Cosas de Salud

Categoría: Tratamientos

Terapias, consejos y remedios contra toda clase de enfermedades y dolencias.

  • 10 consejos para cuidar los riñones

    10 consejos para cuidar los riñones

    Es importante cuidar nuestros riñones para prevenir las enfermedades renales, que son muy comunes y pueden presentarse de manera asintomática.

    ¿Por qué son tan importantes los riñones?

    Cuidar los riñones es algo fundamental para estar sanos. Son elementos fundamentales del sistema de excreción y eliminación de toxinas del cuerpo. Este trabajo lo realiza mediante la recepción de la sangre de todo el organismo para filtrarla.

    Otra de sus tareas esenciales es mantener constante la concentración de sales y de agua de los líquidos corporales. Si no hay un funcionamiento correcto en su labor, se pueden producir alteraciones muy graves.

    ¿Cómo mantener sanos los riñones?

    Para tener un buen cuidado de la salud de nuestros riñones te proponemos seguir estos diez consejos:

    1. Controlar nuestro peso, que debe de ser el adecuado y para saberlo, puedes hacer el cálculo del índice de masa corporal. La obesidad es un factor de riesgo.

    2. Control de la presión arterial. Si es elevada puede afectar a los tejidos renales y al corazón. Para controlar la presión es recomendable consumir frutas, verduras, agua y frutos secos.

    3. Reducir la ingesta de sodio.

    4. Limita la ingesta de sal en tu dieta.

    5. Beber mucha agua. Lo más aconsejable es que sean dos litros diarios como se suele recomendar ya que te ayudarán a filtrar y a depurar los riñones.

    6. Realizar ejercicio de manera habitual y en definitiva tener una vida activa.

    7. Evitar fumar y la bebida alcohólica.

    8. El consumo de analgésicos debe de hacerse sólo si hay una preinscripción médica. Si se consumen en exceso, pueden dañar tu salud.

    9. Hay que estar alerta de ciertos síntomas como el dolor constante en uno de los costados de tu cuerpo, los ronquidos u orinar sangre. Si te ocurre alguna de estas cosas, debes de acudir a un especialista cuanto antes.

    10. También hay que prestar atención a las posibles infecciones urinarias y para ello hay que tener una higiene genital correcta.

    Siguiendo estos sencillos consejos tendrás unos riñones sanos lo cual se reflejará en el estado general de salud de tu cuerpo.

  • Consejos para elegir una buena clínica de fisioterapia

    Consejos para elegir una buena clínica de fisioterapia

    Cuando se trata de un problema muscular, el primer paso para lograr una pronta recuperación es acudir a los mejores centros de Fisioterapia en Barcelona. Para ayudarte a elegir el mejor centro, te vamos a mostrar aquellos aspectos en los que debes fijarte a la hora de elegir tu clínica de confianza.

    Lleva a cabo una investigación previa

    Lo primero que te recomendamos es que lleves a cabo una investigación previa. Para ello, lo más fácil y efectivo que puedes hacer es recurrir a internet y buscar las opiniones de los clientes sobre las clínicas de fisioterapia que hayas visto.

    Las valoraciones de los clientes te permitirán hacerte una idea de cómo puede ser el servicio obtenido. Una clínica de calidad tendrá muy buenas opiniones, por lo que te resultará sencillo encontrar los mejores negocios en este sentido.

    Busca clínicas especializadas

    Las clínicas especializadas te pueden ofrecer un tratamiento mucho más específico para tu problema. Una clínica que se encuentre especializada en deportes, lesiones ortopédicas o en rehabilitaciones, podrá ofrecerte un servicio más completo que una clínica en general.

    Trata de conocer su personal e instalaciones

    El personal y las instalaciones de la clínica también son un aspecto importante cara a valorar su elección. Contar con un equipo bien formado y con experiencia te ayudará a tener mucho más éxito en tu tratamiento.

    Por otro lado, las clínicas de fisioterapia también pueden contar con material avanzado. Este material permitirá llevar a cabo mejores trabajos y tratamientos, por lo que el equipamiento de la clínica es un aspecto fundamental a vigilar.

    De hecho, dependiendo del material con el que cuente la clínica, será posible disfrutar de determinados servicios, por ejemplo, hace falta un equipo apropiado para practicar la electroterapia.

    Comprueba el precio

    Antes de llevar a cabo la contratación de ningún servicio, es importante que sepas el coste que este puede tener. No todas las clínicas cuentan con los mismos servicios y, por supuesto, tampoco con los mismos precios.

    Si cuentas con un presupuesto limitado, trata de elegir la mejor clínica en función a ese presupuesto con el que cuentas. Así aprovecharás mucho mejor tu dinero y disfrutarás de los mejores servicios disponibles.

    ¿Por qué elegir la clínica de fisioterapia Enric Gallofré en Barcelona?

    La clínica de Fisioterapia en Barcelona Enric Gallofré se ajusta a todos los aspectos que te hemos mostrado antes, por lo que se trata de una gran elección.

    Aquí te encontrarás con todo un centro especializado en el tratamiento de lesiones y dolencias musculoesqueléticas. Gracias a la gran variedad de tratamientos con los que contamos, encontrarás solución fácilmente a cualquier problema que puedas tener.

    Podrás disfrutar de terapia manual, masajes, electroterapia y terapia miofascial entre otros. Además de ofrecerte los mejores servicios, también cuentan con los mejores profesionales para llevarlos a cabo. Una mezcla perfecta entre servicio, maquinaria y profesionalidad, para que el resultado sea el esperado.

    Si quieres tratar tus dolencias y empezar a sentirte mucho mejor, descubre todo lo que pueden hacer en esta clínica para ayudarte.

