Etiqueta: la salud

Artículos sobre la salud

  • Consejos para tener una boca sana

    La boca y de los dientes desempeñan un papel importante en nuestra vida cotidiana. Tienen un gran peso en el aparado digestivo, además de permitirnos saborear los alimentos y formar palabras cuando hablamos, entre otras muchas funciones. Además, la sonrisa es la expresión facial que más atrae a las personas, y en ella los dientes juegan un papel primordial.

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  • Cuidado con las verrugas plantares en niños y adolescentes

    Las verrugas son unos pequeños tumores cutáneos benignos causados por el virus del papiloma humano. Todos o prácticamente casi todos hemos tenido verrugas alguna vez, y sobre todo en la infancia o la juventud.

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  • Los medicamentos ilegales, un grave problema de salud pública

    Internet es un excelente canal para informarnos sobre temas relacionados sobre la salud, pero hay que tener en cuenta también que encierra una serie de peligros para la salud pública y el paciente en los casos de informaciones fraudulentas o en los negocios ilegales que abundan lamentablemente en la red.

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  • Remedios caseros para el dolor de oídos

    Remedios caseros para el dolor de oídos

    Los dolores de oído, rara vez son potencialmente mortales, pero pueden ser graves, sobre todo si son causados ??por una infección; por eso que es mejor diagnosticar y tratar tus dolores de oído tan pronto como sea posible. Los signos de un dolor o infección del oído incluyen dolor y pérdida auditiva. En un niño pequeño, las pistas de una infección de oído pueden ser frotar o tirar de la oreja, llanto excesivo, irritabilidad, fiebre, náuseas y vómitos; una infección de oído no tratada puede conducir a la pérdida permanente de la audición. La causa más común de dolor de oído,  es una obstrucción en la trompa de Eustaquio.

    Existen algunos remedios caseros simples pero eficaces,  para tratar los dolores de oído:

    – Tragar frecuentemente también puede traer algún alivio temporal del dolor de oídos hasta que puedas ir al doctor.

    – Mantén la boca en movimiento; traga con más frecuencia cuando masticas chicle o chupas un caramelo duro.

    – No reprimas un bostezo, ya que es una excelente manera de mantener abierta la trompa de Eustaquio.

    – Mantente despierto. Si estás durmiendo en el avión, trata de mantenerte despierto antes del descenso y traga.

    -Tápate la nariz.  Si tus oídos se taponan, ayúdate del pulgar y el índice, para mantener la nariz bien cerrada, y con el otro dedo índice, cierra el oído afectado. Ahora, con la boca cerrada, trata de soplar y repite si es necesario. No lo intentes si tienes dolor de garganta, fiebre u otros signos de  infección respiratoria superior, o si padeces un trastorno cardíaco o circulatorio.

    Los viajeros frecuentes deberían tomar un medicamento descongestionante o aplicarse un aerosol nasal una hora antes de aterrizar; esto reduce las membranas nasales, por lo que es más fácil mantener la trompa de Eustaquio abierta.

    Las personas con enfermedades del corazón, presión arterial alta, ritmos irregulares del corazón, o enfermedad de la tiroides deben evitarlos, así como las mujeres embarazadas y las personas con ansiedad. Si sufres de alergias o sinusitis, puedes reducir el riesgo de dolor de oído, tomando tu medicación al inicio del vuelo.

  • 10 Consejos para proteger nuestra piel del frío

    Hemos hablado en multitud de ocasiones en el blog de la importancia de cuidar y proteger la piel de los efectos del sol veraniego. Hay, afortunadamente, una gran concienciación social sobre lo vital que resulta que esta parte de nuestro cuerpo no quede olvidada. Sin embargo, hay que tener en cuenta que el frío es también uno de los factores que más perjudica la salud de nuestra piel, de ahí que haya que prestar la debida atención a su protección durante los meses de otoño e invierno.

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  • Cómo evitar la intoxicación alimentaria

    Los alimentos en mal estado son los responsables de algunas enfermedades diarreicas. Para prevenir las intoxicaciones alimentarias hay que tener en cuenta que los alimentos que consumimos tienen unas condiciones específicas de manipulación y conservación. Estas pautas están en relación directa con la higiene, la temperatura y la prudencia.

    Para asegurarse de que consumimos los alimentos en las condiciones adecuadas conviene centrarse en los siguientes aspectos:

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  • ¿Por qué se producen los escalofríos?

    ¿Por qué se producen los escalofríos?

    Nuestro organismo es un generador de reacciones y a menudo sentimos curiosidad de por qué se producen algunas de ellas, como son los escalofríos.

    Para hablar de esta sensación hay que ver diferentes contextos: El escalofrío puede ser una respuesta del cuerpo por permanecer en un ambiente frío o bien puede ser un episodio de temblores asociados a la fiebre, la palidez y a las infecciones. En ese último caso, los escalofríos son frecuentes cuando se inicia una infección.

    Hay que tener en cuenta que nuestro organismo tiene unos receptores que se encargan de transmitir los estímulos procedentes del exterior al sistema nervioso. Por tanto, la sensación del frío llega a nuestro cerebro y una vez allí, hay una glándula endocrina llamada hipotálamo que se encarga de mantener nuestra estabilidad corporal y envía una respuesta al estímulo presentado.

