Categoría: Tratamientos

Terapias, consejos y remedios contra toda clase de enfermedades y dolencias.

¿Qué hacer ante un corte de digestión?

¿Qué hacer ante un corte de digestión? Ésa es la pregunta que muchos de nosotros nos habremos formulado en esos instantes en los que los retortijones y el dolor de estómago nos amenazan tras darnos el chapuzón. En nuestro blog de salud os hablamos sobre las soluciones que tenéis a vuestro alcance.

¿Qué es un corte de digestión?

Lo que entendemos como corte de digestión es la parada repentina del proceso de digestión. Esta parada puede producirse por diversas causas, aunque comúnmente lo asociamos al hecho de meterse en el agua justo después de comer. Otros escenarios que pueden llevarnos al corte de digestión son hacer deporte intenso al terminar de comer, sudar en exceso o tomar el sol con altas temperaturas.

Síntomas del corte de digestión

Aquellos que han sufrido de este problema se han enfrentado a escalofríos, dolor de estómago, retortijones, pulso débil, palidez, descenso de la tensión arterial, mareos, náuseas y en algunos casos hasta pérdida de consciencia.

Por otro lado, en las situaciones más extremas se han producido paradas cardiorrespiratorias, aunque no es muy común este tipo de sintomatología. En el caso de que algunos de estos síntomas del corte de digestión se produzcan en tu organismo, lo más recomendable es salir del agua o cesar en el desarrollo de tu ejercicio si fuera el caso y solicitar ayuda.

Corte de digestión: que hacer

La pregunta es, cuando nos vemos en esta situación, ¿qué podemos hacer ante un corte de digestión?

Lo primero es sacar del agua o cesar la práctica del deporte que la persona afectada esté realizando. En el caso de que esté mojada, se le seca y se le tumba con las piernas un poco elevadas. Hay que prestar atención a que la persona mantenga su calor corporal con lo que sería conveniente taparle con abrigos, toallas o cualquier prenda que esté a mano.

Si comenzara a vomitar y a sufrir diarreas tendrá que rehidratarse con agua y, dependiendo de la gravedad, seguir una dieta líquida durante unos días. Lo importante de todo este proceso es que recupere la tensión arterial. El período de recuperación varía según la persona que esté padeciendo el corte de digestión, pueden ser entre una o dos horas.

Aunque, como vemos, no reviste de una importancia mortal, en un número muy reducido de casos puede llegarse a la parada cardiorrespiratoria como se comentaba en líneas anteriores. Pero, como decimos, esto es extraño. Más común es que la persona termine por desmayarse estando en el agua, lo que sí es realmente peligroso.

Las claves para evitar este mal son: no entrar en el agua bruscamente después de comer, menos aún si ha sido una comida copiosa; y no ejercitarse después de la comida. Simplemente, hay que respetar el proceso de digestión que el cuerpo humano necesita.

Una vez ya sabes qué hacer ante un corte de digestión, contarás con las armas necesarias para actuar con acierto frente a este tipo de situaciones. ¿Vosotros habéis tenido una experiencia similar en algún momento?, ¿cómo habéis actuado al respecto?

junio 20, 2016
¿Qué hacer en caso de lipotimia?

Algunas veces el riego sanguíneo que lleva oxígeno al cerebro no es suficiente y éste no es capaz de mantenerse alerta y despierto. Se produce entonces una pérdida de conciencia que puede llevar al desmayo. Sigue leyendo para saber qué hacer en caso de lipotimia.

¿Qué puede causar una lipotimia?

-Un sitio cerrado y con poca ventilación puede provocar tanta ansiedad en una persona que ésta sufra una lipotimia.

-En verano aumentan las probabilidades de sufrir este mal, porque el calor fuerte puede provoca una bajada de tensión súbita.

-Cuando nos dicen que el desayuno es la comida más importante del día nos transmiten una verdad tan grande como una casa. Y es que practicar el ayuno prolongado es otro factor que puede causarnos una lipotimia.

-Otra causa es el dolor muy intenso que, aunque afecta de forma diferente a cada uno, puede hacer que nuestro cerebro desconecte y nos desmayemos.