  • Consejos para elegir una buena clínica de fisioterapia

    Consejos para elegir una buena clínica de fisioterapia

    Cuando se trata de un problema muscular, el primer paso para lograr una pronta recuperación es acudir a los mejores centros de Fisioterapia en Barcelona. Para ayudarte a elegir el mejor centro, te vamos a mostrar aquellos aspectos en los que debes fijarte a la hora de elegir tu clínica de confianza.

    Lleva a cabo una investigación previa

    Lo primero que te recomendamos es que lleves a cabo una investigación previa. Para ello, lo más fácil y efectivo que puedes hacer es recurrir a internet y buscar las opiniones de los clientes sobre las clínicas de fisioterapia que hayas visto.

    Las valoraciones de los clientes te permitirán hacerte una idea de cómo puede ser el servicio obtenido. Una clínica de calidad tendrá muy buenas opiniones, por lo que te resultará sencillo encontrar los mejores negocios en este sentido.

    Busca clínicas especializadas

    Las clínicas especializadas te pueden ofrecer un tratamiento mucho más específico para tu problema. Una clínica que se encuentre especializada en deportes, lesiones ortopédicas o en rehabilitaciones, podrá ofrecerte un servicio más completo que una clínica en general.

    Trata de conocer su personal e instalaciones

    El personal y las instalaciones de la clínica también son un aspecto importante cara a valorar su elección. Contar con un equipo bien formado y con experiencia te ayudará a tener mucho más éxito en tu tratamiento.

    Por otro lado, las clínicas de fisioterapia también pueden contar con material avanzado. Este material permitirá llevar a cabo mejores trabajos y tratamientos, por lo que el equipamiento de la clínica es un aspecto fundamental a vigilar.

    De hecho, dependiendo del material con el que cuente la clínica, será posible disfrutar de determinados servicios, por ejemplo, hace falta un equipo apropiado para practicar la electroterapia.

    Comprueba el precio

    Antes de llevar a cabo la contratación de ningún servicio, es importante que sepas el coste que este puede tener. No todas las clínicas cuentan con los mismos servicios y, por supuesto, tampoco con los mismos precios.

    Si cuentas con un presupuesto limitado, trata de elegir la mejor clínica en función a ese presupuesto con el que cuentas. Así aprovecharás mucho mejor tu dinero y disfrutarás de los mejores servicios disponibles.

    ¿Por qué elegir la clínica de fisioterapia Enric Gallofré en Barcelona?

    La clínica de Fisioterapia en Barcelona Enric Gallofré se ajusta a todos los aspectos que te hemos mostrado antes, por lo que se trata de una gran elección.

    Aquí te encontrarás con todo un centro especializado en el tratamiento de lesiones y dolencias musculoesqueléticas. Gracias a la gran variedad de tratamientos con los que contamos, encontrarás solución fácilmente a cualquier problema que puedas tener.

    Podrás disfrutar de terapia manual, masajes, electroterapia y terapia miofascial entre otros. Además de ofrecerte los mejores servicios, también cuentan con los mejores profesionales para llevarlos a cabo. Una mezcla perfecta entre servicio, maquinaria y profesionalidad, para que el resultado sea el esperado.

    Si quieres tratar tus dolencias y empezar a sentirte mucho mejor, descubre todo lo que pueden hacer en esta clínica para ayudarte.

  • ¿Qué técnicas poco invasivas existen para eliminar las varices?

    ¿Qué técnicas poco invasivas existen para eliminar las varices?

    Las varices son alteraciones de las venas que se dilatan y se pueden ver bajo la piel y que, estéticamente, no suelen ser del agrado de quien las tiene. Aunque puedan aparecer en cualquier zona del cuerpo, las más conocidas son las que surgen en las piernas y que son muy visibles cuando se utilizan faldas, vestidos o pantalones cortos.

    Para tratar las varices hay algunos hábitos saludables que se deben tener en cuenta. Por ejemplo, una alimentación sana y la práctica habitual de ejercicio físico ayudará a mantener la salud venosa. Sin embargo, la genética y las hormonas también tienen su influencia en este problema y, muchas veces, es necesario acudir a una clínica vascular dónde los profesionales especialistas sabrán encontrar la mejor solución para cada caso.

    En estas clínicas tratan todo tipo de varices, puesto que cuentan con diferentes técnicas que se adaptan a cualquier escenario donde convivan desde las más pequeñas a las más gruesas. Todos los tratamientos son realizados por un cirujano vascular.

    La cirugía vascular poco invasiva

    Hace algunos años, eliminar varices era algo que apenas se podía hacer en quirófano y con métodos invasivos pero, por suerte, existen actualmente técnicas poco invasivas, como la cirugía vascular poco invasiva, que nos permiten eliminar las varices con incisiones de tamaño reducido. De este modo se consigue disminuir el trauma quirúrgico, reducir el dolor y las molestias y, al mismo tiempo, lograr un mejor postoperatorio.

    Estos tratamientos no requieren cirugía ni baja médica, el proceso te permite incorporarte inmediatamente a tu vida cotidiana. Sales andando de la consulta. Es un tratamiento cómodo y rápido para el paciente, no le llevará más de una hora.

    Es necesario tener en cuenta la importancia de acudir a profesionales especialistas y cualificados pues los tratamientos se deben realizar con todas las precauciones necesarias. También es necesario mantenerse informado para no caer en técnicas que no logren realmente dar los resultados deseados.

    Ventajas frente a la cirugía estándar

    Aunque esta técnica implique una pequeña invasión, no será como la invasión de una cirugía estándar. Y, sin embargo, los resultados obtenidos son similares por lo que vale la pena optar por la cirugía vascular poco invasiva siempre que sea posible en el caso del paciente y recomendado por el cirujano.

    El hecho de ser poco invasiva consigue reducir el dolor y las molestias durante el tratamiento y también durante el postoperatorio. Además, reduce el riesgo de infecciones y el tiempo en UCI y hospital, permitiendo una vuelta más rápida a las rutinas habituales.