    Cuando nos llega una información de frío desde el exterior, nuestro cuerpo puede reaccionar de diversas formas y una de ellas es el escalofrío. Por tanto, el escalofrío es un mecanismo de defensa en la que los músculos se contraen de forma involuntaria a un ritmo irregular y alta frecuencia.

    La “piel de gallina” también se asocia con la sensación del frío pero no tiene por qué estar ligada con la fiebre o los escalofríos.

    Además de producirse por un ambiente frío, los escalofríos pueden aparecer en caso de padecer resfriados, gripe, meningitis, gastroenteritis bacteriana o viral, mononucleosis infecciosa, neumonía, faringitis o infecciones urinarias entre otras.

    Generalmente, los niños son quienes tienden a sufrir muchos escalofríos ya que suelen tener fiebre más alta que los adultos. Los escalofríos predicen muchas veces la aparición de la fiebre o el incremento de la temperatura corporal central.

    Los escalofríos también se pueden producir en situaciones en las que nos entra pánico o miedo,  ya que conlleva una variación de la temperatura corporal.

  • ¿Por qué se forman los coágulos de sangre?

    Los coágulos sanguíneos se forman cuando la sangre se endurece pasando de líquida a sólida. Cuando esta masa sólida se forma dentro de una de las venas o arterias se denomina trombo. Cabe señalar que un trombo puede bloquear parcialmente o en su totalidad el flujo de sangre en un vaso sanguíneo.

    Un coágulo de sangre puede afectar al corazón, los intestinos, los riñones, las arterias de los brazos y piernas, los pulmones, el cerebro o el cuello.

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  • Síntomas de un Flemón

    El flemón, también conocido con el nombre de absceso dental o dolor de muelas, es una acumulación de pus producida por una infección bacteriana de la raíz del diente o muela implicada.

    El flemón produce unas intensas molestias a la persona que lo sufre.  Suele aparecer porque hay una entrada de bacterias hacia la raíz del diente o muela por una caries o por una enfermedad peridontal previa como la gingivitis o la periodontitis.

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  • Panasonic crea un nuevo concepto de depilación para cuidar la piel

    La depilación es una actividad dedicada a la buena apariencia física, que en los últimos años se ha extendido también a los hombres, dejando de ser algo exclusivo de las mujeres. Eso sí, es importante cuidar nuestra piel y utilizar medios que no la dañen. Por suerte, la tecnología actual permite que se puedan reducir las molestias propias de la depilación y prevenir la epidermis de la irritación después de la depilación.

    Es el caso de la nueva gama de depiladoras de Panasonic con el revolucionario sistema Wet&Dry que facilita la depilación tanto en seco como húmedo. Este sistema permite la depilación al mismo tiempo que cuida la piel, reduciendo las molestias y previniendo la irritación tal habitual después de terminar la depilación con otros medios, ya que la humedad protege la piel. Para conseguirlo sólo hay que aplicar una pequeña dosis de jabón en los discos de la depiladora y ponerla en marcha para que se forme la espuma. Esta tecnología crea una capa de espuma encima de las cuchillas que ayuda a levantar el vello y, de esta forma, lo elimina más fácilmente.

    A parte de la depilación en húmedo, también es posible la eliminación tradicional del vello en seco consiguiendo los mismos resultados. Las depiladoras disponen de un sistema que permite aumentar la velocidad en un 20% y reduce los puntos rojos después de la depilación en más de un 20%. Asimismo, incorporan un doble disco más rápido y eficiente. Formada por dos discos anchos de 48 pinzas, la estructura elimina el vello más fino y corto, desde 0,5mm de longitud. Además, se adapta a cualquier tipo de cabezal integrado con la depiladora, incluido el de principiantes y el de pieles sensibles.

    El modelo WD94P, además incluye un nuevo accesorio para el cuidado de los pies, de tal manera que la depiladora también se convierte en un kit para pedicura. Se trata de un cabezal que elimina callos y pieles secas a una velocidad de rotación de 3.300 rpm. Incluyendo este accesorio, la WD94P incorpora 5 tipos de cabezales diferentes: para brazos, para principiantes, para la zona bikini, de afeitado y para el cuidado de pies.

    Además de los cabezales, el modelo permite un funcionamiento continuado de 40 minutos sin cable, gracias a su batería de litio. Finalmente, Panasonic ha añadido a la gama una luz LED que ilumina el vello, lo que permite detectarlo más fácilmente.

    Panasonic tampoco se olvida de los hombres, que cada vez se depilan en mayor número. De ahí que haya lanzado nuevos productos especialmente dirigidos para ellos: la afeitadora para barba ES-SL41, el corta pelo ER-GB40 o la afeitadora corporal ER-GK40 de la Serie Milano.

    Disponibles en color azul, plata y rojo, han sido diseñados conjuntamente entre Panasonic y Diseño POLI de la Universidad Politecnico di Milano con dos objetivos: líneas elegantes y ergonómicas y agarre confortable para un afeitado suave. A ello se le suma el movimiento dinámico de las cuchillas, cuya función es seguir los contornos de la zona de afeitado, para asegurar el mismo resultado en todos los rincones y evitar la irritación de la piel.

    Más allá de la serie Milano, Panasonic cuenta con una amplia gama de afeitadoras y cortadores que se adaptan a las necesidades específicas de cada zona: el cabello, la nariz, las orejas, las cejas, la barba y el vello corporal.

    Enlace: Panasonic