Cosas de Salud

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Artículos sobre salud

  • Ácido úrico: alimentos contraindicados

    En nuestro blog de salud nos preocupamos por el ácido úrico, una enfermedad que no se da con mucha frecuencia, pero que todo el mundo más o menos conoce de qué trata y conoce algunos alimentos que no se deben comer, como el caso del clásico marisco. Pues bien, hoy nos centramos en el ácido úrico: alimentos contraindicados.

    A grandes rasgos, y para sacar unas primeras impresiones, el ácido úrico se forma por una serie de desechos de la propia alimentación; estos desechos provienen de una serie de proteínas, que en ocasiones, las puede generar el propio organismo. Este ácido, cuando no se puede eliminar, se acumula en las articulaciones, donde causa dolor y los ataques de gota.

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  • Cómo afrontar la depresión de otoño

    La depresión de otoño quizás es menos conocida que la astenia primaveral, pero lo cierto es que los cambios de estación afectan a  nuestro organismo aunque algunas personas lo acusen más que otras. Según los estudios médicos, un 30% de la población puede sufrir depresión otoñal y, ¿quienes lo padecen más?: las mujeres de 25 a 45 años.

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  • Cuidar la Piel del Escote

    El escote es una de las zonas más sensibles de nuestra piel y no le prestamos, con frecuencia, toda la atención que merece. El resultado es que empieza a preocuparnos cuando no se puede hacer nada. Además, por su continua exposición al sol -sobre todo en verano- y por tratarse de una piel tan delicada, está en continuo riesgo de sufrir un melanoma. Nosotros creemos que aún estás a tiempo de protegerlo.

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  • Alimentos biológicos

    Si nos preocupamos por la salud y por la alimentación que debemos seguir, debes conocer la existencia de los alimentos biólogicos, como también en su día te contamos desde este blog de salud los alimentos funcionales. Estamos hablando de distintas alternativas que brindan a nuestra alimentación un toque de calidad, y actúan en beneficio de la salud.

    Hay muchas personas que cuidan su línea y mantienen una alimentación equilibrada, consumiendo productos sanos, sin grasa y biológicos. Una cosa, hay que tener cuidado de no caer en una obsesión por la comida sana: mirar las calorías de todos los productos, los estabilizantes, colorantes, componentes, etc.

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  • 5 Aguas termales para el rostro

    Quizás te has preguntado qué son esos pulverizadores que llevan algunas en el bolso. De vez en cuando lo sacan y se refrescan la cara con ellos. Para mucha gente, es solo un capricho más. Para algunas, que ya han probado sus efectos, se ha convertido en un producto indispensables. Son las aguas termales para el rostro. Aquí te presantamos una selección hecha por nuestro Blog:

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  • Qué es Bosu

    En nuestro blog de salud nos sorprenden muchas de las palabras que vemos relacionadas con el mundo de la salud, y que dan nombre, principalmente, a disciplinas, terapias médicas o medicamentos. Por ello, nos preguntamos: qué es Bosu. Es muy posible que no hayas escuchado este término antes.

    Por encima de todo, Bosu es un material diseñado para el mundo del fitness. El Bosu procede del término inglés (como no podía ser de otra forma) “Both sides up”. Es un material que los propios diseñadores y las personas que lo han provado, admiten que es un material idóneo para trabajar los músculos externos, ya que te permite hacer muchos tipos de movimientos y trabajar la estabilidad dinámica del cuerpo.

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  • Top 10 claves para no recuperar peso

    Después de hacer una buena dieta, de forma sana y equilibrada, por supuesto, es común que surjan las dudas sobre si se volverá a coger peso, o si el metabolismo será capaz de asentarse en un peso ideal, conseguido a base de esfuerzo y de una buena dieta. En nuestro blog de salud tenemos el top 10 claves para no recuperar peso. Si sigues estos pasos, te será más fácil cuidar tu línea.

    Las dietas suelen ser muy pesadas, difíciles de mantener y hay que echarle mucha fuerza de voluntad para no caer en la tentación de los dulces, las golosinas y los alimentos prohibidos. Pues bien, nos hemos propuesto ayudarte, y para ello, tenemos el top 10 claves para no recuperar peso:

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  • La fractura de cadera

    La fractura de cadera

    Uno de los principales problemas de huesos es la fractura de cadera. Se trata de algo bastante frecuente en personas mayores cuando los huesos se han ido debilitando sobre todo en mujeres que padecen una pérdida de tejido óseo a partir de la menopausia como consecuencia de un cambio hormonal -un 3% de los mayores de 80 años-.

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  • El aceite de oliva en tu dieta

    Cuando seguimos una dieta y llevamos al extremo la supresión de todo tipo de grasas es conveniente saber que estamos incurriendo en un error grave y que, lejos de lo que pretendemos, esta práctica puede evitar que quememos más calorías y que nuestro organismo retenga lípidos.

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  • Qué es Geocosmética

    La curiosidad nos sorprende cuando nos encontramos con «palabros» que no sabemos muy bien de donde proceden. En nuestro blog de salud te preguntamos: qué es Geocosmética. Es muy posible que no tengas ni idea, incluso es posible que ni siquiera hayas oído hablar de ello, pero seguro que ahora que lo has oído, se ha despertado la curiosidad y te gustaría saber más sobre la geocosmética.

    No hace falta ser un lince para darse cuenta que esta palabra está relacionada con la cosmética. Vamos al grano. La geocosmética es una disciplina que estudia en todo el mundo los distintos rituales que siguen las personas para embellecer su cuerpo según las características climáticas y culturales del entorno que les rodean.

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