    Escleroterapia

    En varices finas y superficiales o arañas vasculares, el profesional puede recomendar la escleroterapia líquida o con microespuma.

    Esta técnica consiste en introducir en la vena, con la ayuda de una pequeña aguja, un gel o espuma según el tipo de escleroterapia, llevando a su cicatrización.

    Es un proceso bastante rápido y seguro. Sin embargo, no todas las varices se pueden tratar de este modo.

    Crioesclerosis

    En la crioesclerosis se inyecta en la vena afectada una sustancia esclerosante a baja temperatura. De este modo se consigue hacer desaparecer las varices sin riesgo de pigmentación de la piel, característica muy destacable cuando llega el buen tiempo.

    Una vez más, es una técnica que no se puede utilizar en todos los casos y es el profesional que debe valorar si es la técnica indicada para el caso específico del paciente.

    Sistema de sellado con cianoacrilato

    Este novedoso tratamiento está indicado para las varices más gruesas.

    Se realiza introduciendo un pequeño catéter en la pierna que permitirá cerrar la vena con un producto específico.

  • ¿Qué técnicas poco invasivas existen para eliminar las varices?

    ¿Qué técnicas poco invasivas existen para eliminar las varices?

    Las varices son alteraciones de las venas que se dilatan y se pueden ver bajo la piel y que, estéticamente, no suelen ser del agrado de quien las tiene. Aunque puedan aparecer en cualquier zona del cuerpo, las más conocidas son las que surgen en las piernas y que son muy visibles cuando se utilizan faldas, vestidos o pantalones cortos.

    Para tratar las varices hay algunos hábitos saludables que se deben tener en cuenta. Por ejemplo, una alimentación sana y la práctica habitual de ejercicio físico ayudará a mantener la salud venosa. Sin embargo, la genética y las hormonas también tienen su influencia en este problema y, muchas veces, es necesario acudir a una clínica vascular dónde los profesionales especialistas sabrán encontrar la mejor solución para cada caso.

    En estas clínicas tratan todo tipo de varices, puesto que cuentan con diferentes técnicas que se adaptan a cualquier escenario donde convivan desde las más pequeñas a las más gruesas. Todos los tratamientos son realizados por un cirujano vascular.

    La cirugía vascular poco invasiva

    Hace algunos años, eliminar varices era algo que apenas se podía hacer en quirófano y con métodos invasivos pero, por suerte, existen actualmente técnicas poco invasivas, como la cirugía vascular poco invasiva, que nos permiten eliminar las varices con incisiones de tamaño reducido. De este modo se consigue disminuir el trauma quirúrgico, reducir el dolor y las molestias y, al mismo tiempo, lograr un mejor postoperatorio.

    Estos tratamientos no requieren cirugía ni baja médica, el proceso te permite incorporarte inmediatamente a tu vida cotidiana. Sales andando de la consulta. Es un tratamiento cómodo y rápido para el paciente, no le llevará más de una hora.

    Es necesario tener en cuenta la importancia de acudir a profesionales especialistas y cualificados pues los tratamientos se deben realizar con todas las precauciones necesarias. También es necesario mantenerse informado para no caer en técnicas que no logren realmente dar los resultados deseados.

    Ventajas frente a la cirugía estándar

    Aunque esta técnica implique una pequeña invasión, no será como la invasión de una cirugía estándar. Y, sin embargo, los resultados obtenidos son similares por lo que vale la pena optar por la cirugía vascular poco invasiva siempre que sea posible en el caso del paciente y recomendado por el cirujano.

    El hecho de ser poco invasiva consigue reducir el dolor y las molestias durante el tratamiento y también durante el postoperatorio. Además, reduce el riesgo de infecciones y el tiempo en UCI y hospital, permitiendo una vuelta más rápida a las rutinas habituales.

    Escleroterapia

    En varices finas y superficiales o arañas vasculares, el profesional puede recomendar la escleroterapia líquida o con microespuma.

    Esta técnica consiste en introducir en la vena, con la ayuda de una pequeña aguja, un gel o espuma según el tipo de escleroterapia, llevando a su cicatrización.

    Es un proceso bastante rápido y seguro. Sin embargo, no todas las varices se pueden tratar de este modo.

    Crioesclerosis

    En la crioesclerosis se inyecta en la vena afectada una sustancia esclerosante a baja temperatura. De este modo se consigue hacer desaparecer las varices sin riesgo de pigmentación de la piel, característica muy destacable cuando llega el buen tiempo.

    Una vez más, es una técnica que no se puede utilizar en todos los casos y es el profesional que debe valorar si es la técnica indicada para el caso específico del paciente.

    Sistema de sellado con cianoacrilato

    Este novedoso tratamiento está indicado para las varices más gruesas.

    Se realiza introduciendo un pequeño catéter en la pierna que permitirá cerrar la vena con un producto específico.

  • ¿Qué es la ortodoncia invisible?

    ¿Qué es la ortodoncia invisible?

    La ortodoncia invisible se ha convertido en una opción popular para corregir los problemas dentales en los últimos años. A diferencia de los brackets tradicionales, los alineadores invisibles se fabrican con materiales transparentes que se ajustan a los dientes y pasan desapercibidos. Además, estos alineadores son removibles y permiten una mayor flexibilidad para comer y cepillarse los dientes.

    En este artículo, exploraremos en detalle qué es la ortodoncia invisible, cómo funciona y cuáles son sus beneficios en comparación con otras opciones de ortodoncia. También examinaremos algunos de los mitos y preocupaciones comunes sobre esta técnica de ortodoncia para ayudar a los pacientes a tomar una decisión informada sobre su tratamiento dental.

    ¿Qué es la ortodoncia invisible?

