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Artículos sobre salud

  • Soluciones para tus pérdidas auditivas

    La edad, exposición a sonidos fuertes, infección del oído medio o, incluso, administración de ciertos medicamentos pueden ser algunas de las causas que explicarían trastornos sensoriales como las pérdidas auditivas. En las próximas líneas os proponemos algunas alternativas a tener en cuenta para tratar este tipo de afecciones como las que nos acercan desde Audioactive.

    Soluciones para tus pérdidas auditivas

    Una de cada seis personas mayores de 50 años padece pérdida auditiva y precisa de algún tipo de ayuda para la amplificación de tales sonidos como la que nos proporcionan los audífonos, los sonotones, amplificadores y otros aparatos auditivos.

    La deficiencia auditiva o hipoacusia en el caso de los niños puede generar complicaciones en el desarrollo del habla y el lenguaje cuando comienza a edades muy tempranas, lo que dará lugar a un rendimiento escolar por debajo de la media.

    La deficiencia en la audición puede ser de transmisión, producido como resultado de problemas en el oído externo y medio que impiden el hecho de que el sonido pueda llegar al oído interno.

    Por otro lado, podemos destacar un tipo de pérdida auditiva neurosensorial, generada por el daño de las fibras nerviosas en el oído interno, de manera que se terminará inhibiendo la transmisión de información necesaria al cerebro.

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    En el caso de las hipoacusias de percepción no se dispone de un tratamiento que cure estas lesiones, dado que el daño producido a nivel neuronal es irreparable. En estos casos el tratamiento se centra en mejorar la comunicación con nuestros interlocutores a partir del uso de audífonos y de implantes cocleares.

    Soluciones auditivas para mejorar tu salud

    En estos casos, hemos de ponernos en manos de profesionales. especializados en la mejora de nuestra salud auditiva que puedan ayudarnos al respecto para mejorar nuestro propio bienestar y poder desenvolvernos en la vida con mayores comodidades.

    En espacios como Audioactive podremos encontrar esa ayuda que nuestra salud auditiva tanto necesitaba. Su equipo de profesionales con más de 10 años de experiencia en el sector de la audiología, acercarán soluciones auditivas en forma de sonotones, audífonos, amplificadores, teléfonos para mayores o pilas de audífonos para personas que presentan problemas auditivos de manera integral.

    Soluciones auditivas para mejorar tu salud

    En su tienda, podrás encontrar algunos de los productos más novedosos del momento para sordos, ajustados a algunas de las marcas más reconocidas del mercado en el ámbito de la audiología como puedan ser Rayovac, Doro o Amplicomms.

    Los productos expuestos en su escaparate online cuentan con dos años de garantía y no tienen intermediarios, por lo que te acercan artículos de buena calidad a precios de fábrica. Además de una amplia variedad de productos para personas con problemas auditivos, también podrás encontrar ayudas técnicas pensadas para sordos, así como accesorios muy diversos para audífonos.

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    Por ejemplo, podemos fijarnos en los amplificadores digitales, dirigidos a personas con una pérdida auditiva media-severa. Estos modelos de última generación disponen de la tecnología apropiada para que puedas controlar el volumen y reducir el ruido cuando lo estimes oportuno.

     
    Soluciones auditivas

    Igualmente, en Audioactive podrás encontrar despertadores para sordos de reloj digital que incorporan vibración extrafuerte para la alarma, además de alerta con luz y un tono especialmente elevado.

    Soluciones auditivas para mejorar tu salud

    En cuanto a los teléfonos para personas mayores que podrás hallar en esta tienda online, has de saber que son de muy diversas modalidades. Puedes escoger entre inalámbricos, fijos o móviles. En cualquier caso, todos disponen de teclas grandes para un manejo más sencillo y muchos de ellos son compatibles con el audífono.

    Mejores Soluciones Auditivas

    Finalmente, también dispones de auriculares inalámbricos para televisión. Los de marca Sennheiser te proporcionan un sonido más nítido con hasta 100 metros de alcance.

