Categoría: Tratamientos

Terapias, consejos y remedios contra toda clase de enfermedades y dolencias.

Combate el estreñimiento con Plantaben

El 18% de la población en España padece estreñimiento, un retraso del vaciado intestinal con heces escasas y duras debido a un enlentecimiento del tránsito. Medicamentos laxantes como Plantaben pueden proporcionarte la dosis de fibra necesaria para un correcto funcionamiento del intestino.

Sobre el estreñimiento

Caracterizado por la presencia de gases (flatulencia) y, en determinados casos, dolor abdominal, el estreñimiento supone la incapacidad puntual para evacuar el contenido intestinal tras unos minutos de esfuerzo o la ausencia de deposiciones durante más de tres días.

El estrés, la ausencia de ejercicio, el propio embarazo, un escaso consumo de líquidos y, muy especialmente, una dieta pobre en fibra se presentan como algunas de las causas principales que podrían explicar el padecimiento de un trastorno como el estreñimiento. En lo referente al ejercicio, no es necesario practicar una actividad física de forma prolongada e intensa, es suficiente con apostar por los paseos frecuentes a un ritmo normalizado durante unos 20 o 30 minutos.

Desde el punto de vista nutricional, consume líquidos como el agua especialmente, dado que las bebidas con gas o cafeína podrían provocar ciertas alteraciones en nuestros hábitos intestinales. En cuanto a los alimentos, hemos de apostar por aquellos ricos en fibra como las verduras, frutas, legumbres, semillas o cereales integrales. Además de todos estos hábitos saludables, de forma complementaria te recomendamos, desde nuestro blog de Salud, aprovechar las ventajas de laxantes como Plantaben.

Plantaben para normalizar el movimiento intestinal

De venta libre sin receta, cada sobre de Plantaben (5 gramos de producto) contiene 3, 5 g de polvo efervescente, un 15% de fibra insoluble (lignina, celulosa), un 85% de fibra soluble (hemicelulosas solubles) y una cutícula de semillas de Plantago ovata. Las mencionadas semillas se presentan como una fibra mucilaginosa, debido a su gran capacidad para formar un gel en contacto con el agua. Por eso precisamente, Plantaben se emplea como un suplemento de fibra para el tratamiento sintomático del estreñimiento.

La fibra soluble, contenida en Plantaben, está jugando un papel relevante como sustrato nutritivo para la flora colónica, capaz de regular el crecimiento e incluso la funcionalidad de la mucosa colónica. Este tipo de fibra ha sido de gran utilidad para tratar el estreñimiento crónico habitual. Por medio de la fibra soluble se podrá aumentar el volumen fecal, la frecuencia y grado de hidratación de las deposiciones, activando la movilización intestinal sin efectos irritativos.

Este laxante formador de volumen se ingerirá por vía oral. Para su correcta administración se recomienda vaciar el contenido del sobre en un vaso de agua fría o cualquier otro líquido. A continuación, agita lo suficiente para conseguir una mezcla homogénea y beber inmediatamente. Finalmente, es aconsejable tomar con posterioridad otro vaso de agua

Actuando a lo largo de 12 a 24 horas posteriores de su administración (en ocasiones el efecto máximo no se consigue antes de dos o tres días), el producto está pensado para afecciones como las fisuras o absceso anal y las hemorroides. Con Plantaben podrás reducir el dolor de la defecación y motivarás la evacuación de las heces al ser más ricas en agua.

Cuidar de tu salud intestinal será fundamental para disfrutar de un mejor bienestar físico y mental el día de mañana. ¿Conocías los beneficios de Plantaben?, ¿cómo fue tu experiencia?

noviembre 6, 2015
Soluciones para tus pérdidas auditivas

La edad, exposición a sonidos fuertes, infección del oído medio o, incluso, administración de ciertos medicamentos pueden ser algunas de las causas que explicarían trastornos sensoriales como las pérdidas auditivas. En las próximas líneas os proponemos algunas alternativas a tener en cuenta para tratar este tipo de afecciones como las que nos acercan desde Audioactive.

