Categoría: Medicina natural

La medicina natural es aquella medicina que usa las plantas y remedios naturales para lograr la curación de las distintas enfermedades

¿Cuánta vitamina C se puede tomar al día?

La vitamina C es uno de los elementos más necesarios para un cuerpo humano que pretenda gozar de una buena salud. A pesar de ser un elemento beneficioso para el cuerpo, como en prácticamente todo en la vida, el consumo de esta, debe de ser moderado. El ser humano no cuenta con la capacidad de producir vitamina C ni tampoco para mantenerla en el cuerpo, por lo tanto, tenemos que aprender a consumirla de forma que podamos tener en nuestro cuerpo en torno a unos 75 miligramos.

La vitamina C pura es un potente antioxidante por lo que si lo que buscas es, además de una buena salud, el poderte mantener más joven, los alimentos con vitamina C pueden ayudarte en este sentido. Algunos alimentos con vitamina C natural, son la naranja, el pimiento, las fresas, el kiwi… y prácticamente la mayoría de estos, cuentan con la ventaja de que los puedes consumir como si de un derivado se tratasen, por ejemplo, a modo de zumo.

¿Qué beneficios tiene la vitamina C para la salud?

Mucha gente sabe que la vitamina C es buena para la salud, pero lo que no tienen tan claro, es como mejora esta a la misma. Si buscas vitamina C beneficios, te encontrarás con que existen muchos y variados. Con el consumo de vitamina C, mejoraremos la producción de colágeno en nuestro cuerpo, aspecto que se notará en las uñas y en el pelo. Así mismo, uno de los beneficios más importantes de la vitamina C, es el refuerzo del sistema inmunológico, por lo que seremos menos propensos a sufrir catarros o resfriados, ya que gozaremos de una mejor salud.

Además de estos beneficios, la vitamina C ayuda a mejorar la salud de la piel y también en la cicatrización y curación de las heridas. El consumo de vitamina C también está recomendado como antihistamínico y también nos ayudará para el buen funcionamiento de nuestra salud celular.

La vitamina C natural

Hoy en día, es habitual encontrarse con una gran cantidad de suplementos y como no podría ser de otro modo, también es posible encontrar de esta forma vitamina C, elaborada de forma artificial.

En este caso, es importante señalar que esta vitamina C elaborada de forma artificial, no es igual que la natural ya que un laboratorio no puede replicar un producto completamente natural. En este sentido, al cuerpo le puede llegar a costar asimilar una nueva forma sintética, por lo que puede llegar incluso a ser dañina para nuestro organismo.

En definitiva, para gozar de una buena salud, es importante tener en cuenta el consumo de vitamina C. A pesar de que algunos complementos nos pueden ayudar a conseguir nuestros objetivos de forma esporádica, no deberíamos de incluirlos al completo en nuestra dieta y mucho menos sustituirlos por todos ellos. Consumir una pieza de fruta al día es muy recomendado y si esta fruta, cuenta con vitamina C, mucho mejor, tu cuerpo te lo agradecerá.

agosto 7, 2019
Beneficios de las flores para la salud

Las flores cuentan con varios beneficios importantes para la salud. De esta forma, si estás pensando en regalar ramos de flores ahora deberías de saber que estos tienen un valor añadido, por lo que mandar flores a domicilio, además de ser algo estupendo para sorprender, puede contar con grandes beneficios para la salud.

Las flores acaban con el estrés

Las flores cuentan con la capacidad de eliminar el estrés. Hoy en día, sufrir estrés es algo habitual, debido a los rápidos ritmos de vida a los que nos vemos sometidos, por este motivo, es tan habitual ver plantas y flores en una gran cantidad de negocios, para tratar de favorecer el ambiente de trabajo.

Por otro lado, descansar en una habitación repleta de flores, nos permitirá eliminar el estrés que causa enfermedad, haciendo que nuestro descanso sea mucho más placentero y relajante.

Aromas tranquilizantes

Uno de los principales motivos por los que estas plantas son buenas para combatir, es el aroma que se desprende de ellas.

Las flores, desprenden una gran cantidad de fragancias naturales, olor que resulta mucho más agradable en comparación a cualquier ambientador o incienso que se precie, además de ser mucho más natural y purificante.

Por otro lado, es una oportunidad perfecta para poder disfrutar de un aroma natural, sin tener que depender de un aerosol que contamine el medio ambiente.