    La ortodoncia invisible es una técnica de ortodoncia que utiliza alineadores transparentes y removibles para corregir los problemas dentales, como la maloclusión, la sobremordida, la submordida, los espacios interdentales y la apiñamiento dental. A diferencia de los brackets y alambres tradicionales, los alineadores invisibles se fabrican con materiales de plástico transparente y se ajustan a los dientes de forma precisa y cómoda.

    El proceso de ortodoncia invisible comienza con una consulta con un ortodoncista o un dentista especializado en ortodoncia. Durante la consulta, se evaluarán los dientes y se determinará si la ortodoncia invisible es la mejor opción de tratamiento. Si se decide que los alineadores invisibles son la opción adecuada, se tomarán impresiones de los dientes y se enviarán a un laboratorio especializado para fabricar los alineadores.

    Una vez que se reciben los alineadores, el paciente comenzará a usarlos de manera regular, aproximadamente de 20 a 22 horas al día, y se cambiarán cada dos semanas. Cada conjunto de alineadores se ajusta gradualmente a los dientes para lograr la alineación y corrección deseada. El proceso de ortodoncia invisible generalmente dura entre 12 y 18 meses, aunque la duración puede variar según las necesidades individuales de cada paciente.

    En resumen, la ortodoncia invisible es una técnica de ortodoncia moderna y efectiva que utiliza alineadores transparentes y removibles para corregir los problemas dentales. Ofrece una alternativa atractiva a los brackets y alambres tradicionales, lo que la hace popular entre los pacientes que buscan una opción de tratamiento discreta y cómoda.

    ¿Qué es mejor ortodoncia invisible o brackets?

    La elección entre ortodoncia invisible y brackets depende de las necesidades y preferencias individuales de cada paciente. Ambos tratamientos tienen sus ventajas y desventajas, y es importante que el paciente hable con su ortodoncista para determinar cuál es la mejor opción para su caso en particular.

    Algunas de las ventajas de la ortodoncia invisible incluyen:

    • Apariencia estética: los alineadores transparentes son más discretos que los brackets y alambres tradicionales, lo que los hace una opción popular para pacientes que quieren corregir sus problemas dentales sin llamar la atención.
    • Mayor comodidad: los alineadores invisibles se ajustan cómodamente a los dientes y no tienen bordes afilados que puedan irritar la boca. Además, como son removibles, los pacientes pueden comer y cepillarse los dientes con mayor facilidad.
    • Menor tiempo de citas: los pacientes que reciben ortodoncia invisible generalmente necesitan menos citas de seguimiento que aquellos que usan brackets y alambres tradicionales.

    Por otro lado, algunos de los beneficios de los brackets incluyen:

    • Mayor control: los brackets pueden ser más efectivos para corregir problemas dentales más complejos y graves, ya que permiten un mayor control sobre la posición de los dientes.
    • Mayor precisión: los brackets se adhieren a los dientes y se ajustan para lograr la corrección deseada. Esto significa que pueden proporcionar una mayor precisión en la corrección de la mordida y la alineación dental.

    En resumen, ambas opciones de tratamiento tienen sus beneficios y limitaciones. La elección entre ortodoncia invisible y brackets dependerá de las necesidades individuales de cada paciente y de las recomendaciones del ortodoncista. Es importante que los pacientes hablen con su ortodoncista para evaluar sus opciones y tomar una decisión informada.

    ¿Cuánto cuesta la ortodoncia invisible?

    El coste de la ortodoncia invisible puede variar según la gravedad del problema dental, la duración del tratamiento, el lugar donde se encuentra el consultorio dental, entre otros factores. En general, la ortodoncia invisible tiende a ser más costosa que los brackets tradicionales debido a la tecnología avanzada y los materiales utilizados en su fabricación.

    El coste de la ortodoncia invisible también puede variar según el tipo de alineadores utilizados. Los alineadores de marca suelen ser más costosos que los genéricos o los producidos en serie.

    El coste promedio de la ortodoncia invisible oscila entre los 3.000€ y los 8.000€, aunque puede llegar a ser más alto dependiendo del caso. En algunos casos, el seguro dental puede cubrir parte del coste de la ortodoncia invisible, especialmente si se considera una necesidad médica. Es importante consultar con tu seguro para conocer los detalles de tu cobertura.

    Ten en cuenta que, aunque la ortodoncia invisible puede parecer más costosa que los brackets tradicionales, también puedeproporcionar beneficios adicionales, como una apariencia estética más agradable y mayor comodidad durante el tratamiento. Además, algunos proveedores de ortodoncia invisible ofrecen planes de financiamiento para ayudar a los pacientes a pagar el tratamiento de manera cómoda y asequible.

    Beneficios de este tipo de ortodoncia

    La ortodoncia invisible no solo puede proporcionar beneficios estéticos, sino que también puede mejorar la salud bucodental en general. Algunos de los beneficios de la ortodoncia invisible para la salud bucodental incluyen:

    • Corrige la mordida: la ortodoncia invisible puede ayudar a corregir problemas de mordida, como la sobremordida, la mordida abierta o la mordida cruzada. Estos problemas pueden provocar problemas de mandíbula, dolor de cabeza, dificultad para masticar y otros problemas de salud.
    • Previene la caries dental: los dientes apiñados o mal alineados pueden dificultar la limpieza adecuada de los dientes, lo que puede aumentar el riesgo de caries dental y enfermedades de las encías. La ortodoncia invisible puede ayudar a alinear los dientes, lo que facilita la higiene bucal diaria y reduce el riesgo de caries y enfermedades periodontales.
    • Mejora la respiración: algunos pacientes con problemas de mordida también pueden experimentar problemas respiratorios, como ronquidos o apnea del sueño. La ortodoncia invisible puede ayudar a corregir estos problemas, mejorando la calidad del sueño y reduciendo el riesgo de problemas respiratorios relacionados.
    • Reduce el desgaste dental: la mordida incorrecta puede causar desgaste prematuro de los dientes, lo que puede provocar sensibilidad dental y otros problemas dentales. La ortodoncia invisible puede ayudar a corregir la mordida y reducir el desgaste dental excesivo.