Una de cada seis personas mayores de 50 años padece pérdida auditiva y precisa de algún tipo de ayuda para la amplificación de tales sonidos como la que nos proporcionan los audífonos, los sonotones, amplificadores y otros aparatos auditivos.

La deficiencia auditiva o hipoacusia en el caso de los niños puede generar complicaciones en el desarrollo del habla y el lenguaje cuando comienza a edades muy tempranas, lo que dará lugar a un rendimiento escolar por debajo de la media.

La deficiencia en la audición puede ser de transmisión, producido como resultado de problemas en el oído externo y medio que impiden el hecho de que el sonido pueda llegar al oído interno.

Por otro lado, podemos destacar un tipo de pérdida auditiva neurosensorial, generada por el daño de las fibras nerviosas en el oído interno, de manera que se terminará inhibiendo la transmisión de información necesaria al cerebro.

En el caso de las hipoacusias de percepción no se dispone de un tratamiento que cure estas lesiones, dado que el daño producido a nivel neuronal es irreparable. En estos casos el tratamiento se centra en mejorar la comunicación con nuestros interlocutores a partir del uso de audífonos y de implantes cocleares.

Soluciones auditivas para mejorar tu salud

En estos casos, hemos de ponernos en manos de profesionales. especializados en la mejora de nuestra salud auditiva que puedan ayudarnos al respecto para mejorar nuestro propio bienestar y poder desenvolvernos en la vida con mayores comodidades.

En espacios como Audioactive podremos encontrar esa ayuda que nuestra salud auditiva tanto necesitaba. Su equipo de profesionales con más de 10 años de experiencia en el sector de la audiología, acercarán soluciones auditivas en forma de sonotones, audífonos, amplificadores, teléfonos para mayores o pilas de audífonos para personas que presentan problemas auditivos de manera integral.

En su tienda, podrás encontrar algunos de los productos más novedosos del momento para sordos, ajustados a algunas de las marcas más reconocidas del mercado en el ámbito de la audiología como puedan ser Rayovac, Doro o Amplicomms.

Los productos expuestos en su escaparate online cuentan con dos años de garantía y no tienen intermediarios, por lo que te acercan artículos de buena calidad a precios de fábrica. Además de una amplia variedad de productos para personas con problemas auditivos, también podrás encontrar ayudas técnicas pensadas para sordos, así como accesorios muy diversos para audífonos.

Por ejemplo, podemos fijarnos en los amplificadores digitales, dirigidos a personas con una pérdida auditiva media-severa. Estos modelos de última generación disponen de la tecnología apropiada para que puedas controlar el volumen y reducir el ruido cuando lo estimes oportuno.

Igualmente, en Audioactive podrás encontrar despertadores para sordos de reloj digital que incorporan vibración extrafuerte para la alarma, además de alerta con luz y un tono especialmente elevado.

En cuanto a los teléfonos para personas mayores que podrás hallar en esta tienda online, has de saber que son de muy diversas modalidades. Puedes escoger entre inalámbricos, fijos o móviles. En cualquier caso, todos disponen de teclas grandes para un manejo más sencillo y muchos de ellos son compatibles con el audífono.

Finalmente, también dispones de auriculares inalámbricos para televisión. Los de marca Sennheiser te proporcionan un sonido más nítido con hasta 100 metros de alcance.

Si te fijas en su página web, podrás probar sus productos durante un plazo de 15 días, de forma que si no te agradan sus resultados, los podrás devolver conservando el embalaje original. En estos casos, solo has de ponerte en contacto con ellos y su empresa de transporte acudirá a tu domicilio para recoger el producto en cuestión.