Purifican el aire

Las flores nos ayudan a sentirnos mejor. Esto es debido a que como todo el mundo sabe, las plantas a través del proceso de la fotosíntesis, son capaces de absorber el dióxido de carbono y transformar este en oxígeno.

Este proceso, además aporta humedad al ambiente, lo que se traduce en acabar con una gran cantidad de polvo y partículas que pueblan el mismo, consiguiendo un aire mucho más fresco y renovado, especialmente interesante para todas aquellas personas que padecen de problemas respiratorios.

Aromaterapia en casa

La aromaterapia es la cura de diversos problemas, a través de aromas agradables. Con un buen puñado de flores en casa, tendremos esta aromaterapia en nuestro hogar, respirando un ambiente mucho más sano, lleno de olores agradables.

Las rosas especialmente, contienen un químico conocido como la feniletilamina, que tiene cierto efecto en las hormonas que se encargan de regular la euforia y el enamoramiento, por lo que nos podremos sentir mucho mejor con estas cerca.

Además, cada aroma, nos puede ayudar a superar un problema determinado, ya que algunas flores en este caso, son más recomendadas para provocar el sueño y otras para mejorar la salud o la relajación. Podemos decorar con estas flores en diferentes partes de la casa y sacar el máximo partido de sus aromas.

En definitiva, como se puede ver, regalar flores tiene un valor añadido que va mucho más allá del decorativo. Por lo que deberías de plantearte todos estos aspectos si tienes pensado regalar flores y sobre todo, tener en cuenta el tipo de flor que vas a regalar, según el propósito que pretendas conseguir con esta.

mayo 31, 2019
¿Cómo curar un orzuelo? Varios remedios sencillos para acabar con él

Sin recurrir a medicamentos, te damos varios métodos para eliminar los orzuelos.

Algo especialmente molesto por la incomodidad que provoca y el picor que puede generar, además de por la mala imagen que puede dar al formar ese bulto. Seguramente ya sepas de sobra qué es un orzuelo, e incluso hayas sufrido con más de uno en alguna que otra ocasión; pero no sabes cómo ponerle remedio rápidamente.

Para que no te vuelva a dar tantos problemas, y para que puedas solucionarlo cuanto antes, vamos a darte varios remedios fáciles y caseros, cosas que puedes hacer en casa sin tener que comprar nada en especial, para curar un orzuelo en muy poco tiempo. Coge lápiz y papel, porque te va a ser muy útil si eres una persona propensa a tenerlos.

Remedios caseros para curar orzuelos

En primer lugar, uno de los métodos que ha demostrado ser más eficaz es usar una bolsa de té. Si es posible, intenta utilizar una bolsita de té verde. Hierve agua, coloca la bolsa en su interior como si fueras a preparar la bebida y, después, deja que repose durante un minuto aproximadamente. Saca la bolsa, deja que enfríe un poco y colócala directamente sobre el ojo durante unos 10 minutos aproximadamente.

Siguiendo con los métodos naturales, también puedes probar la acacia. Intenta hacerte con varias hojas de acacia y mételas en agua hirviendo para hacer una especie de infusión. Después, como hemos explicado con el método anterior, deja que enfríe un poco, moja un paño con el líquido y colócalo sobre el ojo afectado durante algo más de 5 minutos.

Además de esto, el efecto calmante del pepino también te puede ser de gran utilidad. Esta verdura se usa muchísimo para hacer mascarillas, pero también ha demostrado ser tremendamente eficaz para acabar con los problemas propios de los orzuelos. Corta un par de rebanadas y colócalas sobre tu ojo para remediarlos.

Lo último que podemos recomendarte es utilizar también manzanilla, o incluso extracto de aloe vera (sobre todo esto último, ya que tiene unas propiedades magníficas para la piel). Lo importante es que siempre coloques una sustancia calmante en el ojo que tenga el orzuelo para frenar el dolor y reducir la inflamación. Así, tardarás muy poco en hacer que desaparezca y podrás volver a hacer tu vida normal y corriente sin este molesto problema.

mayo 29, 2019
Remedios caseros para la tos

Pese a que la tos no suele ser un problema muy grave en la mayoría de los casos, si que puede llegar a ser bastante molesta en determinadas ocasiones. Un ataque de tos, si es continuado, puede llegar a causar irritación y malestar. La tos puede tener varios orígenes, en donde en algunos casos es una consecuencia de un proceso vírico y otras veces simplemente se da por puro nerviosismo.

