tipo de tratamiento para solucionar su situación. Una alternativa a considerar es contar con unos audífonos correctores, ya que son necesarios para optimizar las condiciones auditivas y escuchar como se solía hacer antes. Hoy en día, existen centros de audiología online que permiten comprar los audífonos desde la comodidad del hogar. Uno de los más reconocidos es Claso, el cual cuenta con un amplio catálogo de audífonos de última generación, que se pueden adquirir mediante sistemas de financiación muy convenientes, de hecho es posible conseguir un buen audífono pagando solo 1 euro al día. Además, ofrece el útil servicio Claso Care, para mantener el audífono siempre funcionando a tope. Ofrece mantenimiento, reparaciones y reprogramaciones ilimitadas, además de la confección de moldes, estudios auditivos e incluso visitas con el especialista. Asimismo, ofrece audífonos de sustitución mientras se realizan las reparaciones.

Hoy día es mucho más fácil

El ámbito de la audiología y la salud auditiva ha avanzado enormemente con el paso de los años. Las innovaciones tecnológicas no solo se ven presentes en los audífonos, cada vez más eficientes, sino en la misma forma de comprar y realizar las consultas de audiología. Hoy día es posible realizar la consulta de audiometría de forma online, desde el teléfono móvil o el ordenador. En base en estos resultados, los especialistas pueden realizar recomendaciones sobre cuál es el audífono adecuado para cada caso específico. Una vez se compran los audífonos y se reciben en el hogar, el mismo especialista ayudará a programarlo y adaptarlo de forma remota. Se realiza una videollamada mientras se lleva a cabo el proceso de ajuste, para que así ambas partes puedan comunicarse mientras se configura el audífono. De esta manera, se podrá mejorar la salud auditiva y recuperar la audición perdida, desde el propio hogar. El proceso es bastante cómodo e intuitivo, por lo que no hay excusas para no adquirir un audífono y comenzar a escuchar como debe ser. La diferencia es notoria. Estos audífonos aumentan y ajustan las frecuencias del ambiente, adaptando y optimizando las mismas para el oído de la persona con una audición deteriorada. De este modo, se pueden percibir los sonidos de una manera natural. Este tipo de dispositivos ofrecen muchas ventajas en determinadas situaciones. Por ejemplo, son necesarios para mejorar el rendimiento y la seguridad en el trabajo, pues ciertos empleos requieren que la persona esté completamente alerta de su ambiente. Gracias a los audífonos es posible lograr esto. Además ayudan a mejorar el aspecto social de la persona. El deterioro auditivo impide a la persona tener una vida normal, conversar con los amigos, escuchar música o ir al cine, entre otras actividades. Gracias al audífono, es posible recuperar esta parte de la vida tan importante. Finalmente, son esenciales para mantener el buen estado de salud. La pérdida de audición está relacionada con el declive cognitivo del cerebro, el incremento de la fatiga físico-emocional, aislamiento, entre muchas otras condiciones que afectan negativamente al organismo. Gracias a los audífonos se puede recuperar esa vida normal que la persona tanto extrañaba. Una buena audición es esencial para mantener un alto estado de bienestar, por lo que es importante cuidarla y tratarla apenas empiece a mostrar deterioro, sólo así será posible seguir sintiéndose bien.

Seguro que has escuchado en alguna ocasión la importancia de comer despacio, sin embargo la mayoría de las personas lo ignora. En este artículo vamos a explicarte los beneficios de comer despacio, seguro que después de leerlo lo vas a llevar a la práctica.

¿Por qué es importante comer despacio?