    Si te fijas en su página web, podrás probar sus productos durante un plazo de 15 días, de forma que si no te agradan sus resultados, los podrás devolver conservando el embalaje original. En estos casos, solo has de ponerte en contacto con ellos y su empresa de transporte acudirá a tu domicilio para recoger el producto en cuestión.

    Mejora tu salud auditiva

    No olvides cuidar de tu salud auditiva, tu organismo lo agradecerá disfrutando de un mayor bienestar en el futuro, gracias al que podrás percibir todos los sonidos circundantes sin complicaciones. ¿Qué os parecen las soluciones auditivas de centros como Audioactive?

  • La salud de tus pies, en manos de expertos en lugar de remedios caseros

    Muchas veces no somos conscientes de su importancia, pero la salud de nuestros pies precisa de las revisiones al podólogo correspondientes para prevenir enfermedades o afecciones que puedan poner en riesgo su bienestar cuando los remedios caseros ya no resultan eficaces.

    La salud de tus pies, en manos de expertos en lugar de remedios caseros

    Un calzado adecuado, hábitos de higiene, hidratación o aplicación de masajes relajantes son algunos de los cuidados que pueden ayudar a mejorar el estado de nuestros pies.

    No obstante, cuando las molestias, el mal olor o cualquier otra afección se adueña de esta parte de nuestro cuerpo, los remedios caseros como baños de agua caliente, aplicación de cremas hidratantes, pasta de plátanos, aceites vegetales o mezcla de zumos de limón y vaselina son solo una ayuda complementaria a los tratamientos determinados por el especialista médico.

    Cuida la salud de tus pies con la ayuda del podólogo

    La podología se encarga del estudio de las enfermedades y alteraciones que afectan a nuestros pies, por esa misma razón este tipo de profesionales altamente cualificados te proporcionarán la ayuda que necesitas en la labor de prevención, diagnóstico, tratamiento y rehabilitación de las condiciones anormales de los pies y el resto de miembros inferiores, como por ejemplo para realizar un tratamiento del pie diabético.

    Por la consulta de este tipo de profesionales han pasado todo tipo de afecciones, siendo las más comunes aquellas relacionadas con la infección por hongos de las uñas de los pies, la onicocriptosis o encarnación de las uñas, pie de atleta, callos o lo que se conoce como bromhidrosis, una afección de la piel provocada por la descomposición de la sudoración, lo que terminará generando un olor desagradable.

    Cuida la salud de tus pies con la ayuda del podólogo

    Cuando nos pongamos en manos de estos profesionales, has de saber que en tu primera visita,  el podólogo te realizará una historia clínica para determinar cuáles son las enfermedades presentes y las que has tenido en el pasado, así como alergias a medicamentos o antecedentes quirúrgicos.

    En el caso, por ejemplo, de que seas alérgico al látex se hará uso de guantes de vinilo para inspeccionar tus pies. El profesional podrá determinar las enfermedades o mal que amenaza a los mismos. Tales afecciones pueden abarcar desde la psoriasis (las uñas de los pies cambian de color, forma y dureza) hasta otros casos más extremos como la diabetes.

    Resulta conveniente realizar una revisión anual al podólogo a todas las edades, a clínicas expertas como las de Láser Clipie, podólogos en Cáceres o podólogos en Badajoz,  aunque no exista ninguna molestia de por medio para aclarar cualquier duda, prevenir o tratar cualquier problema a tiempo. Por ejemplo, en el caso de los recién nacidos y durante los primeros meses de vida, se comprobará que el crecimiento de las uñas sea normal y que no aparecen problemas de encarnamiento.

    En los adultos, las patologías más comunes suelen ser las fascitis plantares, infecciones por hongos, lesiones deportivas, inestabilidad de los tobillos, pies planos o cavos, durezas en las plantas de los pies o problemas por una sudoración excesiva.

    ayuda del podólogo

    Por lo general, los tratamientos propuestos por el podólogo no son agresivos, empleando para ello un instrumental muy variado. En determinados casos, se puede recurrir a la cirugía, especialmente cuando hablamos de juanetes, dedos en martillo, dedos en garra o uñas encarnadas.