-Las emociones, malas o buenas, lo que es una sobreexcitación de algún tipo puede superar a nuestro cuerpo y que acabemos de bruces contra el suelo.

-Relacionado con esto último, también podemos apuntar como una posible causa las fobias. Un miedo atroz a cualquier situación, objeto o animal que haga que nuestro cerebro se despida por un ratito.

Cómo actuar en caso de lipotimia

Cuando nos encontremos ante un caso de lipotimia tenemos que actuar conforme a unas directrices:

-Aunque un desmayo en sí no tiene porqué ser una llamada de alarma, sí puede serlo la caída de la persona que lo ha sufrido. Al perder el conocimiento, el individuo en cuestión corre el riesgo de golpearse contra el suelo o los muebles y hacerse mucho daño. Eso sin contar con que esté conduciendo o bajando por una escalera, que ya serían circunstancias más peligrosas.

-Si te ocurre a ti mismo con cierta frecuencia debes hacérselo saber a los que te rodean, por si acaso te sucede con ellos y así puedan actuar en consecuencia.

-Si vemos que le ocurre a otra persona llamaremos inmediatamente a los servicios de emergencias. En lo que llegan comprobaremos sus signos vitales y si se ha hecho alguna herida al caer.

-Debemos asegurarnos de que tiene buena ventilación y si es necesario, le aflojaremos la ropa para facilitar su respiración. Si la víctima no recupera la consciencia le tumbaremos de lado, de esta forma, si tiene que vomitar, no se asfixiará.

-Si se va despertando, ayúdale a incorporarse con mucha calma y sin dejar de observarle. Lo mejor será que se mantenga sentado. Pero, ante todo y bajo ninguna condición podemos dejar sólo a la víctima, así como tampoco proporcionarle medicamentos ni líquidos, menos aún si no tiene la plena consciencia, porque podría atragantarse. Le pediremos que tosa un par de veces, ya que este estímulo favorece el riego sanguíneo en el cerebro.

¿Qué otros consejos aportaríais vosotros para saber qué hacer en caso de lipotimia?

Fuente imagen 1 Pixabay

marzo 8, 2016
Técnicas endoscópicas para reparar el Bypass Gástrico

A pesar de erigirse como una operación eficaz para tratar la obesidad, cabe la posibilidad de que el bypass gástrico, con el paso de unos cinco o seis años, pueda fallar y, por consiguiente, deje de cumplir con su cometido de saciar al paciente como consecuencia de que la boca anastomótica se vuelva a dilatar.

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marzo 7, 2016
Banda gástrica, tratamiento seguro y eficaz para la obesidad

La banda gástrica, erigida como uno de los métodos menos invasivos a la hora de tratar la obesidad, no es un tratamiento del todo reconocido en España, pese a su amplia trayectoria y beneficios, los cuales pueden tornarse en inconvenientes si no se lleva a cabo un seguimiento adecuado del paciente. Este hecho podría explicar su escasa influencia en nuestro país.

Efectos de la banda gástrica en el paciente

Confirmada su efectividad en la consecución de la pérdida de peso, la banda gástrica permitirá a los pacientes experimentar un adelgazamiento gradual, perdiendo una media de entre 0, 5 y 1 kg por semana durante el primer año.

Nos encontramos ante un procedimiento reversible que no llega a cambiar la anatomía del propio paciente ni genera modificaciones constantes en el estómago ni en los intestinos, todo ello por no hablar de que puede retirarse siempre que se estime oportuno. En función de la evolución experimentada por el paciente, la banda gástrica se irá ajustando disminuyendo o incrementando la capacidad del estómago.

El riesgo de hipoabsorción es menor si lo comparamos con el de otros procedimientos como el bypass gástrico, dado que la banda permitirá en todo momento la absorción normal de los nutrientes esenciales para el organismo del paciente. Frente a otra clase de intervenciones, la banda gástrica presenta un número más reducido de molestias y complicaciones asociadas al tratarse, como se ha comentado en líneas anteriores, de una técnica menos agresiva.

Junto a todo ello se puede destacar el hecho de que la banda gástrica es un procedimiento laparoscópico sencillo, con una estancia breve en el centro hospitalario que abarcaría entre uno y tres días.