Has de tener en cuenta que comer rápido es realmente perjudicial para la salud, nuestro cuerpo no está preparado para ingerir una gran cantidad de comida en poco tiempo, al comer de forma lenta obtendremos una serie de beneficios como son: Facilitar la pérdida de peso. Al comer despacio facilita a nuestro cuerpo asimilar mejor los nutrientes de la comida y a comer menos cantidad. Esto es debido a las señales de saciedad que manda nuestro cerebro. Si comemos muy rápido no da tiempo a generarlas y en poco tiempo tomaremos más calorías de las necesarias. Al comer despacio, masticando bien cada bocado, consumiremos menos calorías. Se estima que el estómago necesita entre 20 y 30 minutos para indicar que está lleno y que el cerebro envíe la señal de saciedad, por tanto al comer despacio facilitaremos esto último y comeremos sólo la cantidad que necesitamos. Comer despacio ayuda a tener una buena digestión. Si comemos rápido estaremos masticando poco y ya estamos saltándonos el primer paso del proceso digestivo. Al masticar poco los alimentos también salivamos menos y todo esto hace que los alimentos lleguen poco triturados al estómago, lo hará que la digestión sea más lenta y pesada. Por todo ello es importante masticar bien los alimentos, con ello conseguiremos que nuestro cuerpo active bien el estómago para el proceso de digestión, liberando diferentes enzimas y ácidos que harán la digestión más eficaz y nos ayudará a aprovechar mejor los nutrientes. Disfrutarás más de la comida. Al comer despacio serás capaz de percibir y disfrutar mejor los distintos sabores y matices de los alimentos. Al hacerlo evitarás echar salsas que enmascaran estos sabores y que la mayoría de las veces también te harán engordar. Además, si puedes, la comida debería ser un acto social que te ayude a desconectar de los problemas del día y al mismo tiempo al estar en una conversación con los demás te facilitará el comer más despacio. Así que ya sabéis los beneficios de comer despacio, ahora sólo queda que lo pongáis en práctica.

Las casas de madera crecen en popularidad, ¿te has preguntado por qué? Las encontramos en su versión vivienda familiar o casa de vacaciones, como un lugar de descanso o un espacio de trabajo. Sea cual sea su función, se multiplican porque se adaptan muy bien a las necesidades particulares y tienen muchísimas ventajas por sobre las construcciones tradicionales ¿Quieres saber cuáles? Sigue leyendo y te sorprenderás.

Natural, renovable y reciclable

La madera es, sin duda, uno de los materiales más nobles. Si buscas construir de un modo que genere el menor impacto ambiental posible, entonces debes considerar este material entre tus preferidos. Especialmente si la madera proviene de bosques certificados, entonces sí te garantizas que todos los pasos de la cadena de producción se han realizado de un modo respetuoso con el medio ambiente.

Carbono positivo

¿Qué quiere decir esto? Básicamente que al construir las casas de madera se logra generar más energía que la consumida, creando así un excedente energético procedente de energías renovables. El carbono positivo aporta un beneficio a la atmósfera en vez de contaminarla. Por cada metro cúbico de madera que se utiliza para la construcción de una casa, 0,8 toneladas de emisiones de carbono son ahorradas. Esto quiere decir que si un hogar utiliza 20 metros cúbicos de madera, está haciendo un ahorro de 10 toneladas de carbono. Se trata de la misma cantidad de carbono producida al conducir 90000 kilómetros.

Baja energía de producción

Cuando la madera para construir proviene de establecimientos certificados, el costo energético para su producción es mucho más bajo que si no lo hiciera. Otro aspecto a tener en cuenta a la hora de elegir este tipo de edificación.

Respuesta al fuego

Los incendios son peligrosos para todas las construcciones, sin importar su material. Los incendios suceden en casas construidas con concreto, acero, y ladrillo y, por supuesto también en madera. Por lo tanto mientras sean construidas siguiendo las regulaciones y obteniendo los permisos municipales correspondientes, no hay motivos para pensar que la madera es más susceptible al fuego que otros materiales.

Aislante natural

Al construir una casa de madera, estamos construyendo con un material compuesto de fibras huecas que se alinean axialmente a la longitud del árbol. Esos espacios huecos contienen el aire aportando una gran cualidad de aislante del calor. Como aislante térmico, la madera es seis veces más eficiente que el ladrillo o barro cocido, quince más que el hormigón y ¡400! más que el acero. Al permitir que el calor permanezca en el interior de la casa se cumple también la función de gastar menos dinero en calefacción. Como verás, se trata de una alternativa súper conveniente. Quienes buscan construir una casa buscan que sea duradera y resistente, pero de igual manera desean que estos beneficios tengan un impacto positivo en la tierra. Los consumidores de hoy en día se inclinan cada vez más por consumir con responsabilidad y de manera sustentable. ¿Qué esperas para sumarte a un nuevo modo de vivir?

Llevar una vida saludable es muy sencillo y se puede conseguir con unos pequeños trucos. Con una vida saludable te sentirás mucho mejor contigo mismo y también disfrutarás más de la vida. Vamos a ver que aspectos debes de tener en cuenta para empezar a cuidarte.