    En general, la ortodoncia invisible puede proporcionar beneficios significativos para la salud bucodental a largo plazo. Es importante hablar con un ortodoncista para evaluar si la ortodoncia invisible es la mejor opción para corregir los problemas dentales y mejorar la salud de cada paciente.

    FAQ’s sobre la ortodoncia invisible

    Te dejamos con algunas de las preguntas más frecuentes relacionadas con la ortodoncia invisible, para que te sean de ayuda a la hora de tomar una decisión.

    ¿Cómo funciona la ortodoncia invisible?

    La ortodoncia invisible utiliza alineadores transparentes hechos a medida para corregir la posición de los dientes. Los alineadores se cambian cada pocas semanas a medida que los dientes se mueven gradualmente hacia su posición deseada.

    ¿Es doloroso el tratamiento de ortodoncia invisible?

    Los pacientes pueden experimentar cierta incomodidad o sensibilidad dental durante el tratamiento de ortodoncia invisible, especialmente después de cambiar los alineadores. Sin embargo, la mayoría de los pacientes encuentran que la ortodoncia invisible es menos dolorosa que los brackets tradicionales.

    ¿Cuánto tiempo dura el tratamiento de ortodoncia invisible?

    El tiempo de tratamiento de ortodoncia invisible puede variar según la complejidad del caso y la gravedad de la maloclusión. En promedio, el tratamiento de ortodoncia invisible dura entre 12 y 18 meses.

    ¿Puedo quitarme los alineadores para comer o cepillarme los dientes?

    Sí, los alineadores de ortodoncia invisible se pueden quitar para comer, cepillarse los dientes y pasar hilo dental. Sin embargo, es importante usar los alineadores durante al menos 22 horas al día para obtener los mejores resultados.

    ¿Para quién es recomendable la ortodoncia invisible?

    La ortodoncia invisible es una buena opción para personas que desean corregir su maloclusión dental de forma discreta y cómoda.

    ¿Se puede hacer deporte mientras se usa la ortodoncia invisible?

    Sí, los pacientes pueden hacer deporte mientras usan la ortodoncia invisible. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los alineadores pueden ser dañados por golpes o lesiones en la boca. Los pacientes pueden usar protectores bucales especiales para proteger los alineadores durante el deporte.

    ¿Cómo se limpian los alineadores de ortodoncia invisible?

    Los alineadores de ortodoncia invisible se pueden limpiar con un cepillo de dientes suave y agua tibia. También se pueden limpiar con soluciones de limpieza especiales recomendadas por el ortodoncista. Es importante evitar el uso de pasta de dientes abrasiva o cepillos duros que puedan dañar los alineadores.

    Si te decides por la ortodoncia invisible, te recomendamos escoger a profesionales especialistas en esta técnica como la Clínica Dental Pablo Domínguez, donde recibirás un asesoramiento personalizado y profesional para tu salud bucodental. Siéntete orgulloso de tu sonrisa y muéstrala al mundo sin complejos.

  • ¿Qué es la ortodoncia invisible?

    ¿Qué es la ortodoncia invisible?

    La ortodoncia invisible se ha convertido en una opción popular para corregir los problemas dentales en los últimos años. A diferencia de los brackets tradicionales, los alineadores invisibles se fabrican con materiales transparentes que se ajustan a los dientes y pasan desapercibidos. Además, estos alineadores son removibles y permiten una mayor flexibilidad para comer y cepillarse los dientes.

    En este artículo, exploraremos en detalle qué es la ortodoncia invisible, cómo funciona y cuáles son sus beneficios en comparación con otras opciones de ortodoncia. También examinaremos algunos de los mitos y preocupaciones comunes sobre esta técnica de ortodoncia para ayudar a los pacientes a tomar una decisión informada sobre su tratamiento dental.

    ¿Qué es la ortodoncia invisible?

    La ortodoncia invisible es una técnica de ortodoncia que utiliza alineadores transparentes y removibles para corregir los problemas dentales, como la maloclusión, la sobremordida, la submordida, los espacios interdentales y la apiñamiento dental. A diferencia de los brackets y alambres tradicionales, los alineadores invisibles se fabrican con materiales de plástico transparente y se ajustan a los dientes de forma precisa y cómoda.

    El proceso de ortodoncia invisible comienza con una consulta con un ortodoncista o un dentista especializado en ortodoncia. Durante la consulta, se evaluarán los dientes y se determinará si la ortodoncia invisible es la mejor opción de tratamiento. Si se decide que los alineadores invisibles son la opción adecuada, se tomarán impresiones de los dientes y se enviarán a un laboratorio especializado para fabricar los alineadores.

    Una vez que se reciben los alineadores, el paciente comenzará a usarlos de manera regular, aproximadamente de 20 a 22 horas al día, y se cambiarán cada dos semanas. Cada conjunto de alineadores se ajusta gradualmente a los dientes para lograr la alineación y corrección deseada. El proceso de ortodoncia invisible generalmente dura entre 12 y 18 meses, aunque la duración puede variar según las necesidades individuales de cada paciente.

    En resumen, la ortodoncia invisible es una técnica de ortodoncia moderna y efectiva que utiliza alineadores transparentes y removibles para corregir los problemas dentales. Ofrece una alternativa atractiva a los brackets y alambres tradicionales, lo que la hace popular entre los pacientes que buscan una opción de tratamiento discreta y cómoda.

    ¿Qué es mejor ortodoncia invisible o brackets?