No olvides cuidar de tu salud auditiva, tu organismo lo agradecerá disfrutando de un mayor bienestar en el futuro, gracias al que podrás percibir todos los sonidos circundantes sin complicaciones. ¿Qué os parecen las soluciones auditivas de centros como Audioactive?

noviembre 3, 2015
Igenomix y el Test NACE para detectar anomalías en el bebé

Cuando escuchamos algo relacionado con la genética tendemos a inclinarnos hacia la ciencia ficción e imaginar súper niños de ojos azules y pelo rubio. ¡Cuánto daño hacen las películas! Así que nos hemos acercado hasta Igenomix para aprender de primera mano cuáles son los auténticos beneficios que nos trae el conocimiento de la genética. Pero comencemos por el principio…

Lo primero con lo que debemos contar antes de ser papás es que, al menos, el 89% de la población tiene alguna mutación en sus cromosomas. No os asustéis, porque para que se manifieste debe existir en los dos cromosomas del par. Sin embargo, el auténtico problema vendría cuando nuestra mutación coincide con la de nuestra pareja biológica. Dicho de otro modo, si poseemos la misma mutación que el padre o madre de nuestro hijo, lo que podría derivar en propensión a padecer algún tipo de cáncer, síndrome de down, hemofilia, fibrosis quística… y otra ristra de males.

En Igenomix nos proponen la posibilidad de cortar por lo sano y evitar todas y cada una de estas enfermedades. ¿Cómo pueden hacerlo? Con un Análisis de Compatibilidad Genética que se realice antes del embarazo y que revele qué mutaciones tiene cada miembro de la pareja y cuáles coinciden. ¿Ninguna? Adelante, vayan a embarazarse. ¿Existen mutaciones coincidentes? No desesperen. Se seleccionan los óvulos y espermatozoides libres del gen mutado y se les embaraza con ellos.

Pero esta no es la última actualidad de Igenomix en lo que se refiere a la medicina preventiva y la reproducción. En 1998 se determinó que la placenta del feto desprendía fragmentos de ADN, que iban a parar a la sangre de la madre.

El Test NACE de Igenomix para detectar cualquier anomalía cromosómica

La tecnología del momento no permitía localizar dicho ADN, ni mucho menos extraer la información que contenía, al menos, hasta hace unos pocos años, cuando nació el Test NACE. Ahora no sólo son capaces de extraer información, si no que con técnicas de secuenciación masiva se puede averiguar si el bebé que viene en camino sufre algún tipo de anomalía cromosómica.

En Igenomix se centran en cuatro parejas de cromosomas, 13,18, 21 y X, Y. ¿Pero por qué solamente en esos? Sencillamente porque son los únicos compatibles con la vida, con lo que, clínicamente, no tiene ningún sentido analizar el resto. Además, el hecho de que se analicen muchos a la vez puede dar lugar a pequeños, pero fatales, errores, lo que hace las pruebas menos fiables.

Para realizarnos la prueba hay que practicar un simple análisis de sangre. ¿Qué vivimos lejos de un centro homologado por Igenomix? No pasa nada, te envían donde quieras el kit con las instrucciones, el consentimiento y la petición y el tubo donde el practicante meta tu sangre. Lo envías de nuevo a los laboratorios y en tres días tienes los resultados.

Lo mejor de todo es que estarás en contacto directo con el laboratorio, nada de ponerte en contacto con intermediarios. Pero sin duda, el auténtico beneficio es que los padres podrían evitarse tener que pasar por la temida amniocentesis y los riesgos que ello conlleva: Aborto espontáneos, infecciones, lesiones al bebé, sangrado vaginal o escapes del líquido amniótico.

Si los resultados del Test NACE apuntan a alguna alteración cromosómica sí que se les sugiere a los padres pasar por la amniocentesis ya que así verificarán 100% si su hijo sufre algún problema y podrán decidir libremente qué hacer en consecuencia.

Si los resultados del Test NACE son negativos podemos irnos a casa tranquilos, ya que no hay posibilidad de que sea un falso no.

La salud de tu hijo no tiene precio y aunque siempre pensamos que a nosotros eso nunca nos ocurrirá… ¿Vale la pena el riesgo? Yo ya tengo claro que no y que estas pruebas. son la respuesta acertada.

octubre 13, 2015
Una vida saludable para sentirte bien por dentro y por fuera

¿Cuál es el auténtico secreto de la felicidad? La alegría se despertará en tu interior cuando incluyes esos hábitos en tu vida cotidiana encaminados a la mejora de tu propio bienestar. La máxima que hemos de tener en cuenta es que para vernos bien, hemos de sentirnos bien. En Scottex® nos dan algunos consejos a tener en cuenta. ¡¡Cuídate!!