Remedios para acabar con la tos

Sea como fuere, vamos a descubrirte una serie de remedios caseros para la tos para que te puedas preparar tu mismo, con facilidad y así acabar con la tos cuando sea necesario.

Una cucharada de miel

Uno de los remedios más clásicos y también de los más deliciosos, es tomar una cuchara de miel. Hay varios estudios que han concluido que, en determinadas ocasiones, la miel puede llegar a ser mucho más eficaz que cualquier medicamento para tratar la tos. Esto es debido a que la miel es demulcente y gracias a su particular textura pegajosa, combate la tos con facilidad.

Por este motivo, no es de extrañar que muchas pastillas para la tos incluyan miel en su composición. Ahora bien, es importante tener cuidado con la miel y no suministrársela a niños menores de dos años. Por lo demás, si la tos que tenemos procede de una enfermedad, la cantidad recomendada de la misma es de tres cucharadas a lo largo del día.

Duerme con la cabeza elevada

Más allá de tratarse de un remedio natural, dormir con la cabeza elevada es un pequeño truco que nos puede ayudar a conciliar el sueño durante aquellas noches en las que la tos, no nos da una tregua.

Si duermes con la cabeza algo más alta, evitaremos que la mucosidad pase de la nariz a la garganta y, por lo tanto, evitaremos esa molesta tos.

Toma una infusión de tomillo

Tomar una infusión como por ejemplo un té de tomillo, nos ayudará a calmar la tos. Esto es debido a que las hojas de este tomillo, cuentan entre sus propiedades con un remedio que ayuda a relajar los músculos de la tráquea, a la par que reduce la inflamación de la misma.

Para hacer este té, bastará con remojar dos cucharillas de tomillo machacado en una taza de agua hirviendo durante diez minutos. Después se cuela y puedes añadir algo de miel y limón, para mejorar el efecto del mismo.

Tomar un baño de agua caliente

Además de que nos va a ayudar a relajarnos, un baño de agua caliente nos va a ayudar a calmar la tos. Esto se consigue gracias al propio calor generado por el baño, que ayudará a que se nos suavicen las vías respiratorias además de acabar con la congestión nasal y terminar con las flemas de la garganta.

Para conseguir esto, cierra la puerta del baño y trata de crear ese ambiente vaporoso que tan bueno va a ser para tu tos y por supuesto, relájate mientras lo haces, es uno de los remedios más placenteros que existen.

abril 1, 2019
Propiedades del hinojo y para qué se utiliza
El hinojo es una planta medicinal herbácea de tallos erguidos, pero que sobre todo es conocida por las muchas propiedades que tiene para la salud. No en vano, su aplicación tiene muchos beneficios sobre la salud y para prevenir y combatir ciertas incidencias orgánicas.

¿Deseas conocer algunas de las más relevantes? Pues presta atención porque podrá solucionarte algún que otro problema a partir de estos momentos.

Principales propiedades del hinojo
- Destaca especialmente por su eficacia para equilibrar las funciones del sistema digestivo. Como consecuencia de ello, es muy beneficiosa para trastornos estomacales, digestiones muy pesadas y hasta flatulencias.
- Genera un incremento en la emisión de la orina. Por una razón muy fácil de explicar y es que permite que la retención de líquidos no sea un proceso tan sencillo.
- Permite una perfecta purificación en las vías urinarias para que de esta forma se impida el desarrollo de ciertas incidencias en esta parte tan importante del cuerpo humano.
- Evita la aparición de náuseas y mareos, pero desde un planteamiento natural para todos los miembros de la familia.
- Se constituye en un potente expectorante y planta antiinflamatoria para combatir toda clase de inflamaciones bucales, en las que se incluyen las derivadas de las encías.
- De cualquier forma, el hinojo está especialmente indicado para adelgazar por las especiales propiedades de esta planta medicinal tan especial.
- Tiene anetol, un aceite esencial que mejora los niveles de estrógeno en la mujer y hace que tomar hinojo ayude a quedarse embarazadas a las mujeres
¿Cómo se utiliza y prepara el hinojo?

Otro de los aspectos más relevantes es como debe tomarse esta importante planta medicinal. Pues bien, su aplicación es muy flexible ya que comercializa como aceite, infusión, jarabe o incluso a través del famoso té de hinojo.