    ¿Y vosotros?, ¿soléis acudir al podólogo al menos una vez al año?

  • Cómo tratar la intoxicación por anisakis

    Hoy vamos a explicaros cómo se trata la intoxicación por anisakis, pues este tipo de intoxicación está siendo cada vez más común y vamos a ver cómo se trata.

    Cómo tratar la intoxicación por anisakis



    El anisakis es un gusano nematodo que pasa su ciclo vida en el tubo digestivo de peces y mamíferos marinos. Cuando los seres humanos consumimos esos pescados infectados, nos infectamos y podemos sufrir alteraciones digestivas y reacciones alérgicas.

    ¿Cómo se contrae la infección por anisakis?

    La forma más común de contraer el anisakis es consumir pescado que no se ha cocinado lo suficiente. Por eso, la larva sigue aún viva y penetra en el organismo y se fija a las paredes de nuestro tubo digestivo.

    Los países donde podemos encontrar más casos de anisakis son aquellos donde, evidente, tienen más tradición de consumo de pescado. Particularmente, en España, este problema se asocia a la merluza, las anchoas, sardinas, pulpo, calamares y sepia.

    Síntomas del anisakis

    Los problemas más normales en relación a este gusano son a nivel digestivo debido a la presencia del gusano en el estómago o en el intestino. En consecuencia y, habitualmente, se producen reacciones alérgicas similares a las que provoca la alergia al marisco.

    En otras ocasiones surgen complicaciones en la cavidad abdominal o torácica cuando el gusano se traslada fuera del tubo digestivo. Se sufren dolores intermitentes, vómitos, úlceras, perforación intestinal… Un asunto peliagudo, ¿verdad?

    Cómo saber si tenemos anisakis

    El mejor método para averiguar si tenemos anisakis es permitir que nos practiquen una endoscopia digestiva. Es una intervención que hay que hacer cuanto antes ya que el gusano tiende a meterse bajo la mucosa del tubo digestivo, y cuanto más se introduce más se complica la realización de la endoscopia.

    Otra forma de diagnosticarlo es a través de un estudio radiológico o la ecografía abdominal. La observación de la variación de ciertos parámetros sería lo que indica que se tiene o no el gusano.

    Tratamiento contra el anisakis

    El tratamiento contra el anisakis en sí consiste en el consumo de medicamentos antiparasitarios, sin embargo, no parece estar demostrado que sean realmente útiles.

    También se suele recomendar antiácidos para las molestias intestinales; antihistamínicos, corticoides e incluso adrenalina para los síntomas de alergia. De cualquier manera, estos medicamentos deben ser siempre prescritos por su médico.

    ¿Cómo podemos evitarlo?

    El pescado es clave en nuestra dieta, así que no podemos simplemente eliminarlo de la misma. Por eso, tenemos que llevar a cabo ciertas precauciones como limpiarlo, separar las vísceras, congelarlo y después cocinarlo bien. Con esto, conseguiremos eliminar el parásito y comer en paz, nunca mejor dicho.

    Así que ya sabes lo mejor es tomar precauciones para no intoxicarnos con el anisakis y si notamos los síntomas debemos ir inmediatamente al médico para que nos ponga el tratamiento más adecuado.

    Fuente imagen: Flickr

  • ¿Para qué sirve la prueba del aliento?

    La prueba del aliento es un examen médico que se le practica a aquellas personas sobre las que se sospecha que pueden padecer Helicobacter pylori. Se trata de una bacteria que aparece en las paredes del estómago y que se sustenta de una enzima llamada ureasa. El descubrimiento de la Helicobacter pylori es reciente, así como su implicación en las enfermedades gástricas.

    ¿Para qué sirve la prueba del aliento?

    ¿Qué sabremos con la prueba del aliento?