Llevar una vida saludable engloba una serie de aspectos, que no hemos de pasar por alto en nuestro día a día como son la alimentación, la prevención de la salud, el ejercicio físico, el trabajo, la actividad social y relación con el medio ambiente.

En este sentido, más allá de la belleza externa que nos pueda proporcionar una capa de maquillaje, un peinado suntuoso o un vestido sofisticado y elegante, nos encontramos ante una serie de hábitos que serán de utilidad para sentirnos mejor con nosotros mismos cada vez que nos contemplemos al otro lado del espejo.

Sentirse limpio y fresco hace también que nos sintamos más seguros y confiado, trucos como la combinación del papel higiénico habitual con el papel higiénico húmedo hace que consigamos esa sensación de bienestar según un estudio elaborado por Scottex®

El ideal de felicidad parece inalcanzable, un sueño imposible que nunca podremos hacer realidad por mucho que lo intentemos. Sin embargo, la alegría absoluta la podemos encontrar en cada pequeño detalle que incluyamos en nuestra vida para mejorar nuestro propio bienestar.

Hábitos saludables para sentirte mejor

Estos hábitos, de los que se hacen eco desde Scottex®, se resumen en los siguientes 7 tips:

-El descanso es uno de los puntos fundamentales, dado que nos ayudará a potenciar nuestra capacidad de concentración, atención y memoria. En Scottex® nos recomiendan relajarnos antes de acostarnos por medio de un baño o un masaje, a ser posible. La falta de sueño puede traducirse en problemas a nivel cardiovascular, menor tolerancia al dolor y diabetes, viéndose afectada tu salud a nivel físico y emocional.

-Para despejarte cada nuevo amanecer y evitar esa antiestética hinchazón de los ojos, te recomiendan conservar en tu nevera un recipiente de agua con vaporizador y pulverizarlo por tu rostro cada mañana. Tu cara se verá limpia y despejada de cualquier huella de cansancio.

-¿Sabías que una mayor higiene y sensación de frescor dominando nuestro cuerpo puede hacernos sentir más seguros de nosotros mismos? Para mantener esta sensación, que va decayendo a medida que avanza el día, en Scottex® han desarrollado un estudio por medio del cual se determina la importancia de mantener unos hábitos de higiene íntima. En estas pequeñas sesiones, a las que dedicaremos una parte de nuestro tiempo, haremos uso de nuestro papel higiénico seco convencional y el papel higiénico húmedo.

-¿Estás obsesionado con ir a correr o esforzarte al máximo en el gimnasio para conseguir un cuerpo sano? Es suficiente con que dediques 15 minutos de tu tiempo a caminar, porque, además de vivir dos años más, podrás sentirte más renovado y fortalecer tu sistema inmunológico.

-Como os comentábamos en líneas anteriores, una alimentación equilibrada y saludable es vital para sentirnos bien por dentro y por fuera. Esto último no quiere decir que no te puedas dar un homenaje de vez en cuando, ¡¡te lo mereces!! Pero, siempre, procura comer variado y mejor.

-No permitas bajo ningún concepto que las responsabilidades y las obligaciones te ganen la batalla. Los vínculos con la gente de nuestro entorno, ya sea laboral o familiar, son muy importantes, pero siempre procura mantener unas relaciones lo más equilibradas posible.

-La risa eleva los linfocitos T y recude el cortisol u hormona del estrés hasta en un 50%. No olvides adoptar una actitud positiva ante la vida, eso te ayudará a superar los muchos obstáculos que la vida te haya impuesto.

Recuerda que la felicidad se encuentra en las pequeñas obras que llevas a cabo en tu vida diaria por la mejora de tu salud física y emocional. Cuando no hay pesar, dolor ni tristeza, podemos vislumbrar un mañana mejor, lleno de luz, una luz que nos habla de esperanza e ilusión de vivir.