También puede combinarse con otra serie de plantas o elementos medicinales, como por ejemplo la cola de caballo o el diente de león.

Para prepararla será necesario que esta planta la dejes hervir entre 2 y 4 minutos, acompañada por casi medio litro de agua. Para después dejar dejarla reposar en no menos de 10 minutos para que pueda ingerirse de una forma correcta.

Por otra parte, también hay que tener en cuenta las contraindicaciones que conlleva la aplicación del hinojo. En este sentido, hay que mencionar que si el consumo es correcto no habrá que tener por ningún efecto negativo. Tan solo si eres alérgico al apio o a la zanahoria deberás tener una especial precaución en su consumo. Al igual que si estás tomado antibióticos ya que hay algún que otro riesgo para que emerja alguna reacción adversa en tu organismo.

Así que ya sabes anímate a probar el hinojo que gracias a sus múltiples propiedades tu salud te lo agradecerá
junio 8, 2018
Beneficios de la balneoterapia

La balneoterapia es un conjunto de tratamientos termales y cuidados de baños que se relaciona directamente con el tratamiento del cuerpo en el agua. Podemos encontrar diversos tipos de balneoterapias en función de las aguas que se utilicen. Con esta actividad, nuestro cuerpo disfrutará de un buen número de beneficios.

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enero 2, 2018
Green Frog Aloe Vera, gran aliado para la salud

El Aloe Vera es un ingrediente indispensable en numerosos remedios caseros de todo tipo y eso es porque esta planta tiene propiedades muy beneficiosas para la salud y el bienestar. El Aloe Vera Green Frog utiliza la pulpa de la hoja del Aloe Vera para ofrecer una serie de productos 100% ecológicos que, teniendo como base común esta planta perenne perteneciente a la familia de las liliáceas, se presentan en forma de jugos y de cremas para conseguir importantes beneficios para la salud de nuestro organismo.

Ya sean administrados por vía oral, nuestros jugos de Aloe Vera Green Frog, o aplicados directamente sobre la piel, las cremas especializadas Vera Green, los remedios a base de Aloe Vera se convierten en uno de los principales aliados para nuestra salud.

Como ejemplo, el jugo de Aloe Vera SIN PULPA Green Frog trabajará especialmente como activador de nuestras defensas, hidratará la piel y aportará más energía a nuestro organismo y la crema Vera Green Bio va a ser un estupendo aliado de uso diario en todo el cuerpo para la protección de la piel y su recuperación tras la exposición de la misma a los efectos de los factores climáticos, como el sol, la sequedad o el aire, que dañan nuestras células.

Es importante decir que el uso de esta planta no es una novedad de las últimas décadas, sino que se lleva utilizando desde hace miles de años por culturas tan dispares como la árabe, china, griega, hindú, romana o egipcia.

Beneficios para la salud de Green Frog Aloe Vera

Lo mejor de los productos Green Frog es que integran dos importantes efectos, el cuidado de nuestra imagen exterior con el de nuestro interior. ¿Cómo? Veamos los beneficios de usar estos productos para nuestra salud:

– Activa tus defensas: Con el Aloe Vera de Green Frog vamos a reforzar las defensas naturales del organismo reactivando las funciones fundamentales del sistema inmunológico, lo que implicará una disminución notable de infecciones. Esto es debido a que el gel que se extrae de las hojas de Aloe Vera contiene ciertos componentes que contribuyen en al buen funcionamiento y a la protección de nuestro cuerpo. En casos de alergia, resfriados, bronquitis y rinitis se convierte en un aliado que funciona como moderadamente antiinflamatorio y broncodilatador. En el tratamiento de todas las enfermedades siempre es recomendable que un médico supervise el uso y las dosis recomendables para cada caso.

–Incrementa tu energía: El Aloe Vera aporta numerosos minerales, enzimas, lípidos, vitaminas y aminoácidos esenciales que potencian el correcto funcionamiento del cuerpo. Esto se traduce en una recuperación de la vitalidad y en un descenso del estrés acumulado en el organismo.

–Corazón protegido: Si tomamos el jugo de la Aloe Vera Green Frog estaremos fomentando la regeneración de las células del sistema circulatorio, además de facilitar el mantenimiento de los niveles de glucosa en la sangre, del colesterol y de los triglicéridos.

