Cosas de Salud

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Artículos sobre salud

  • Tipos de pan para bocadillos

    Se trata de uno de los alimentos más completos que puedes tomar, pero que sin embargo, es uno de los grandes despreciados, sobretodo por aquellas personas que quieren cuidar su línea para no engordar. En nuestro blog de salud creemos interesante proponerte distintos tipos de pan para bocadillos, por si quieres incluirlos en tu dieta del bocadillo, una forma sana de cuidarse.

    Evidentemente, si te tomas un bocadillo de chorizo frito todos los días, tu colesterol y tu nivel de grasa en el cuerpo aumente, claro está. Ahora bien, como ya te conté, los bocadillos son una buena manera de seguir una dieta equilibrada y distinta, a la que no estás acostumbrad@, pero que puede ser beneficiosa para tu salud.

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  • Eliminar manchas de los dientes

    Licencia atribución CC/Hector Melo A.

    Los cánones estéticos occidentales imponen cada vez más unos dientes impecables, blancos y alineados. Unos dientes blancos y limpios son síntoma de una buena salud e higiene dental, aunque a veces hay que recurrir a la ayuda de un profesional para tener la sonrisa de una actriz de Hollywood. Por nuestra parte, te damos algunos remedios caseros que te llevarán poco tiempo y dinero para eliminar las manchas más comunes de tus dientes como las del tabaco, vino, colorantes, el café o el te.

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  • Dieta de la fruta

    Uno de los objetivos que nos proponemos en nuestro blog de salud, es llevarte las novedades de las distintas dietas que puedes hacer, así como las mejores y peores, las más completas y todas las que llegan a nuestros oídos, para que estés al tanto de todo lo que se cuece en el mundo del adelgazamiento. La dieta de la fruta puede ser beneficiosa si sabes combinarla en su justa medida.

    Sin duda, la dieta para adelgazar es uno de los temas más recurrentes entre los mortales, que buscan estilizar su figura para gustarse a sí mismos y a los demás. La dieta de la fruta es a base de fruta (acabo de descubrir América), por lo que es buena, pero ojo, no sólo de fruta se puede vivir.

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  • 5 reglas para prevenir el pie de atleta

    El pie de atleta es una enfermedad producida por hongos que se instalan entre los dedos de los pies. Su curación es fácil pero la prevención es fundamental ya que puede volver a contraerse en cualquier momento.

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  • Qué es SQM

    La tendencia en todos los aspectos de la vida es a acortar las palabras y si es posible, siglarlas, para hacerlas más cortas y fáciles de manejar. En la mayoría de los casos, las escuchamos y no sabemos muy bien a qué se refieren. En esta ocasión, desde nuestro blog de salud nos preguntamos qué es SQM, uno de los trastornos que puede llegar a dejar a la persona que lo padece en una situación invalidante.

    Estamos ante un síndrome que en la actualidad, no está reconocido como enfermedad en España. SQM son las siglas de Sensibilidad Química Múltiple; esto quiere decir que es un trastorno con el cual el paciente tiene síntomas continuos y recurrentes, que afectan a varios órganos del cuerpo y que está provocado por la exposición a distintas sustancias químicas (de ahí su nombre).

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  • Remedios para el meteorismo o flatulencia

    El meteorismo o la flatulencia es lo que normalmente solemos conocer por problemas de gases. Para aquellas personas que padecen este problema de forma crónica puede suponer algo más que una molestia. En nuestro blog te damos algunos remedios.

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  • Beneficios de un baño árabe

    Licencia CC/Sarah and lain

    Un baño árabe es algo más que sumergirse en agua. Es la cultura del bienestar y el ocio saludable. Higiene, historia, vida social y relax. En las principales ciudades puedes encontrar un hamman, en nuestro blog te contamos algunos de sus beneficios más saludables.

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  • Por qué nos comemos las uñas

    Licencia CC/Osho

    Comerse las uñas es un problema que afecta especialmente a personas nerviosas, hasta el punto de llegar a producirse lesiones y pérdida de toda la uña. Hoy explicamos en nuestro blog qué es la onicofagia y te damos algunos remedios.

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  • Alimentos con serotonina

    La medicina está llena de sustancias que son buenas para nuestro organismo, y que aunque pueda sorprendernos, hay alimentos que tienen alguna de estas sustancias de forma natural. En nuestro blog de salud te contamos más detalles sobre los alimentos con serotonina, una sustancia vital para nuestro estado de ánimo.

    Pero ya no sólo en el humor, sino que la serotonina es un neurotransmisor que se encuentra en el sistema nervioso central y que también tiene su fundamento en otros aspectos, como el sueño, sexo o el dolor. Hay estudios que han demostrado que la falta de serotonina produce depresión, por lo que tiene una relación directa con el estado de ánimo. Además, la serotonina puede usarse como sedante.

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  • Qué es la edad biológica

    Uno de los aspectos que más preocupa a los ciudadanos de nuestro mundo es la edad. Cumplir años, lejos de ser un motivo de celebración, como paradójicamente pasa, es un motivo para ponerse triste y preocuparse por estar haciéndose mayor. Paralelamente está la edad biológica, que no tiene por qué coincidir con la edad real: en nuestro blog de salud te desvelamos y resolvemos tus dudas sobre qué es la edad biológica

    Sentir el paso de los años no deja indiferente a nadie. La fecha en la que nacemos marca nuestra edad cronológica, pero no es la única edad que podemos tener. Existe otra edad más relevante, ya que marca la evolución y la naturaleza de nuestras células; yo me atrevería a decir que la edad biológica es la edad real.

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