    Con la prueba del aliento podemos comprobar si la bacteria se encuentra en el estómago. Su realización es muy sencilla, consiste en tomar una dosis determinada de urea en forma de cápsula para después medir la urea que exhala con el aliento, que dependerá de la presencia o no de la bacteria.

    Pero, ¿y cuando debemos practicarnos la prueba del aliento? Existen varias patologías que se relacionan con la bacteria que hemos mencionado y en las que se practica la esta prueba con el fin de determinar dicha relación.

    Las úlceras gástricas, ya sea duodenal activa o pasada, pueden guardar un vínculo con la bacteria de la que hablamos. En el caso de la primera, por lo general, guarda una relación directa y se debe tratar para poner solución a la úlcera. En cuanto a la úlcera duodenal pasada, se recomienda que se realice la prueba a aquellos que estén afectados, ya que si se localiza la Helicobacter pylori se pueden disminuir las posibilidades de recaer en la enfermedad.

    ¿Qué sabremos con la prueba del aliento?



    Cuando tenemos un consumo prolongado en el tiempo de medicamentos antinflamatorios debemos hacernos la prueba del aliento para detectar la bacteria y, de existir, tratarla, de forma que podamos disminuir el riesgo de que se desarrollen úlceras.

    La dispepsia son todos aquellos signos propios de una mala digestión que se recrudecen más de lo normal. En estos casos puede ser que tengamos Helicobacter pylori y, por tanto, debemos erradicarla para eliminar esos síntomas tan pesados e incómodos.

    Antes de acudir a que nos hagan la prueba del aliento no podemos tomar ninguna medicación, a no ser, claro, que el médico nos lo indique. También debemos seguir una dieta de la que hay que excluir los productos lácteos, los cereales, el azúcar, embutidos elaborados y vegetales.  Se desaconseja fumar en las doce horas previas al examen y no haber ingerido nada sólido. Tampoco agua en las últimas cuatro horas. Todas estas instrucciones resultan fundamentales para poder evitar los falsos positivos o negativos.

  • Primer tratamiento tópico para la disfunción eréctil

    La disfunción erectil (DE) es un problema común en España, especialmente en hombres a partir de 60 años de edad. Hasta ahora todos los medicamentos creados para luchar contra ello eran administrados por vía oral, pero recientemente el laboratorio farmacéutico Casen Recordati ha lanzado el primer tratamiento tópico para la disfunción eréctil, alprostadilo en crema.

    Primer tratamiento tópico para la disfunción eréctil
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  • Complicaciones de la escarlatina

    Aunque actualmente no se dan muchos casos, la escarlatina entraña complicaciones que afectan mayoritariamente a niños de entre 4 y 8 años. Vamos a ver cuales pueden ser dichas complicaciones.

    Complicaciones de la escarlatina


    Esta infección está provocada por una bacteria que produce toxinas y se suele mostrar a través de salpullidos en la piel, dolor de garganta, fiebre…

    Lo habitual es que aparezcan estas costras rojizas primero en la parte de la cara y luego se vayan extendiendo al resto de cuerpo.

    En el caso de las embarazadas, la escarlatina no produce ningún tipo de efecto negativo en el feto, y suele ser algo bastante leve.

    ¿Cuáles son las complicaciones de la escarlatina?

    Se suele tratar con antibiótico y poco a poco van remitiendo esas manchas y demás señales que vayan apareciendo. Pero en ocasiones pueden producirse una serie de complicaciones poco comunes. Existe la posibilidad de extenderse a través de la sangre provocando fallos circulatorios, vómitos o incluso meningitis y sinusitis.

    Otros efectos perjudiciales de la escarlatina:

    • Fiebre reumática. Puede afectar al corazón, las articulaciones, la piel y el cerebro.

    • Enfermedad renal. También llamada glomerulonefritis posestreptocócica, produce una inflamación de los riñones.

    • Infecciones de oído.

    • Infecciones de la piel.

    • Infecciones de tejido en la garganta.

    • Neumonía. Se produce una infección de los pulmones.

    • Artritis. Se produce una inflamación de las articulaciones.