Lleva una alimentación equilibrada

Tienes que comer de todo. Para poder disfrutar de una vida saludable es importante mantener una alimentación equilibrada. Si tienes algún déficit de alguna proteína o vitamina, siempre puedes recurrir a los complementos alimenticios. El objetivo es que nuestro cuerpo no tenga déficit de nada de cara a no desarrollar problemas ni enfermedades. Por lo demás, es más importante vigilar la calidad del alimento que los precios de los productos en sí. Una buena inversión en alimentación es una inversión en salud.

Mantente activo, sal a caminar

Practicar algo de deporte también es fundamental para poder disfrutar de una vida saludable. En este caso, no te preocupes, no es necesario ni que te apuntes al gimnasio ni que practiques un deporte en concreto, bastará con que salgas a caminar durante unos 20 minutos al día. Gracias a estos paseos lograrás despejar tu mente y también podrás conectar mucho mejor con el entorno que te rodea. Si además tienes la suerte de poder salir a caminar con alguien que aprecias su compañía y puedes mantener una buena conversación, mucho mejor. Procura incorporar esta rutina a tu día a día.

Evita los malos hábitos

De la misma forma que tenemos que llevar hábitos saludables, es importante desechar todos aquellos que son nocivos para nuestra salud. Empezar suprimiendo o limitando en una gran medida el consumo de tabaco y de alcohol, a tratar de evitar en la medida de lo posible el consumo de bollería industrial y otros hábitos alimenticios de la misma índole. Por otro lado, no todos los malos hábitos tienen que ver con la alimentación, irse a dormir tarde o despertarse también tarde acaba pasando factura a largo plazo.

Cuidado con los medicamentos

Automedicarse es malísimo. A la hora de tener cualquier tipo de problema, antes de tomarse una pastilla en concreto es necesario consultar con el médico. De esta forma estarás menos expuesto a los problemas secundarios derivados de los medicamentos y, por supuesto, evitaremos dañar nuestro cuerpo con estos.

Cuida tus dientes

Los dientes forman parte de nuestro cuerpo durante toda la vida. Al ser insustituibles, es necesario cuidarlos siempre y en todo momento. Una buena digestión empieza en la boca. Lavarnos la boca después de cada comida y antes de ir a dormir nos permitirá disfrutar de unas encías y dientes mucho más sanos. Prevenir toda clase de problemas que puedan surgir en estos a través de buenas pastas de dientes e hilo dental es fundamental para poder encontrarse mucho mejor. Contar con una dentadura bien cuidada, muchas veces es fiel reflejo de lo que significa una buena salud. Programa al menos una cita con el dentista una vez al año para que este te pueda informar del estado de tu boca.

El injerto capilar es la única manera de recuperar pelo en aquellas zonas donde es escaso. Por norma general, consiste en tomar cabellos de otras zonas con más abundancia del cuero cabelludo u otras partes del cuerpo e injertarlas donde se encuentre la calvicie del paciente.

A pesar de que no sea una cirugía complicada ni demasiado aparatosa, como otra cualquiera, requiere de estudios previos y cuidados posteriores. Es muy importante seguir las recomendaciones personales del cirujano encargado del injerto para que éste sea de máxima eficacia. Aparte, hay algunos cuidados y recomendaciones comunes para todo aquel que se someta a este trasplante capilar.

A continuación, os contamos algunos de los cuidados tras un injerto capilar. En el postoperatorio debemos tener especial cuidado. El cuero cabelludo queda bastante inflamado tras la operación, por lo que el médico seguramente le haya recetado antiinflamatorios para evitar el dolor e ir bajando esta inflamación, es importante seguir sus pautas.

Es imprescindible mantener reposo para que la anestesia vaya bajando, ya que si no reposas lo suficiente con la cabeza en un ángulo de 45º, se te puede hinchar la cara. Es la única razón de este reposo, ya que la operación de por sí no te impedirá moverte con normalidad o seguir con  tu día a día. No toques tu cuero cabelludo para nada, hay que evitar el contacto para favorecer el agarre de las unidades foliculares y no dañarlas.

Tan solo debes pulverizar cada 20/30 minutos el suero fisiológico que te den en el centro para mantener los folículos hidratados. Se recomienda no lavar el pelo los tres primeros días tras el implante, por el mismo motivo que no debes tocar el cuero cabelludo. Estas acciones sólo harán empeores el resultado.