    La elección entre ortodoncia invisible y brackets depende de las necesidades y preferencias individuales de cada paciente. Ambos tratamientos tienen sus ventajas y desventajas, y es importante que el paciente hable con su ortodoncista para determinar cuál es la mejor opción para su caso en particular.

    Algunas de las ventajas de la ortodoncia invisible incluyen:

    • Apariencia estética: los alineadores transparentes son más discretos que los brackets y alambres tradicionales, lo que los hace una opción popular para pacientes que quieren corregir sus problemas dentales sin llamar la atención.
    • Mayor comodidad: los alineadores invisibles se ajustan cómodamente a los dientes y no tienen bordes afilados que puedan irritar la boca. Además, como son removibles, los pacientes pueden comer y cepillarse los dientes con mayor facilidad.
    • Menor tiempo de citas: los pacientes que reciben ortodoncia invisible generalmente necesitan menos citas de seguimiento que aquellos que usan brackets y alambres tradicionales.

    Por otro lado, algunos de los beneficios de los brackets incluyen:

    • Mayor control: los brackets pueden ser más efectivos para corregir problemas dentales más complejos y graves, ya que permiten un mayor control sobre la posición de los dientes.
    • Mayor precisión: los brackets se adhieren a los dientes y se ajustan para lograr la corrección deseada. Esto significa que pueden proporcionar una mayor precisión en la corrección de la mordida y la alineación dental.

    En resumen, ambas opciones de tratamiento tienen sus beneficios y limitaciones. La elección entre ortodoncia invisible y brackets dependerá de las necesidades individuales de cada paciente y de las recomendaciones del ortodoncista. Es importante que los pacientes hablen con su ortodoncista para evaluar sus opciones y tomar una decisión informada.

    ¿Cuánto cuesta la ortodoncia invisible?

    El coste de la ortodoncia invisible puede variar según la gravedad del problema dental, la duración del tratamiento, el lugar donde se encuentra el consultorio dental, entre otros factores. En general, la ortodoncia invisible tiende a ser más costosa que los brackets tradicionales debido a la tecnología avanzada y los materiales utilizados en su fabricación.

    El coste de la ortodoncia invisible también puede variar según el tipo de alineadores utilizados. Los alineadores de marca suelen ser más costosos que los genéricos o los producidos en serie.

    El coste promedio de la ortodoncia invisible oscila entre los 3.000€ y los 8.000€, aunque puede llegar a ser más alto dependiendo del caso. En algunos casos, el seguro dental puede cubrir parte del coste de la ortodoncia invisible, especialmente si se considera una necesidad médica. Es importante consultar con tu seguro para conocer los detalles de tu cobertura.

    Ten en cuenta que, aunque la ortodoncia invisible puede parecer más costosa que los brackets tradicionales, también puedeproporcionar beneficios adicionales, como una apariencia estética más agradable y mayor comodidad durante el tratamiento. Además, algunos proveedores de ortodoncia invisible ofrecen planes de financiamiento para ayudar a los pacientes a pagar el tratamiento de manera cómoda y asequible.

    Beneficios de este tipo de ortodoncia

    La ortodoncia invisible no solo puede proporcionar beneficios estéticos, sino que también puede mejorar la salud bucodental en general. Algunos de los beneficios de la ortodoncia invisible para la salud bucodental incluyen:

    • Corrige la mordida: la ortodoncia invisible puede ayudar a corregir problemas de mordida, como la sobremordida, la mordida abierta o la mordida cruzada. Estos problemas pueden provocar problemas de mandíbula, dolor de cabeza, dificultad para masticar y otros problemas de salud.
    • Previene la caries dental: los dientes apiñados o mal alineados pueden dificultar la limpieza adecuada de los dientes, lo que puede aumentar el riesgo de caries dental y enfermedades de las encías. La ortodoncia invisible puede ayudar a alinear los dientes, lo que facilita la higiene bucal diaria y reduce el riesgo de caries y enfermedades periodontales.
    • Mejora la respiración: algunos pacientes con problemas de mordida también pueden experimentar problemas respiratorios, como ronquidos o apnea del sueño. La ortodoncia invisible puede ayudar a corregir estos problemas, mejorando la calidad del sueño y reduciendo el riesgo de problemas respiratorios relacionados.
    • Reduce el desgaste dental: la mordida incorrecta puede causar desgaste prematuro de los dientes, lo que puede provocar sensibilidad dental y otros problemas dentales. La ortodoncia invisible puede ayudar a corregir la mordida y reducir el desgaste dental excesivo.

    En general, la ortodoncia invisible puede proporcionar beneficios significativos para la salud bucodental a largo plazo. Es importante hablar con un ortodoncista para evaluar si la ortodoncia invisible es la mejor opción para corregir los problemas dentales y mejorar la salud de cada paciente.

    FAQ’s sobre la ortodoncia invisible

    Te dejamos con algunas de las preguntas más frecuentes relacionadas con la ortodoncia invisible, para que te sean de ayuda a la hora de tomar una decisión.

    ¿Cómo funciona la ortodoncia invisible?

    La ortodoncia invisible utiliza alineadores transparentes hechos a medida para corregir la posición de los dientes. Los alineadores se cambian cada pocas semanas a medida que los dientes se mueven gradualmente hacia su posición deseada.

    ¿Es doloroso el tratamiento de ortodoncia invisible?

    Los pacientes pueden experimentar cierta incomodidad o sensibilidad dental durante el tratamiento de ortodoncia invisible, especialmente después de cambiar los alineadores. Sin embargo, la mayoría de los pacientes encuentran que la ortodoncia invisible es menos dolorosa que los brackets tradicionales.

    ¿Cuánto tiempo dura el tratamiento de ortodoncia invisible?