    Estos supuestos no suelen ocurrir si se siguen las indicaciones de tratamiento dadas por el médico de forma correcta.

    Cómo tratar las complicaciones por escarlatina

    La mejor forma de evitar estos pormenores más serios es llevando a cabo una serie de hábitos de higiene que sirvan como prevención. Lavarse las manos con frecuencia, no compartir objetos de uso personal como puede ser una toalla o los cubiertos.

    Por otro lado, una vez diagnosticada la escarlatina, los niños tienen que quedarse en casa al menos 48 horas mientras van haciendo efecto los medicamentos.
    Además, tienen que tomar mucho líquido y alimentos fáciles de digerir hasta que vaya remitiendo.

    ¿Conocíais estas complicaciones de la escarlatina?, ¿añadiríais alguna otra?

    Fuente Imagen: Renown Scribbles Hospital

  • Ventajas de tener una mascota en casa

    Desde muy pequeños, los animales nos generan una gran atracción, hasta el punto que llegan a convertirse en seres tan queridos como pueden ser otras personas. Hoy vamos a analizar las ventajas de tener una mascota en casa.

    Ventajas de tener una mascota en casa



    Compañeros inseparables, nos dan alegría, compañía, cariño pero también nos dan salud. Está demostrado que las personas que tienen mascotas suelen visitar menos al médico, tienen mejor estado de ánimo, menos niveles estrés, son más activos y gozan también de mejor salud mental.

    Al igual que las personas mayores o los discapacitados, los niños establecen una relación muy especial con sus mascotas. Los más pequeños mejoran su desarrollo cognoscitivo en compañía de un animal, aumentan su autoestima y aprender a respetar al resto de seres vivos. De hecho, los seres humanos llevamos conviviendo con animales como el perro y el gato miles de años, siendo nuestros compañeros inseparables, que nos dan seguridad, protección, cariño y serenidad.

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    Beneficios de tener mascota

    Son innumerables los ventajas que nos dan las mascotas, aunque realmente deberíamos hablar como un miembro más de la familia, ya que realmente es lo que son. A continuación, vamos a repasar algunos de los principales beneficios de tener una mascota:

    – Cuando uno tiene un animal en su hogar, sabe que ya no está solo, que tienen un compañero, un amigo, un hermano con el que puede compartir sus sentimientos, sus temores o cualquier pensamiento. A pesar de que no hablen y tampoco entablen una conversación con nosotros, uno sabe que está ahí siempre, que nos hace compañía. Son perfectos, por tanto, para reducir la sensación de soledad que pueda tener una persona.

    – Nos ayudan a relacionarnos con otras personas y mejoran nuestro estado físico. En especial, cuando uno tiene un perro, uno asume la responsabilidad de pasear a su mascota varias veces al día, no sólo para que haga sus necesidades, sin también para que haga ejercicio y se relacione con otros animales. Al final, somos también nosotros los que estamos paseando en compañía de nuestro amigo, por lo que estamos haciendo ejercicio y, al mismo tiempo, conociendo a los otros dueños de animales.

    – Los perros favorecen el desarrollo de los niños de nuestro hogar. La convivencia con mascotas estimula el crecimiento y desarrollo del niño, que además aprenden a respetar a otros seres vivos y asumir responsabilidades.

    beneficios de las mascotas



    – Las mascotas son la mejor medicina para un día duro de trabajo, para aquellos momentos en los que nos encontramos bajos de moral, ya que siempre nos despiertan con sus juegos y ocurrencias una sonrisa. Y ya se sabe que reír es una de las mejores medicinas que existen.

    – Aprendemos a ser responsables. Tener una mascota,es maravilloso por todo lo que estamos hablando, pero también conllevan una serie de responsabilidades. De ahí que también nos ayuden a comprender lo importante que es su cuidado.

    Como ves son muchas las ventajas de tener una mascota en casa. ¿Te animas a tener una?