Entra en el Facebook de Scottex® si quieres mantenerte al día de más consejos como estos!

octubre 9, 2015
Claves para cuidar a tus mayores

Sus abrazos, sus caricias, sus gestos de apoyo, su capacidad para escuchar y asesorarnos… Gracias a este amor incondicional que nuestros mayores nos han transmitido durante tanto tiempo hemos podido seguir adelante. Ahora, ha llegado el momento que la misma atención recibida de jóvenes, se la prestemos a ellos como los héroes de nuestra vida. Para ello podemos contar con empresas de ayuda a domicilio.

(más…)

septiembre 29, 2015
Cuida tu salud auditiva para escuchar los sonidos de la vida

Palabras susurradas por el viento, intercambiadas en una conversación con nuestros seres queridos, transmitidas a través de la música como telón de fondo en una película o convertidas en el llanto de un niño son algunos de los muchos sonidos que escucharemos en algún momento de nuestra vida.

Escucha los sonidos que te rodean

Hay sonidos capaces de crear un entorno mágico a nuestro alrededor. Otros nos trasladan a mundos de ensueño, permitiéndonos viajar más allá de nuestra realidad cotidiana y de nuestras preocupaciones durante unos segundos. También encontramos sonidos, que guiarán nuestro camino hasta alcanzar la meta propuesta. Y existen otros sonidos que nos relajan y nos transmiten un mensaje de optimismo, alegría y esperanza.

¿No te ha pasado en alguna ocasión, cuando has escuchado un tema musical, que sus notas te han trasladado en cuestión de segundos al momento en que recibiste el primer beso de esa persona tan especial? ¿Has apreciado una sensación de paz y tranquilidad mientras abrazas el tronco de un árbol?, ¿Te has emocionado hasta límites insospechados cada vez que escuchabas la banda sonora de una película?, ¿has sentido un amor infinito cuando atendías a tu nieto en su primer llanto? Todas estas situaciones son algunos de los regalos que nos otorga la vida en algún momento y que no hemos de pasar por alto, aunque a veces no seamos conscientes de su gran influencia.

El mero hecho de cuidar nuestra salud auditiva nos ayudará a percibir esos sonidos mágicos circundantes, que tan relevantes son para seguir adelante y superar las diferentes pruebas presentes en el camino.

A pesar de que el oído es el segundo sentido más valorado por los españoles, lo cierto es que nuestra preocupación por su estado de salud brilla por su ausencia en la mayoría de los casos. Buen ejemplo de ello lo encontramos representado en los datos que nos hablan acerca de que más de la mitad de la población nunca se ha realizado una revisión auditiva.

La pérdida de audición afecta al 8% de los españoles

La realidad es que vivimos en un entorno colmado de ruidos que terminan deteriorando nuestra salud auditiva si no le prestamos la atención que esta última se merece. Tras la artrosis y la hipertensión, los problemas auditivos se convierten en la tercera afección en importancia en nuestro país, de hecho se estima que el 8% de la población española podría padecer algún tipo de problema auditivo.

Estudios confirman que los jóvenes con este tipo de afecciones son más propensos a sufrir un gran deterioro en su salud psicosocial que a las personas de edad más avanzada. Igualmente se determina que cuanto mayor es la pérdida de audición, peor será el estado de salud en general.

Las personas con alteraciones de audición encontrarán en los audífonos un potente aliado para mejorar su calidad de vida. A pesar de que este tipo de dispositivos no devuelven una capacidad auditiva como la de quienes no padecen este tipo de afecciones, lo cierto es que la mejoran de manera significativa.

Gracias al uso de audífonos podrás volver a apreciar sonidos que desde hacía tiempo no podías escuchar, como es el caso del cantar de los pájaros, la brisa del viento atravesando las hojas de las árboles, el repiqueteo del riachuelo, la dulce melodía de las campanas o la voz de nuestros seres queridos y de cuantas personas se encuentran a nuestro alrededor en aras de poder entablar una conversación comprensible. Con los audífonos podrás mejorar tu bienestar social, físico y psicológico.