Al lavarte el pelo, deberás seguir muy bien las indicaciones de tu médico y tener en cuenta las dos zonas a lavar: la zona injertada y la zona donante. Para lavar la zona injertada debes dejar caer agua tibia con un recipiente pequeño desde la frente hacia atrás y usar suavemente un champú neutro. Mantén la zona en remojo unos minutos y aclara de la misma manera.

Puedes secar tu pelo dando pequeños toques con una toalla de papel pero si lo haces al aire mejor aún. La zona donante  es menos sensible al lavado, por lo que podrás lavarlo con la ducha, jabón neutro y secar con una toalla normal.

Después deberás aplicar la crema que suelen recetar durante unos 7 días. Tras esta operación un modo de vida saludable te ayudará a obtener mejores resultados, es importante incluso qué comer tras un trasplante capilar.

No se permite tomar alcohol ni fumar hasta una semana después, y se recomienda no hacerlo hasta al menos un mes. Una alimentación sana te aportará los nutrientes necesarios para ayudar al correcto crecimiento de las nuevas unidades foliculares implantadas. Se recomiendan alimentos ricos en zinc (cerdo, huevos, arroz integral, chocolate negro…), en vitamina A como la zanahoria, el repollo o la calabaza, en vitamina C (aguacates, carnes rojas, nueces, etc.), en hierro como las legumbres y la carne de res y también es muy importante la vitamina C que podemos encontrar en todos los cítricos.

Aunque se haya realizado una operación exitosa, todos estos factores, consejos y recomendaciones te ayudarán a obtener los mejores resultados. Debes saber que los dos primeros meses tras el trasplante de pelo, algo totalmente normal, que podrás frenar con unos buenos hábitos y alimentación.

Es importante contar con un buen profesional pero también estar mentalizado para seguir los cuidados y recomendaciones necesarias tras el trasplante.

A día de hoy seguro que has oído hablar de las mascarillas FFP2. Estas mascarillas se han vuelto muy famosas debido a la alta protección con la que cuentan, sin embargo, no están recomendadas para todos los usuarios. Al principio de la pandemia resultaba algo más complicado conseguirlas debido a la elevada demanda que había de ellas, a día de hoy, puedes hacerte fácilmente con ellas a través de una tienda de ortopedia online de confianza, como Ortopedia Ortoespaña que son un referente en el sector, por lo que no tienes ni que salir a la calle a buscarlas.

Las mascarillas FFP2 protegen más

En algunos países las mascarillas FFP2 son obligatorias. En España esto no es así, ya que el Gobierno español sigue recomendado utilizar de forma habitual la mascarilla quirúrgica y tan solo recomienda el uso de estas FFP2 más especiales a aquellas personas que puedan estar en un contacto directo con el virus.

Sin embargo, que no sean obligatorias, no quiere decir que no podamos utilizarlas de manera habitual para poder protegernos mejor, ya que son mucho más efectivas a la hora de evitar contagiarnos.

Las mascarillas FFP2 cuentan con una eficacia de infiltración elevada que se encuentra entre el 95% y el 98%. Estas mascarillas cuentan con un uso recomendado de hasta 8 horas, ya que a partir de esa cierta cantidad empiezan a perder eficacia y, por lo tanto, poder de protección, por lo que es recomendado cambiarlas. Estas mascarillas FFP2 son capaces de crear una barrera entre la persona que la utiliza y su entorno.

De esta forma, no actúan como las mascarillas quirúrgicas que evitan que expulsemos aerosoles al exterior, sino que también consiguen filtrar el aire inhalado y, por lo tanto, la entrada de agentes contaminantes en nuestro cuerpo.

Recomendadas especialmente en interiores

El principal problema que nos encontramos a la hora de combatir al virus son los aerosoles. Estos aerosoles se dispersan con facilidad cuando nos encontramos al aire libre. Debido a esta forma que tienen de dispersarse, tan solo llegan las partículas más grandes que son filtradas sin ningún problema por las mascarillas convencionales.

El problema cambia cuando nos encontramos en un lugar interior, sin apenas ventilación, en donde estos aerosoles portadores de virus se pueden llegar a acumular. Estos aerosoles pueden llegar a contar con un tamaño de 0.3 micras, un tamaño de lo más pequeño imposible de filtrar para una mascarilla quirúrgica convencional, pero que se filtra sin ningún tipo de problema en una mascarilla de tipo FFP2.

