¿Alguna vez se imaginó que desde la planta de sus pies podría curar su salud? La reflexología podal es una técnica oriental que se basa en la teoría de que cada punto del pie corresponde por reflejo a una parte u organo del cuerpo humano.
La reflexología se maneja a partir de conexiones nerviosas, que se trazan en mapas especiales que sirven de guía para manipular las zonas y lograr los beneficios en el organismo.
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La obsesión por ingerir la menor cantidad de calorías posibles, ha hecho que las personas analicen con cuidado cómo endulzar sus alimentos y bebidas, al punto que reemplazan el azucar natural por endulzantes artificiales, o llegan al extremo de eliminar el dulce de su dieta. Aquí presentamos los beneficios del azucar, dentro de una dieta equilibrada.
Los expertos en nutrición coinciden en afirmar que eliminar los azucares radicalmente en las dietas de moda sólo conlleva a que inmediatamente se acabe la fuerza de voluntad, se produzca un efecto rebote y una ingesta exagerada de calorías.
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Todos los cuidados que le brindemos a nuestro cuerpo son pocos para conseguir adoptar una sensación de bienestar personal consigo mismo. Son muchos los tratamientos «milagrosos» que inundan las tiendas de cosmética, y que de forma natural o artificial pretenden ayudarte a conseguir un buen «body». En esta ocasión, desde nuestro blog de salud nos centramos en la uva contra las arrugas.
Dicen que las mujeres que vendimian (ya sabes, vendimiar es recoger la uva), tienen una piel más tersa que otras que no lo hacen. Sea mito o realidad, lo cierto es que la uva tiene unas propiedades que van muy bien a nuestra piel, llegando a paliar los efectos del paso de los años, reduciendo y actuando directamente sobre las arrugas que se forman en el cuerpo.
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Se trata de uno de los actos más cotidianos e involuntarios que hacemos en nuestra vida, sin preguntarnos ni tan siquiera qué beneficios conlleva mascar chicle. En este blog de salud nos ha picado la curiosidad y te contamos cuáles son los principales beneficios de mascar chicle. Muchos de ellos te van a sorprender, te lo aseguro.
Por ejemplo, si te digo que masticando chicle se mejora tu actividad sexual>, puede que no te lo creas o que te de por comer chicle a todas horas. También puedo decirte que mascar chicle es un buen remedio para aliviar los síntomas de la resaca, por lo que te veo siempre que sales de marcha con un paquete de chicles contigo. También hay chicles con propiedades bronceadoras, por increíble que parezca.
Tenemos beneficios clásicos, como combatir el mal aliento y dejar una buena sensación de frescor en la boca. Fortalece las encías, activa la salivación, por lo que ayuda a hacer la digestión y también ayuda a prevenir la caries. Todos estos beneficios son los clásicos.
Pero la industria del chicle ha evolucionado de tal forma que se han creado nuevos sabores con nuevas funciones, que son verdaderamente sorprendentes:
Por último, he de decirte que hay más sabores de chicles que tienen otros beneficios para el organismo, pero eso te los dejo a ti que los descubras y nos lo cuentes.
Hay personas que tienen problemas con algún tipo de alimento concreto, que le salen manchas en la piel o se les pone colorada, y dicen que tienen alergia. Inconscientes de ello, no hay que confudir la alergia con la intolerancia alimentaria, ya que son dos cosas distintas, pese a que puedan parecer lo mismo: alergia o intolerancia alimentaria. Te contamos más detalles en nuestro blog de salud.
Lo pero de todo es que hay muchas personas que tienen alergias a algún alimento concreto, y no lo saben. El organismo se vuelve reacio a tomar un alimento, de una forma un tanto incomprensible para la gran mayoría de personas que sufren estas alergias.
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La salud y la pronta recuperación de las personas que están enfermas, es una de las misiones de médicos, enfermeros y personas sanitario en general. Pero para ello, necesitan que todos colaboremos aportando nuestro granito de arena; y la mejor forma de hacerlo es donando sangre. Pues bien, en nuestro blog de salud te damos las razones para donar sangre.
La principal razón que te podemos dar es porque puedes salvar muchas vidas. La sangre es esencial y por desgracia, los bancos en los que se almacena la sangre no están llenos, al contrario, suelen tener escasez, lo cual es un problema cuando se presenta una operación que precise sangre. Por eso estamos viendo constántemente campañas destinadas a captar donantes de sangre, para incrementar las maltrechas reservas de sangre.
Ya sabemos que dormir bien y descansar es imprescindible y necesario para que nuestro organismo funcione correctamente. Por ello, en nuestro blog de salud nos hemos preguntado: ¿cómo afectan los problemas del sueño al rendimiento diario?. El problema viene cuando la falta de sueño se vuelve continua e incluso crónica, es aquí cuando los problemas florecen con mayor fuerza.
La falta de concentración es el principal efecto que se produce cuando se ha dormido poco. El cerebro no está igual de activo, no tiene esa chispa, porque no está despierto. Tener que pensar, estudiar, hacer cálculos o usar la memoria, son tareas que te van a costar más por tener falta de sueño: tendrás bastantes dificultades para concentrarte.
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El calentamiento global es una realidad, digan lo que digan desde algunos sectores conservadores, algunos ministros o algunos grandes empresarios que lo único que buscan es el beneficio personal, sin importarles la salud de los millones de seres humanos que pueblan la Tierra. En nuestro blog de salud te contamos cuáles son las principales enfermedades producidas por el calentamiento global.
Posiblemente nos estemos cargando el planeta, y desde las autoridades competentes no hacen demasiado para solucionarlo. Sea como fuere, estas que vamos a ver son las principales enfermedades producidas por el calentamiento global:
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Sólo lo saben los fumadores, los que sufren los síntomas de la nicotina y se preguntan una y otra vez ¿por qué es tan difícil dejar de fumar? En nuestro blog de salud hemos tratado desde distintos puntos de vista la adicción a la nicotina y el problema del tabaco. En esta ocasión, hemos querido ir un poco más a fondo para intentar encontrar los motivos por los que cuesta tanto dejar de fumar.
Principalmente, cuesta tanto dejar de fumar porque acaba convirtiendose en un hábito y se crea una adicción a la nicotina difícil de controlar. El consumo prolongado de nicotina ocasiona tolerancia, dependencia y síndrome de abstinencia. Por todo esto es tan difícil dejar de fumar.
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A veces, los avances médicos no dejan indiferente a nadie y nos asolan con unas operaciones que parecen de auténtica ciencia ficción. Según hemos podido saber en este blog de salud, ya es posible recuperar la vista con huesos, pero con los huesos de uno mismo. La tecnología vuelve a estar de lado de la salud para sorpresa de la gran mayoría de nosotros.
Puyes sí, increible pero cierto. En concreto, el hueso utilizado es una pieza dental, lo que puede sorprenderte todavía más. Así lo afirman en un Hospital de Chile (Hospital Clínico de la Universidad de Chile), que fue donde se operó a un hombre que cuatro años atrás había perdido la visión y le implantaron una pieza dental en el ojo.
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