Cuando las personas perciben ruidos sin estímulos exteriores de ningún tipo, podemos decir que se ven afectadas por acúfenos. Estas afecciones provocan la sensación en quienes la padecen de oír molestos ruidos en el interior de su cabeza. Para más detalles sobre los acúfenos, te recomendamos acudir a este enlace: http://www.gaes.es/conoce-tu-oido/problemas-auditivos/acufenos

El mero hecho de realizar una revisión auditiva cada año nos ayudará a prevenir algunos procesos de deterioro de nuestro oído. Este tipo de revisiones nos permitirán evaluar la capacidad de audición en unos escasos minutos. Estamos hablando de una prueba sencilla e indolora que se lleva a cabo en un centro auditivo o en la consulta del especialista. En centros como GAES, sus profesionales pondrán en tus manos toda la ayuda que necesitas para mejorar tu calidad de vida.

Con más de 60 años de experiencia, diseñando, produciendo y comercializando audífonos, en GAES se esfuerzan por impulsar muy diversas acciones que te ayudarán a conocer cuáles son los factores que pueden perjudicar nuestra audición y las medidas que hemos de aplicar para mejorar nuestro bienestar.

Cuidar de tu salud auditiva desde un principio te otorgará la oportunidad de escuchar los sonidos de la vida como siempre habías hecho, dejándote envolver por su magia e hipnotismo.

septiembre 25, 2015
La salud de tus pies, en manos de expertos en lugar de remedios caseros

Muchas veces no somos conscientes de su importancia, pero la salud de nuestros pies precisa de las revisiones al podólogo correspondientes para prevenir enfermedades o afecciones que puedan poner en riesgo su bienestar cuando los remedios caseros ya no resultan eficaces.

Un calzado adecuado, hábitos de higiene, hidratación o aplicación de masajes relajantes son algunos de los cuidados que pueden ayudar a mejorar el estado de nuestros pies.

No obstante, cuando las molestias, el mal olor o cualquier otra afección se adueña de esta parte de nuestro cuerpo, los remedios caseros como baños de agua caliente, aplicación de cremas hidratantes, pasta de plátanos, aceites vegetales o mezcla de zumos de limón y vaselina son solo una ayuda complementaria a los tratamientos determinados por el especialista médico.

Cuida la salud de tus pies con la ayuda del podólogo

La podología se encarga del estudio de las enfermedades y alteraciones que afectan a nuestros pies, por esa misma razón este tipo de profesionales altamente cualificados te proporcionarán la ayuda que necesitas en la labor de prevención, diagnóstico, tratamiento y rehabilitación de las condiciones anormales de los pies y el resto de miembros inferiores, como por ejemplo para realizar un tratamiento del pie diabético.

Por la consulta de este tipo de profesionales han pasado todo tipo de afecciones, siendo las más comunes aquellas relacionadas con la infección por hongos de las uñas de los pies, la onicocriptosis o encarnación de las uñas, pie de atleta, callos o lo que se conoce como bromhidrosis, una afección de la piel provocada por la descomposición de la sudoración, lo que terminará generando un olor desagradable.

Cuando nos pongamos en manos de estos profesionales, has de saber que en tu primera visita, el podólogo te realizará una historia clínica para determinar cuáles son las enfermedades presentes y las que has tenido en el pasado, así como alergias a medicamentos o antecedentes quirúrgicos.

En el caso, por ejemplo, de que seas alérgico al látex se hará uso de guantes de vinilo para inspeccionar tus pies. El profesional podrá determinar las enfermedades o mal que amenaza a los mismos. Tales afecciones pueden abarcar desde la psoriasis (las uñas de los pies cambian de color, forma y dureza) hasta otros casos más extremos como la diabetes.

Resulta conveniente realizar una revisión anual al podólogo a todas las edades, a clínicas expertas como las de Láser Clipie, podólogos en Cáceres o podólogos en Badajoz, aunque no exista ninguna molestia de por medio para aclarar cualquier duda, prevenir o tratar cualquier problema a tiempo. Por ejemplo, en el caso de los recién nacidos y durante los primeros meses de vida, se comprobará que el crecimiento de las uñas sea normal y que no aparecen problemas de encarnamiento.