¿Qué problema tienen?

Que presenten unas ventajas que las diferencien de las mascarillas habituales no las eximen de tener algún tipo de problema. Estas mascarillas FFP2, para ofrecer una mejor protección, suelen ajustar bastante más que una mascarilla convencional.

De esta forma, pueden resultar algo más incómodas al cabo de un tiempo. Evidentemente, estar más protegidos nos puede implicar encontrarnos menos cómodos. Por otro lado, el filtro con el que cuentan dificulta en una pequeña medida la tarea de respirar.

Evidentemente no es nada grave, pero una persona que tenga problemas respiratorios seguramente lo pueda pasar mal con este tipo de mascarilla, motivo por el cual no están recomendadas para ese grupo de población.

A la hora de curar heridas producidas por quemaduras u otras lesiones de tipo quirúrgico o provocadas por enfermedades, es importante tener en cuenta el tipo de apósito que se utiliza. En la actualidad existen apósitos especiales para ayudar a tratar, proteger y curar lesiones en la piel de forma segura y de fácil colocación y retirada.

Cuando se produce una herida considerable o una quemadura es importante saber qué apósitos son los más adecuados para colocar sobre ellas. El uso adecuado de cada apósito ayudará a mejorar las heridas y a mantenerlas protegidas frente a infecciones y otros agentes externos. En el caso de las quemaduras, estas son heridas muy dolorosas en la mayor parte de los casos (dependiendo del grado de la misma), sobre todo si están muy extendidas. Los apósitos para quemaduras son una solución ideal para proteger estas lesiones y ayudar a su pronta recuperación. Se trata de unos apósitos que están especialmente elaborados con materiales especiales y que llevan una formulación que permite reducir bastante el dolor de las quemaduras, lo que evita en muchos casos el uso de analgésicos para el dolor. Estos apósitos están preparados para adaptarse con facilidad a diferentes partes del cuerpo que se tengan que tratar, como pueden ser el cuello, la cara, articulaciones, etc. Están realizados con unos materiales que resultan fáciles de retirar cuando se saturan y ayudan a mejorar la cicatrización de las lesiones producidas por las quemaduras. Es importante también saber que el uso de este tipo de apósitos está especialmente indicado en las quemaduras de primer y segundo grado, que suelen ser las más dolorosas porque afectan a las capas más superficiales de la piel. En el caso de las quemaduras de tercer grado, al haberse destruido el tejido nervioso, no suele haber tanto dolor, por lo que su uso está recomendado cuando estas lesiones más profundas empiezan a mejorar.

Aceleran el proceso de curación

Los apósitos para quemaduras están realizados con componentes que minimizan el daño producido por las mismas y aceleran el proceso curativo, puesto que disminuyen el edema, la inflamación y el dolor. Además, estos apósitos no se pegan a la herida, por lo que son mucho más fáciles de retirar y no duelen ni molestan en la piel dañada ni en la circundante. Una de las características de las heridas provocadas por quemaduras es que dejan la piel totalmente vulnerable a las infecciones de tipo bacteriano. Es por ello que este tipo de apósitos especialmente indicados para curar quemaduras aportan en su formulación nanopartículas de plata, una de las soluciones más eficientes para evitar infecciones microbianas. La plata es conocida por su capacidad de retener microorganismos dañinos como bacterias, hongos, virus y protozoos. De esta forma, además de ayudar a la cicatrización de la herida producida por quemaduras, los apósitos ayudarán también a que estas lesiones tan delicadas no se infecten.

Proteger a la vez que se sana

La solución ideal para la curación de heridas por quemaduras, úlceras o lesiones profundas en la piel pasa por la utilización de estos apósitos especiales, puesto que al colocarlos sobre la lesión cutánea estos conforman el lecho de la herida y la humedad propia de esta hace que se activen los componentes del apósito. A la vez, el apósito va limpiando de manera continuada el lecho de la herida, impidiendo la proliferación de microorganismos causantes de infecciones y permitiendo que se vayan desprendiendo el tejido necrótico. Absorbe el exceso de exudado acelerando así el proceso de curación. Por otra parte, gracias a su formulación estos apósitos atraen nutrientes del cuerpo al lecho de la herida, ya que absorben su parte líquida y aceleran así la curación de la lesión. Están especialmente indicados para el tratamiento de quemaduras, úlceras, heridas quirúrgicas, injertos de piel, epidermólisis ampollosa, cirugía plástica, así como heridas en los dedos de manos o pies.