¿A qué se debe el escaso reconocimiento de la banda gástrica en España?

No obstante, la presencia de inconvenientes como su extracción por un desgaste de la banda, su reubicación por un desplazamiento de la misma o una lenta pérdida de peso inicial pueden ser algunos de los motivos que explicarían el hecho de que este tratamiento no sea todo lo reconocido que se merece en España, a diferencia de lo que sucede en otros países como Francia, Estados Unidos o Australia, donde esta técnica es ampliamente utilizada.

En cualquier caso, se ha de tener muy presente que todos estos inconvenientes no tendrán lugar si se cumplen dos factores fundamentales. Por un lado, que el especialista médico lleve a cabo un seguimiento adecuado del paciente y, por otro, que este último no acuda regularmente a su centro médico para revisar cuál es su evolución o se niegue a cumplir con el protocolo establecido por el propio centro.

«En la mayoría de los foros científicos españoles se cuestiona su eficacia habiéndose comunicado un número de reintervenciones para conversión a otra técnica por fracaso del procedimiento o por complicaciones a largo plazo derivadas del mismo. En base a nuestra experiencia, tales fracasos no ocurrirían si seguimos el protocolo de seguimiento aplicado en otros centros médicos a nivel internacional que acumulan una dilatada experiencia con este tratamiento» son algunas de las palabras lanzadas por el Dr. Jesús Lago, especialista en Cirugía de la Obesidad.

Los estudios realizados al respecto nos muestran una realidad bien distinta a lo que se considera en estos foros, como antes declaraba el doctor, dado que se aporta una mejora significativa en porcentaje de pérdida de exceso de peso.

Junto al completo análisis del Dr. Jesús Lago, bajo la denominación de «La banda gástrica ajustable como tratamiento de la obesidad mórbida: ¿son responsables los resultados mundiales en España? Análisis de 132 pacientes intervenidos en los últimos 10 años» y los óptimos resultados conseguidos por los pacientes se confirmaría que la banda gástrica es un tratamiento seguro e eficaz para la obesidad mórbida.

marzo 3, 2016
Tratamiento de la costra láctea en el bebé

La costra láctea en el bebé es un conjunto de capas de grasa de color blanquecino o amarillo que aparece en el cuero cabelludo de los bebés. No hay que asustarse porque no es una enfermedad, sino un problema estético. Os hablamos sobre cómo tratarla.

La parte mala de esta afección es que pueden surgir algunas complicaciones, que es cuando se convierte en algo necesariamente tratable. Suele aparecer en la cabeza, aunque ocasionalmente surgen en las cejas, tras la orejas o en algunos pliegues del cuerpo.

Y, ¿cuáles son las razones por las que aparece? Por lo general son cuestiones genéticas derivadas de un desarreglo hormonal de la madre que se transmiten a través de la placenta. Es muy sencillo reconocerlo y, aunque no suele provocar picores, la irritación puede extenderse.

Cómo tratar la costra láctea en el bebé

Aunque es una afección leve y sin mayor problema, puede ser un tanto aparatosa a la hora de quitarse, sobre todo por el tiempo. Hay que dedicarle en torno a un mes de aplicaciones de tratamientos recomendados por el pediatra.

Esos tratamientos reblandecen la costra, de forma que podamos levantarla fácilmente. Muchas veces sólo hace falta vaselina para ello. No debemos retirar la costra que no esté reblandecida porque podemos crearle al bebé lesiones en la piel y que aparezca alguna infección. En el caso de que estos tratamientos no sean suficientes, y únicamente en el caso de que lo indique el médico, se utilizarán corticoides. El uso de esta medicina vendrá dada si el pequeño tiene mucha inflamación.

Respecto a la higiene concreta que los padres tienen que llevar con el bebé con costra láctea, es tan sencillo como lavar a diario su cabello y peinárselo con un cepillo suave.