En los adultos, las patologías más comunes suelen ser las fascitis plantares, infecciones por hongos, lesiones deportivas, inestabilidad de los tobillos, pies planos o cavos, durezas en las plantas de los pies o problemas por una sudoración excesiva.

Por lo general, los tratamientos propuestos por el podólogo no son agresivos, empleando para ello un instrumental muy variado. En determinados casos, se puede recurrir a la cirugía, especialmente cuando hablamos de juanetes, dedos en martillo, dedos en garra o uñas encarnadas.

¿Y vosotros?, ¿soléis acudir al podólogo al menos una vez al año?

septiembre 22, 2015
La importancia de la higiene bucodental

La enfermedad periodental o las caries son algunos de los problemas que podremos evitar si realizamos las revisiones correspondientes en clínicas dentales Fuenlabrada o cualquier otra región e incluimos los hábitos de higiene bucodental adecuados en nuestra vida diaria.

Controlar en todo momento la acción de la placa bacteriana sobre la superficie de las estructuras dentales y bucales a partir de muy diversos elementos es el objetivo que persiguen las actividades que engloban una correcta higiene bucodental.

Hábitos de higiene bucodental en niños y adultos

Además de los cambios introducidos en nuestra dieta y diferentes métodos empleados para reforzar la resistencia de nuestros dientes, los hábitos de higiene a los que hacíamos referencia en líneas anteriores se convertirán en una de las medidas de prevención más importantes. Sin ir más lejos, patologías como las mencionadas anteriormente, esto es, la enfermedad periodental o las caries pueden disminuir sobremanera su incidencia gracias a los cuidados que proporcionaremos a nuestra boca y nuestros dientes, una atención que deberemos supervisar desde edades tempranas.

En el caso concreto de los niños, se podría decir que estos hábitos higiénicos comenzarían desde el momento en que irrumpe el primer diente en la boca. En estos casos, los mismos padres pueden limpiar el diente con una gasa, pero cuando hay un mayor número de dientes erupcionados , se debe de comenzar siempre por la misma arcada, limpiando las caras vestibulares, las linguales y, finalmente, las oclusales, así como la lengua y los carrillos.

Hasta que el menor no cumpla los tres años de edad es aconsejable no utilizar el dentífrico, por las complicaciones que puede entrañar el hecho de que el pequeño no ingiera el producto. Los dentífricos estimulan la secreción de saliva, complicando la tarea de ver los dientes.

La edad ideal para que el niño visite por vez primera al odontólogo, ya sea en clínicas dentales Fuenlabrada o en la que nos resulte de confianza, es a los dos años, aunque en muchos casos se retrasa hasta los 5 años. Los padres precisan de información sobre el cepillado y el uso de dentífricos fluorados. Con esta visita tan temprana al especialista médico se logrará, no solo que pierdan el miedo a este tipo de profesionales, sino que al mismo tiempo se revisará el desarrollo de las arcadas dentarias y los huesos maxilares, confirmar los hábitos alimentarios, el uso de flúor. De esta forma, se pretende que el niño entre los 6 y los 10 años ya pueda irse responsabilizando de su propia higiene dental.

Recuerda que los cepillos para niños más adecuados son aquellos que poseen cerdas blandas de puntas redondeadas.

Para los adultos, en lo que se refiere a la labor de cepillado hemos de evitar los cepillos con cerdas duras porque pueden producir lesiones traumáticas y recesiones gingivales. El tiempo apropiado para esta labor se estima en aproximadamente unos dos minutos, debiendo repasar los carrillos, el paladar, las encías y la lengua para un control más completo de la placa.

No sería nada desdeñable incorporar la limpieza interproximal a la higiene bucodental diaria, dado que nos ayudará a reducir la inflamación gingival y las caries interproximales. Es necesario extremar la precaución cuando nos dispongamos a usar la seda dental, dado que puede rasgar la encía.

En el caso del dentífrico, empleado para reducir la hipersensibilidad, la enfermedad periodental y formación de cálculos, la dosis empleada es de 1, 5 mg de fluoruro. Por su parte, el uso de colutorio, aunque no eliminará la película dentaria, nos ayudará a mejorar la halitosis y acabar de forma temporal con el número de microorganismos que se acumulan en la microbiota bucal.