  • Beneficios de la homeopatía para tratar la afonía

    ¿Por cuestiones laborales te ves en la obligación de forzar tus cuerdas vocales cada día en aras de desempeñar tu trabajo y obtener los resultados esperados? Este abuso de la voz podría ser una de las muchas causas responsables de la afonía. Desde nuestro blog de Salud nos queremos hacer eco de los beneficios que un método terapéutico como la homeopatía nos puede proporcionar al respecto, ¿nos acompañas?

    Beneficios de la homeopatía para tratar la afonía

    La pérdida total o parcial de la voz, ese instrumento que nos permite entablar conversaciones con terceros y transmitir un mensaje, puede deberse a muy diversos factores.

    Los artistas, profesores o conferenciantes son profesionales que dependen de la calidad de su voz para desempeñar su trabajo, más que otros colectivos de la población.

    Este uso extremo de la voz, junto otros factores como el reflujo ácido, problemas respiratorios que afectan a la capacidad de hablar, un mayor grosor de nuestras cuerdas vocales, laringitis generada por infección de tipo viral o bacteriana, presencia de pólipos en las cuerdas vocales, determinadas condiciones o afecciones de carácter psicológico o trastornos a nivel neurológico como pueda ser la enfermedad de Parkinson o la esclerosis múltiple, podrían explicar una afección como la afonía.

    Los problemas de la voz, que afectan a entre el 5% y el 8% de la población en todo el mundo, se presentan como un auténtico caballo de batalla para la sociedad en general, pero muy especialmente para los sectores antes mencionados.

    Beneficios de la homeopatía

    La incapacidad para hablar, la sensación de ronquera, dolor en la garganta, ciertos espasmos en las cuerdas vocales o incluso complicaciones para evitar que los alimentos y líquidos se pasen a nuestros pulmones son algunos de los síntomas más característicos de la afonía.

    Desde nuestro blog de Salud te recomendamos, en el caso de que tengas ciertas dificultades para respirar o pierdes de manera repentina la capacidad de hablar, acudir a tu especialista médico para que te oriente al respecto. Dependiendo de los síntomas y de cada persona, determinará uno u otro tratamiento. En este sentido, en el caso de laringitis es aconsejable seguir una serie de pautas y hábitos saludables como hidratarse correctamente todos los días, descansar la voz todo lo que sea posible o evitar el hábito de fumar. Igualmente, pueden recomendar tomar medicamentos para tratar el reflujo ácido. No obstante, para prevenir este tipo de afecciones lo ideal es controlar tu exposición a sustancias tóxicas y muy diversos gases, consultar a un terapeuta de la voz para aprender técnicas vocales.

    tratar la afonía

    Por otro lado, también puedes recurrir a remedios caseros como gárgaras de agua con sal, de eucalipto, con romero., limón y bicarbonato o salvia, tomar caldo de puerro para cenar, leche con miel o un preparado de jengibre, miel y limón.

    Frente a este tipo de situaciones, has de recordar que la homeopatía puede convertirse en tu gran aliadoempleando, por ejemplo, los medicamentos homeopáticos de Boiron. En estos últimos no se han determinado efectos adversos y son completamente compatibles con otros medicamentos y terapias. Igualmente, este tipo de medicamentos son ampliamente utilizados por las mujeres embarazadas.

    La homeopatía, en los casos de disfonía para tratar los procesos más agudos como la faringitis o laringitis. Este método terapéutico ayudará a aliviar síntomas relacionados con las molestias, la irritación de garganta o pérdida de voz. Una de las principales ventajas es que podremos aliviar las molestias en la garganta  desde el principio, lo que ayudará a potenciar aún más nuestra completa recuperación. Para promover y educar sobre consejos y hábitos saludables para el cuidado de la voz, los Laboratorios BOIRONemprendenla segunda edición de su concurso de la Voz de Boiron dirigido a profesionales de la voz, aquellas personas quetrabajanen transmitiendo y comunicando sentimientos a través su voz.

    la voz de Boiron

    Cada mes, durante tres meses, podrás apuntarte en cada una de las cuatro categorías que te proponen ya sea como monólogo, locución, canción o discurso.