–Lucha contra la artritis: El jugo de esta planta se ha utilizado tradicionalmente para aliviar los dolores generados por enfermedades de los huesos como la artritis o la artrosis.

–Sistema digestivo regulado: El Aloe Vera de Green Frog también actúa sobre nuestro sistema digestivo colaborando en la absorción de las grasas, luchando contra las digestiones pesadas, alcalinizando el organismo y evitando la temida acidez. Debemos tener en cuenta que cuanto mejor sea la absorción intestinal, es decir, cuanto mejor sea nuestra digestión, mejor estado nutritivo tendremos.

–Tratamiento cotidiano de pequeñas irritaciones y de lesiones de la piel: Así es, podemos utilizar la línea de cremas Vera Green, para esas pequeñas irritaciones causadas por depilación, afeitado o quemaduras leves generadas por una excesiva exposición solar sin protección y también para el tratamiento de lesiones mas importantes de la piel. La crema cosmética ayuda a hidratar nutrir y reparar la piel de la cara y el cuello.

Para el consumo de los jugos de Green Frog Aloe Vera se recomienda tomar una dosis de entre 50 y 100 ml al día, repartidas en 1 a 3 tomas diarias. ¿Cómo calcularlo? No hay problema porque cada botella lleva un dosificador para que podamos utilizar la dosis apropiada. Si el sabor del jugo no te agrada del todo, puedes mezclar esos 50 a 100 ml con agua o zumo.

Es importante decir que los productos de Green Frog no contienen soja, lactosa ni gluten, por lo que es apto para que lo consuman las personas alérgicas a estos componentes. La reacción alérgica al Aloe Vera no es frecuente, por lo que si una persona no es alérgica o no ha tenido reacción previa puede ingerirlo como complemento alimenticio o aplicarlo de forma externa. Como se ha mencionado previamente, aquellas que personas que sufran alguna enfermedad deberán consultar a su médico antes de utilizar el Aloe Vera.

¿Os gustan los beneficios que aporta el Aloe Vera Green Frog como gran aliado para la salud?, ¿Te animas a probarlo?, si ya lo has hecho ¿Nos cuentas tu experiencia?

marzo 8, 2017
Beneficios del aceite de cáñamo para la fibromialgia

¿Conoces los beneficios del aceite de cáñamo para la fibromialgia? Te hablamos sobre ello en nuestro blog de Salud.

Un trastorno como la fibromialgia produce dolores musculares y cansancio. Aquellos que se ven afectados por esta enfermedad sufren dolores y sensibilidad en todo el cuerpo. Además, se producen otro tipo de síntomas como dolores de cabeza, dificultad para dormir, sensación de hormigueo o adormecimiento en manos y pies, menstruación dolorosa, dificultad para concentrarse y falta de memoria.

El origen de esta enfermedad se desconoce, aunque se cree que hay algunos factores relacionados como un trauma debido a una experiencia desagradable o algún tipo de lesión recurrente. También hay científicos que creen que la fibromialgia puede tener un origen genético, aunque no está demostrado.

Aceite de cáñamo para tratar la fibromialgia

El otro punto que vamos a tratar es el aceite de cáñamo. Se extrae de la planta cannabis sativa pero no contiene ningún elemento estupefaciente. Es rico en ácidos linoleico y gammalinoleico y es útil en muchas aplicaciones terapéuticas. Por otra parte, también se utiliza como crema para los problemas de piel derivados de alergias o eccemas. Incluso tiene su utilidad como cosmético, formando parte de los elementos de champús y geles.

No hay que asociar el aceite de cáñamo al consumo de estupefacientes, de hecho, ha estado muy presente en la antigüedad para la producción de bienes de uso cotidiano tales como vestidos, piezas de barcos, papel…

¿Y qué relación pueden tener la fibromialgia y el aceite de cáñamo? Diversos estudios han demostrado que este aceite es capaz de mitigar los dolores producidos por la fibromialgia. La composición del cáñamo tiene omega-3 y omega 6, dos elementos que suponen un tratamiento eficaz, dado que no existe una cura. Por ello, el aceite de cáñamo solo será efectivo en lo que se refiere a paliar el dolor, nunca será un tratamiento determinante.

El bote que compremos debe estar en un lugar seco y donde no le llegue la luz, cuando sea abierto, lo colocaremos en la nevera. ¡Ojo a utilizarlo para freír! Las propiedades del aceite no solo desaparecerán si no que se pueden convertir en nocivas para nuestra salud. Sin embargo, sí que podemos emplearlo para aliñar nuestras ensaladas.