    El tiempo de tratamiento de ortodoncia invisible puede variar según la complejidad del caso y la gravedad de la maloclusión. En promedio, el tratamiento de ortodoncia invisible dura entre 12 y 18 meses.

    ¿Puedo quitarme los alineadores para comer o cepillarme los dientes?

    Sí, los alineadores de ortodoncia invisible se pueden quitar para comer, cepillarse los dientes y pasar hilo dental. Sin embargo, es importante usar los alineadores durante al menos 22 horas al día para obtener los mejores resultados.

    ¿Para quién es recomendable la ortodoncia invisible?

    La ortodoncia invisible es una buena opción para personas que desean corregir su maloclusión dental de forma discreta y cómoda.

    ¿Se puede hacer deporte mientras se usa la ortodoncia invisible?

    Sí, los pacientes pueden hacer deporte mientras usan la ortodoncia invisible. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los alineadores pueden ser dañados por golpes o lesiones en la boca. Los pacientes pueden usar protectores bucales especiales para proteger los alineadores durante el deporte.

    ¿Cómo se limpian los alineadores de ortodoncia invisible?

    Los alineadores de ortodoncia invisible se pueden limpiar con un cepillo de dientes suave y agua tibia. También se pueden limpiar con soluciones de limpieza especiales recomendadas por el ortodoncista. Es importante evitar el uso de pasta de dientes abrasiva o cepillos duros que puedan dañar los alineadores.

    Si te decides por la ortodoncia invisible, te recomendamos escoger a profesionales especialistas en esta técnica como la Clínica Dental Pablo Domínguez, donde recibirás un asesoramiento personalizado y profesional para tu salud bucodental. Siéntete orgulloso de tu sonrisa y muéstrala al mundo sin complejos.

  • 10 claves sobre la medicina integrativa

    10 claves sobre la medicina integrativa

    La medicina integrativa está diseñada para tratar no sólo a la enfermedad, sino a la persona en su totalidad, donde existe una intensa asociación entre médico y paciente con el objetivo de tratar al mismo tiempo la mente, el cuerpo y el espíritu, utilizando terapias de alta calidad en el apoyo al enfermo.

    Aunque los centros donde se imparte la medicina integrativa, también  ofrecen terapias mente-cuerpo, terapias de contacto,  la acupuntura, dietas personalizadas o  terapia creativa entre otras, sin olvidar los programas de ejercicios destinados a promover la relajación.

    ¿Qué es la medicina integrativa?

    Estas son algunas de las claves que explican en qué consiste la medicina integrativa:

    1- La medicina integrativa combina la medicina occidental convencional con tratamientos alternativos o complementarios, con técnicas como son la fitoterapia, masajes, acupuntura, yoga, masaje, biofeedback, yoga,  técnicas para reducir el estrés, hipnoterapia, reflexología y shiatsu, entre otras.

    2- Esta medicina se basa en un modelo de salud y bienestar, en oposición a un modelo de la enfermedad y favorece el uso de una tecnología de bajo costo.

    3- Promete durante más tiempo, una mayor atención y un enfoque más amplio para la curación, basándose en otras culturas.

    4- Tiene en cuenta tanto los factores físicos como no físicos que están interrelacionados y que afectan  a la salud y al  bienestar de la persona, incluyendo el resto de factores que afectan a su vida.

    5- Se basa en la conexión mente-cuerpo, donde existe una relación entre el cerebro y la enfermedad, las emociones y el sistema inmunológico.

    6- Dado que esta esta medicina incorpora tanto tratamientos convencionales como alternativos, se tienen en cuenta síntomas físicos, psicológicos, sociales y espirituales de la salud y la enfermedad.

    7- Todas las terapias utilizadas en la medicina integrativas están incluidas en el tratamiento convencional actual de graves enfermedades, como dolencias coronarias o cáncer entre otras,  con el objetivo de restaurar la salud y llegar a la curación.

    8- La medicina integrativa es elegida por muchas personas, porque posee unos valores y creencias  más alineados acerca de la salud y de la vida, donde los tratamientos se ejercen en centros especializados y ofrecen un entorno adecuado para ofrecer los tratamientos más adecuados.

    9-  Una de las ventajas de la medicina integrativa, es el uso de intervenciones naturales siempre que se posible, lo que resultado en tratamientos más efectivos y menos invasivos, que tratan de fomentar la salud y ayudan a prevenir nuevas enfermedades.

    10- Aunque la medicina integrativa ofrece diversos tratamientos, los centros donde se imparte resultan muy adecuados para  abordar dolencias como el estrés continuo y comportamientos relacionados con el estrés, como son las enfermedades crónicas, que afectan de manera negativa  a la salud de las personas y cuyo objetivo es anticiparse a la enfermedad y tratar de manera adecuada la enfermedad.

    ¿Qué os parecen estas la medicina integrativa?, ¿habías oído hablar de ella? no dejéis de compartir con nosotros vuestras impresiones en los comentarios

  • Convulsiones y epilepsia. Qué son y cómo tratarlos

    Convulsiones y epilepsia. Qué son y cómo tratarlos

    Aunque habitualmente se hable de convulsiones y epilepsia como algo que va junto, la realidad no siempre es así. Si bien las convulsiones son el signo principal de la epilepsia, también se pueden dar con otros problemas de salud, como por ejemplo la fiebre alta, la hipoglucemia o nivel de azúcar en sangre bajo e, incluso, como síndrome de abstinencia al dejar de consumir determinadas sustancias.

    En casos como la epilepsia, contar con especialistas, como los que encuentras en el Centro Aura, un centro integral especializado en epilepsia que ofrece un diagnostico multidisciplinario, se hace imprescindible.

    Además, no todas las convulsiones son iguales y no siempre corresponden a lo que esperamos ver. Incluso una misma persona con epilepsia puede tener distintos tipos de convulsiones, dificultando el reconocimiento de la situación por parte de las personas que se encuentran alrededor.