Como vemos, no es algo que nos deba quitar el sueño a los padres y, ni mucho menos, es algo contagioso. Por lo que con un poco de paciencia y unas aplicaciones de vaselina en poco tiempo haremos desaparecer la costra láctea de nuestro bebé

Fuente imagen: Pixabay.

marzo 3, 2016
Hipervitaminosis: prevención y tratamiento

La hipervitaminosis se produce cuando nuestro organismo posee una acumulación excesiva de vitaminas. Esta situación puede dar lugar a diversos problemas, los cuales dependerán de la vitamina en cuestión que exista de más en el cuerpo. Desde nuestro blog de salud hoy os hablamos sobre la posible prevención y tratamiento de esta afección.

Las vitaminas que pueden llevarnos a sufrir hipervitaminosis son la A, E, D y K porque se acumulan en nuestros tejidos. Sin embargo, las vitaminas C y B, que son hidrosolubles, no suelen ser parte de este problema, ya que se eliminan con facilidad a través de la orina.

Tipos de Hipervitaminosis

Es realmente difícil sufrir una ingesta excesiva de vitaminas por medio de la alimentación. Es más, los alimentos que solemos consumir suelen producir precisamente lo contrario, que nos falten vitaminas. Es por eso que esta enfermedad no es habitual. Son sobre todo los suplementos nutricionales los que nos llevan al aporte excesivo de vitaminas. Por esto, debemos prestar mucha atención a lo que tomamos e incluso pedir consejo a nuestro médico.

-Hipervitaminosis A: La encontramos en huevos y otros pescados, especialmente. El trastorno deriva en dolor de cabeza, somnolencia, visión borrosa, vómitos y ausencia de apetito.

-Hipervitaminosis E: Poseen esta vitamina las espinacas, aceitunas, almendras, cacahuetes, espárragos, kiwis, tomates y calabaza. Podemos sentir náuseas, diarreas y gases e, incluso, tener hemorragias.

-Hipervitaminosis D: La vitamina D la hallaremos en las carnes, aceites y cereales. Afecta negativamente a los huesos, tejidos blandos y riñones. Los síntomas más notables que percibiremos son el estreñimiento, la debilidad muscular, vómitos, irritabilidad, deshidratación y, una vez más, pérdida de apetito.

-Hipervitaminosis K: Por lo general es la toxicidad menos común pero puede crear problemas hepáticos y hemorragias. Esta vitamina la encontraremos en verduras de hoja verde, coles de Bruselas, cebollas, zanahorias, higos y peras, entre otros.

Prevención y tratamiento de la hipervitaminosis

-El tratamiento para cualquiera de las toxicidades de las vitaminas que acabamos de mencionar es simplemente dejar enseguida los suplementos, o los alimentos si conviniera, que contengan la vitamina en cuestión. Lo normal es que la mayoría de las personas afectadas se recuperen por completo, aunque hay que andar con cuidado y consultar con el médico por si fuera necesario algún tipo de medicamentos. A veces se puede complicar y originar problemas serios.

-La prevención radica en limitar el consumo de vitaminas. Es decir, no obsesionarnos sin necesidad por consumir vitaminas. Que sean beneficiosas no significa que tengamos que sobre exponernos a ellas. Son buenas, pero en su justa medida. Especialmente no debemos tomar suplementos sin consultar con un profesional médico que nos preste su consejo.

¿Vosotros habéis sufrido alguna vez una afección como la hipervitaminosis?, ¿qué medidas de prevención y tratamientos recomendaríais en estos casos?

febrero 25, 2016
Sonambulismo, síntomas y tratamientos

El sonambulismo es un trastorno que produce que las personas dormidas realicen actividades impropias para alguien que, efectivamente, está durmiendo. Os contamos en las próximas líneas los principales síntomas del sonambulismo y sus tratamientos.

Por lo general, el sonambulismo se da cuando acabamos de acostarnos o poco antes de despertarse, y suele durar unos 10 minutos, tras lo que el sonámbulo regresa a su cama, siempre sin despertarse, con lo que por la mañana se siente cansado.

Síntomas del sonambulismo

A veces tenemos dudas acerca de si alguien tiene sonambulismo, así que vamos a describir algunos síntomas a fin de facilitarnos el saberlo. Una persona sonámbula podría sentarse en la cama como si fuese a levantarse, realizar acciones como peinarse o vestirse (incluso sin peine ni ropa), responder preguntas superficiales y deambular por la casa o incluso irse de ella.