¿Qué os parecen los beneficios del aceite de cáñamo para la fibromialgia enfocados a mitigar los dolores?

junio 14, 2016
Triptófano, magnesio y vitamina B6 para una vida saludable

El magnesio participa en el metabolismo energético y en la activación de las enzimas que liberan glucosa, erigiéndose como uno de nuestros mejores aliados para superar las muchas tareas diarias. En nuestro blog de Salud os hablamos sobre un complemento alimenticio con este mineral presente en su composición junto a otros elementos esenciales como el triptófano y la vitamina B6.

Entre el 70% y el 80% de las personas sufren hoy en día carencia de magnesio, de forma que cuando no contamos con la cantidad suficiente en el organismo, nuestra delicada mecánica celular se empieza a bloquear y es en ese momento cuando aparecen trastornos como el estrés, la ansiedad, el insomnio, fatiga o cansancio. Los expertos recomiendan tomar entre 300 y 400 mg de este mineral al día a través de la alimentación, pero lo cierto es que nuestra dieta habitual nos proporciona de media dos veces menos que esta cantidad. La mayor parte de los alimentos ricos en clorofila como puedan ser las hortalizas, los frutos secos como las nueces o almendras, leguminosas, cereales como el mijo o el arroz integral, además de otros productos como el limón, higos, pomelo o maíz contienen en su composición nutricional el magnesio como uno de sus minerales más importantes.

Además de intervenir en el metabolismo energético como antes se ha comentado, el magnesio también participa en el mantenimiento de los dientes, el corazón y los huesos, favorece la formación de proteínas e interviene en la contracción y transmisión nerviosa.

Para aportar la dosis de este mineral que nuestro cuerpo necesita y no quedarnos cortos con la alimentación que incluimos en la dieta diaria, os proponemos apostar por complementos como el Triptófano con Magnesio y Vitamina B6 de Ana María LaJusticia. Ubicado en las cadenas que constituyen las proteínas, el L-Triptófano es un aminoácido que se obtiene de alimentos como huevos, leche, pescado o frutos secos. Precisamente, cuando más cansados y debilitados nos encontramos, el aporte de triptófano es fundamental.

Por medio del L-Triptófano se forma un neurotransmisor conocido como Serotonina, que nos aportará esa tranquilidad y sosiego que tanto buscamos cuando el estrés nos desborda. Al mismo tiempo, el L.Triptófano interviene en la formación de la Melatonina, una hormona que nos permitirá tener sueño reparador.

Junto al magnesio, la vitamina B6 presente en este complemento no solo nos ayudará a reducir el cansancio y la fatiga, sino que también contribuye al correcto funcionamiento del sistema nervioso. Más concretamente, la vitamina B6 también es de utilidad para contribuir al adecuado metabolismo del glucógeno y las proteínas, así como la correcta formación de los glóbulos rojos. Igualmente, contribuye a la síntesis normal de la cisteína y el metabolismo de la homocisteína.

Es recomendable tomar este complemento alimenticio en los momentos más estresantes o cuando estamos más decaídos o agotados. Más concretamente se han de tomar dos comprimidos al día, repartidos entre el almuerzo y la cena. El mero hecho de tomarlo por la noche nos ayudará a conciliar el sueño y aportar ese descanso que tanto precisábamos después de un duro día de trabajo. Al tratarse de un alimento, has de recordar que no presenta efecto adverso alguno.

¿Qué os parecen las propiedades del Triptófano con Magnesio y vitamina B6 de Ana María Lajusticia?, ¿soléis tomar la cantidad suficiente de magnesio al día? También se puede tomar en forma de citrato de magnesio

junio 3, 2016
Beneficios del Gingko Biloba para la salud

El Gingkgo Biloba es un árbol originario de China, Corea y Japón, cuyas hojas poseen innumerables beneficios enfocados a la salud y la belleza. Hoy te hablamos de sus beneficios para nuestra salud.

Muy resistente, este vegetal puede llegar a vivir un milenio, y es utilizado actualmente para elaborar productos cosméticos y de medicina natural. De hecho, es usado desde hace siglos por sus acciones terapéuticas, e incluso como moneda de cambio entre comerciantes.
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julio 3, 2015