Has de recordar que tras el uso del colutorio, es conveniente no enjuagarse la boca con agua u otro tipo de líquido, al menos, durante unos 30 minutos, ya que esto último deterioraría la eficacia del producto en nuestra salud bucodental .

¿Vosotros también cuidáis de vuestra salud bucodental ?

septiembre 16, 2015
Cómo tratar la intoxicación por anisakis

Hoy vamos a explicaros cómo se trata la intoxicación por anisakis, pues este tipo de intoxicación está siendo cada vez más común y vamos a ver cómo se trata.

El anisakis es un gusano nematodo que pasa su ciclo vida en el tubo digestivo de peces y mamíferos marinos. Cuando los seres humanos consumimos esos pescados infectados, nos infectamos y podemos sufrir alteraciones digestivas y reacciones alérgicas.

¿Cómo se contrae la infección por anisakis?

La forma más común de contraer el anisakis es consumir pescado que no se ha cocinado lo suficiente. Por eso, la larva sigue aún viva y penetra en el organismo y se fija a las paredes de nuestro tubo digestivo.

Los países donde podemos encontrar más casos de anisakis son aquellos donde, evidente, tienen más tradición de consumo de pescado. Particularmente, en España, este problema se asocia a la merluza, las anchoas, sardinas, pulpo, calamares y sepia.

Síntomas del anisakis

Los problemas más normales en relación a este gusano son a nivel digestivo debido a la presencia del gusano en el estómago o en el intestino. En consecuencia y, habitualmente, se producen reacciones alérgicas similares a las que provoca la alergia al marisco.

En otras ocasiones surgen complicaciones en la cavidad abdominal o torácica cuando el gusano se traslada fuera del tubo digestivo. Se sufren dolores intermitentes, vómitos, úlceras, perforación intestinal… Un asunto peliagudo, ¿verdad?

Cómo saber si tenemos anisakis

El mejor método para averiguar si tenemos anisakis es permitir que nos practiquen una endoscopia digestiva. Es una intervención que hay que hacer cuanto antes ya que el gusano tiende a meterse bajo la mucosa del tubo digestivo, y cuanto más se introduce más se complica la realización de la endoscopia.

Otra forma de diagnosticarlo es a través de un estudio radiológico o la ecografía abdominal. La observación de la variación de ciertos parámetros sería lo que indica que se tiene o no el gusano.

Tratamiento contra el anisakis

El tratamiento contra el anisakis en sí consiste en el consumo de medicamentos antiparasitarios, sin embargo, no parece estar demostrado que sean realmente útiles.

También se suele recomendar antiácidos para las molestias intestinales; antihistamínicos, corticoides e incluso adrenalina para los síntomas de alergia. De cualquier manera, estos medicamentos deben ser siempre prescritos por su médico.

¿Cómo podemos evitarlo?

El pescado es clave en nuestra dieta, así que no podemos simplemente eliminarlo de la misma. Por eso, tenemos que llevar a cabo ciertas precauciones como limpiarlo, separar las vísceras, congelarlo y después cocinarlo bien. Con esto, conseguiremos eliminar el parásito y comer en paz, nunca mejor dicho.

Así que ya sabes lo mejor es tomar precauciones para no intoxicarnos con el anisakis y si notamos los síntomas debemos ir inmediatamente al médico para que nos ponga el tratamiento más adecuado.

Fuente imagen: Flickr

agosto 26, 2015
Claves para hacerte una rinoplastia

Más allá de meras cuestiones estéticas, la rinoplastia es un procedimiento que puede ofrecernos beneficios a nivel funcional para aliviar algunos problemas respiratorios o mejorar el funcionamiento de las fosas nasales. Por encima de la rinoplastia y su precio, que muchos pueden considerar elevado, se encuentra el bienestar del paciente, motivo por el cual es posible que nos encontramos ante uno de los métodos más demandados.

(más…)

agosto 18, 2015