Además, todo esto pueden hacerlo con los ojos abiertos y siendo receptivos al sonido, con lo que de haber un fuerte sonido se asustarán. Por lo general, las peores consecuencias que puede sufrir un sonámbulo son las lesiones que se pueda hacer mientras se pasea por la casa. Una leyenda que todos hemos creído en algún momento es que no se debe despertar al sonámbulo. En realidad, lo único que le ocurrirá es que se encontrará desorientado y confundido durante algunos minutos, nada más.

El diagnóstico del sonambulismo no es nada sencillo y se debe distinguir de otros trastornos o incluso de posibles intenciones de sacar beneficios. Con esto último que se han dado casos de gente que alega ser sonámbulo para eludir su responsabilidad judicial respecto a algún hecho. Otros problemas con los que podría confundirse el sonambulismo son: Epilepsia, trastorno de la personalidad múltiple, parasomnias o disociación de la realidad.

Las causas del sonambulismo son muy variadas y se cree que es hereditario. No obstante, ciertos factores externos, como puede ser una situación familiar inestable o el consumo de drogas y alcohol, puede generar este trastorno o empeorarlo si ya se padeciera.

Tratar el Sonambulismo

El tratamiento de un sonámbulo no es sencillo porque, al no estar la persona en cuestión consciente, no se puede tratar en ese instante. Por otro lado, tampoco existen medicamentos específicos que controlen o curen el sonambulismo, aunque a veces se administran tranquilizantes para que la persona afectada pueda descansar.

Si bien, en ocasiones, una simple indicación para que vuelva a acostarse resulta suficiente. Lo único que queda son algunas técnicas de tipo psicológico. Éstas nos ayudarían a reducir el estrés (una de las grandes causas de sonambulismo).

También resulta altamente beneficioso mantener un horario rígido para acostarnos así como una dieta equilibrada, evitando comer en exceso por las noches.

¿Conocíais los síntomas del sonambulismo y sus tratamientos?, ¿habéis sufrido esta afección?, ¿cómo es vuestra experiencia? Si lo padeces no dejes de visitar a un médico especializado en problemas del sueño para que pueda ponerte el tratamiento más adecuado.

febrero 3, 2016
Tratar los problemas de dispepsia

La dispepsia es un trastorno que perturba el proceso digestivo, alterando la naturalidad del mismo. Lo normal es que aparezca cuando no se está teniendo una alimentación saludable y suele ser perfectamente tratable. Os damos algunas alternativas para aliviar los problemas derivados de este trastorno.

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enero 27, 2016
¿Cómo cuidar de los implantes dentales?

A lo largo de las últimas décadas, los avances en odontología han destacado por encima de aquellas mejoras que se han introducido en otras disciplinas médicas. La estética dental, los software digitales, la ortodoncia invisible, los brackets linguales… Todos los tratamientos en general han cambiado su enfoque: no sólo se trata de corregir defectos en los dientes y las encías, sino de conseguir resultados atractivos, que embellezcan el rostro del paciente.

A pesar de que ha habido mejoras en todos los ámbitos, hay uno que destaca por encima de los demás: la implantología. Gracias a los implantes dentales, muchos pacientes han podido recuperar los dientes y volver a sonreír en el mismo día. Los resultados que generan pueden durar toda la vida, pero no sin seguir los cuidados que nos proponen los dentistas en Clínicas Propdental de Barcelona.
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diciembre 9, 2015
Los beneficios de la homeopatía y su eficacia en la práctica deportiva

La homeopatía es un método curativo que pretende tratar dolencias a los pacientes, administrándoles pequeñas dosis de una sustancia que, a personas sanas, las haría enfermar. Hoy os explicamos su eficacia para la práctica de cualquier disciplina deportiva.

Para muchos, la homeopatía es una pseudociencia que se parece más a un placebo que a una solución real. Aunque no le faltan detractores, esta técnica se recomienda a pacientes que sufren de cefaleas y enfermedades nerviosas, digestivas o infecciosas.
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noviembre 17, 2015