    Tipos de convulsiones

    Las convulsiones se pueden clasificar en dos grupos específicos según el área del cerebro que afecten. Así, existen las convulsiones generalizadas, que afectan ambos lados del cerebro, y las focales o parciales, que afectan apenas un área.

    Los diferentes tipos de convulsiones se pueden observar de formas muy distintas. Desde episodios catatónicos a temblores y caídas, entre otros.

    Suelen durar entre unos segundos a unos pocos minutos, dependiendo del tipo de convulsión. Durante este tiempo, es importante saber qué hacer en caso de convulsiones para ayudar a la persona con las acciones adecuadas y evitar problemas.

    ¿Qué hacer en caso de convulsiones?

    Lo más importante es no entrar en pánico. Mantener la calma en todo el momento ayudará a tomar las decisiones más acertadas y ayudar a la persona que convulsiona de la mejor forma posible. La mayoría de las convulsiones duran muy poco tiempo y son inofensivas por lo que nos centraremos en asegurar la mayor seguridad posible. Sin embargo, si la duración excede los 5 minutos o la persona no recupera una vez terminada la convulsión es importante llamar una ambulancia y que sea evaluado por profesionales.

    Con calma pero sin perder tiempo hay que valorar los peligros existentes para apartarlos o apartar la persona de ellos. Escaleras, objetos punzantes o ventanas abiertas pueden suponer un riesgo mayor que la convulsión.

    Una vez tengamos el entorno seguro, podemos colocar la persona en la posición lateral de seguridad, o sea, de lado sobre una superficie suave y plana, con la cabeza inclinada hacia abajo y la barbilla hacia arriba. De este modo evitaremos que se ahogue con su saliva o que vomite.

    Si la persona lleva ropa ajustada, lo ideal es aflojarla todo lo posible, Una corbata o un cinturón puede dificultar la respiración y es preferible aflojarlo o quitarlo si es posible hacerlo sin dificultad.

    Hay algunos mitos que deben ser eliminados. Nunca se debe intentar detener una convulsión ni poner nada en la boca de la persona para evitar que se muerda. Poner una cuchara en la lengua de la persona podrá dañar su boca o sus dientes e incluso dificultarle la respiración.

    Después de la convulsión, la persona puede encontrarse desorientada o confundida. En ese momento es importante mantener la calma y explicarle lo sucedido para que se mantenga cómoda y tranquila.

  • Convulsiones y epilepsia. Qué son y cómo tratarlos

    Convulsiones y epilepsia. Qué son y cómo tratarlos

    Aunque habitualmente se hable de convulsiones y epilepsia como algo que va junto, la realidad no siempre es así. Si bien las convulsiones son el signo principal de la epilepsia, también se pueden dar con otros problemas de salud, como por ejemplo la fiebre alta, la hipoglucemia o nivel de azúcar en sangre bajo e, incluso, como síndrome de abstinencia al dejar de consumir determinadas sustancias.

    En casos como la epilepsia, contar con especialistas, como los que encuentras en el Centro Aura, un centro integral especializado en epilepsia que ofrece un diagnostico multidisciplinario, se hace imprescindible.

    Además, no todas las convulsiones son iguales y no siempre corresponden a lo que esperamos ver. Incluso una misma persona con epilepsia puede tener distintos tipos de convulsiones, dificultando el reconocimiento de la situación por parte de las personas que se encuentran alrededor.

    Tipos de convulsiones

    Las convulsiones se pueden clasificar en dos grupos específicos según el área del cerebro que afecten. Así, existen las convulsiones generalizadas, que afectan ambos lados del cerebro, y las focales o parciales, que afectan apenas un área.

    Los diferentes tipos de convulsiones se pueden observar de formas muy distintas. Desde episodios catatónicos a temblores y caídas, entre otros.

    Suelen durar entre unos segundos a unos pocos minutos, dependiendo del tipo de convulsión. Durante este tiempo, es importante saber qué hacer en caso de convulsiones para ayudar a la persona con las acciones adecuadas y evitar problemas.

    ¿Qué hacer en caso de convulsiones?

    Lo más importante es no entrar en pánico. Mantener la calma en todo el momento ayudará a tomar las decisiones más acertadas y ayudar a la persona que convulsiona de la mejor forma posible. La mayoría de las convulsiones duran muy poco tiempo y son inofensivas por lo que nos centraremos en asegurar la mayor seguridad posible. Sin embargo, si la duración excede los 5 minutos o la persona no recupera una vez terminada la convulsión es importante llamar una ambulancia y que sea evaluado por profesionales.

    Con calma pero sin perder tiempo hay que valorar los peligros existentes para apartarlos o apartar la persona de ellos. Escaleras, objetos punzantes o ventanas abiertas pueden suponer un riesgo mayor que la convulsión.

    Una vez tengamos el entorno seguro, podemos colocar la persona en la posición lateral de seguridad, o sea, de lado sobre una superficie suave y plana, con la cabeza inclinada hacia abajo y la barbilla hacia arriba. De este modo evitaremos que se ahogue con su saliva o que vomite.

    Si la persona lleva ropa ajustada, lo ideal es aflojarla todo lo posible, Una corbata o un cinturón puede dificultar la respiración y es preferible aflojarlo o quitarlo si es posible hacerlo sin dificultad.

    Hay algunos mitos que deben ser eliminados. Nunca se debe intentar detener una convulsión ni poner nada en la boca de la persona para evitar que se muerda. Poner una cuchara en la lengua de la persona podrá dañar su boca o sus dientes e incluso dificultarle la respiración.

    Después de la convulsión, la persona puede encontrarse desorientada o confundida. En ese momento es importante mantener la calma y explicarle lo sucedido para que se mantenga cómoda y tranquila.