    Una vez te hayas registrado y elegido la categoría en la que deseas participar, deberás elegir entre un amplio listado la emoción que desees transmitir.

    A continuación harás volar tu imaginación para confeccionar un diálogo y sorprender con un audio original en un minuto. El casting online de Boiron ya ha comenzado. Los 15 finalistas podrán aprovechar una jornada de formación sobre voz y emociones, acompañada de actuaciones en vivo y en directo de todos ellos en las que se terminará conociendo el ganador, el cual obtendrá un contrato con Boiron por su voz en 2015 y un premio de 2.000€.

    Además de optar por la homeopatía, recomendamos que sigas las pautas marcadas por tu médico, desde nuestro blog de Salud te proponemos cuidar al máximo tu alimentación, optando por productos ricos en vitamina A y ácidos grasos Omega 3, que además de calmar las molestias, acaban con los gérmenes causantes de la infección y regeneran las mucosas irritadas.

  • ¿Qué hacer en caso de hipotermia?

    Dado que la temperatura corporal adecuada son 37 ° C.  cuando esta temperatura cae por debajo de 35ºC el cuerpo entra en hipotermia y debe ser tratada muy rápidamente; por eso vamos a enseñarte qué hacer en caso de hipotemia.

    ¿Qué hacer en caso de hipotermia?



    Se puede entrar en este estado por caer al agua fría o estar bajo condiciones de mucho frío durante bastante tiempo.

    Síntomas de la hipotermia

    Aunque los síntomas de la hipotermia varían dependiendo de cómo baja la temperatura en una persona y se divide en varias fases a medida que la temperatura desciende:

    Fase 1

    Est fase se caracteriza porque se ponen en marcha varios mecanismos de defensa:

    – Vasos saguíneos que se contraen en las extremidades principalmente.
    – Escalofríos.
    – Aceleración de la respiración.
    – Aumento de la frecuencia cardíaca.
    – Cansancio.
    – Músculos de la pies y manos que no responden bien.

    Segunda fase

    – Palidez.
    – Temblores y escalofrios mucho más marcados.
    – Movimientos lentos y descoordinados.
    – Puntas de las extremidades o los labios pueden ponerse azulados.

    Tercera fase o fase profunda

    – Piel totalmente azulada.
    – No hay temblores, de hecho existe gran dificultad en el movimiento.
    – Somnolencia y confusión de mente.
    – Disminución de la respiración y de los latidos cardíacos.
    – Fallo del resto de los órganos.

    Cómo actuar en casos de hipotermia

    Cómo actuar en casos de hipotermia


    Lee los siguientes consejos para saber cómo tratar a una persona con un hipotermia leve, mientras esperas ayuda médica.

    – Coloca a la persona con hipotermia en un lugar cálido, retira la ropa húmeda, séca a la persona y sustituyéla por ropa seca lo más rápido que puedas.

    – Envuelve a la persona con mantas o toallas y protege la cabeza del enfermo, o también por medio del calor corporal, abrazándolos con cuidado.

    – Ofrécele bebidas calientes que no tengan alcohol, como sopa o chocolate. y mantén caliente al enfermo.

    -En caso de que el enfermo esté inconsciente, no respira o no tiene pulso en el cuello después de 60 segundos, es imprescindible realizar una reanimación cardiopulmonar.

    Esperamos que estos consejos para saber qué hacer en caso de hipotermia te sean de utilidad. Si te ha gustado este post no te olvides de darle al me gusta y compartirlo en las redes sociales para que a otras personas también les pueda servir de ayuda.

  • 8 Pilares para llevar una vida sana

    ¿Sabes cuáles son los 8 pilares fundamentales para llevar una vida sana?, te lo contamos desde nuestro blog de Salud. La mayoría de nosotros salimos con una gran sensación de alivio y una enorme sonrisa de la consulta del médico, una vez que hemos pasado un chequeo completo y los resultados han sido positivos.

    8 Pilares para llevar una vida sana
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