En la actualidad hay un gran número de sustancias que provocan adicciones, como el alcohol, la cocaína o el cannabis, entre otras. Dependiendo de la sustancia, habrá que llevar a cabo un tipo de tratamiento especializado, siendo lo ideal acudir a un centro experto para ello.

A medida que han ido pasando los años, son muchas las sustancias que, poco a poco, se han introducido en la vida de las personas, sabiendo que hay gran parte de ellas que pueden hacer un verdadero daño a la salud, provocando afecciones, tanto físicas como mentales. Hay que decir que este tipo de sustancias hacen que las personas que las consumen puedan llegar a tener una gran adicción y, como consecuencia, hacer que su vida cambie por completo, en sentido negativo. Lo cierto es que si bien hay quienes deciden continuar por este camino y no dejar de consumir, otros por el contrario, sí quieren cambiar de vida y retomar la normalidad que tenían antes de conocer estas sustancias. No solo los propios afectados, sino también sus familias, que son las que sufren de igual modo todas estas consecuencias. Aunque la adicción final a una sustancia concreta depende del consumo y el gusto de los afectados, en la actualidad en España, hay sustancias que provocan mayores adicciones que otras, siendo algunas de ellas muy habituales en el día a día de la sociedad en general. ¿Cuáles son?

Alcohol

Sin duda alguna, las bebidas alcohólicas son de las sustancias más problemáticas en cuanto a adicciones se refiere. Si bien es cierto que el alcohol es legal en el país, no por ello deja de ser algo peligroso, ya que el consumo reiterado y masivo provoca adicciones realmente problemáticas. Este tipo de bebidas ocasionan graves daños para la salud a medio y largo plazo, ya sea en la parte física como mental, además de cambiar por completo las actitudes de los adictos.

Opiáceos

Las drogas derivadas del opio también son bastante habituales y de las que provocan más adicción a largo plazo. En el caso de un consumo masivo, las consecuencias pueden llegar a ser mortales, siendo de las más duras, la cocaína y la heroína. Sabiendo que existen diferentes sustancias que se enmarcan en el grupo de los opiáceos, también hay que decir que las consecuencias en cuanto a la adicción son diversas, al igual que la forma de consumir dichas sustancias. Sin duda, se trata de uno de los síndromes de abstinencia más complicados de superar, en el caso de querer salir de esta adicción, puesto que altera por completo la funcionalidad normal del cerebro.

Psicofármacos

Hay personas que también se vuelven adictas a los fármacos, sobre todo aquellos que producen efectos de carácter psicológico. Existen muchos medicamentos que afectan a las personas negativamente y, por ende, también crean una adicción importante. En ocasiones, si se ingiere una dosis demasiado elevada, la misma puede llegar a ser letal.

Cannabis

El cannabis y la marihuana son sustancias que cada vez son más habituales de consumir, sobre todo entre los adolescentes. Generalmente las consumen fumando, siendo además sustancias que alteran el comportamiento y dañan bastante el cerebro, ya que inciden directamente sobre el sistema nervioso. Aunque no son consideradas sustancias peligrosas, lo cierto es que a la larga pueden ocasionar graves problemas, siendo una de las adicciones más enmascaradas que hay.

¿Dónde tratar estas adicciones?

En el caso de padecer alguna de estas adicciones y querer salir de ellas, la mejor opción puede ser acudir a un centro especializado donde puedan llevar a cabo todo tipo de tratamientos. En este sentido, hay que destacar al centro de desintoxicación Reinservida, se trata de un centro malagueño que cuenta con grandes profesionales expertos en cada una de estas adicciones. Con muchos años de experiencia en el sector, donde ofrecen todo tipo de tratamientos para ayudar a las personas enfermas, al igual que ofrecen un servicio de apoyo a sus familiares y allegados. El objetivo principal es conseguir que estas personas consigan volver a vivir una vida normal, sin la necesidad de depender de una sustancia u otra para su día a día. La metodología que utilizan tiene un enfoque eminentemente holístico, haciendo que los expertos puedan tratar y trabajar sobre todos los aspectos de la vida de un adicto, principalmente, en aquellos en los que no son capaces de tomar el control.