Categoría: Higiene

Para mantener una boca sana y una sonrisa bonita, a lo largo del día, hay que tratarla bien. Y para ello la mejor forma es dotándola de la mejor alimentación posible. Es decir, elegir el mejor menú posible para que a tu boca nunca le falte lo que necesita.

Principalmente nuestros dientes necesitan fósforo, vitamina A, B2, C, y D, niacina, fluor y calcio. Estos son los alimentos que deberás comer para que logres mantener tu boca sana, y además comiendo de forma saludable, comiendo la dieta de tus dientes..

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Es aconsejable que todos hagamos una visita anual al dentista, siempre y cuando no exista un problema puntual previo. Lo es ideal es que no haya ningún contratiempo que nos haga esa visita un auténtico suplicio. Las caries es uno de los problemas más habituales y prevenirlas dependen en gran parte de nosotros mismos.

Las caries es una de las enfermedades infecciosas más frecuentes y quizás son los niños los que más la padecen. Su aparición está íntimamente relacionada con la ingesta de azúcares refinados y que termina afectando a los tejidos de los dientes. Las bacterias se nutren de los restos de comida que se quedan entre los dientes y acaban produciendo ácidos que deterioran el esmalte de las piezas dentales.

Prevenir la caries no es complicado, simplemente hemos de seguir unos hábitos de higiene bucales recomendables. Utilizar un buen cepillo que nos permita limpiar todos los huecos de nuestra boca y al terminar, pasar el hilo dental para eliminar cualquier resto de comida. Es conveniente lavarnos los dientes, al menos, tres veces al día.

Aunque mantengamos una buena higiene bucal, puede ocurrir que haya personas con tendencia a sufrir caries. Si esto ocurre, debemos tomar medidas preventivas en nuestra dieta. Para prevenir las caries, debemos disminuir el consumo de azúcares y evitar alimentos pegajosos y adhesivos.

La caspa es la formación excesiva de costras de piel muerta formada en el cuero cabelludo. Es uno de los problemas más frecuentes del cabello y son cada vez más personas las que lo sufren. Si hace una semana hacíamos un repaso de los productos más eficaces del mercado, hoy nos toca desvelar los métodos naturales para eliminar la caspa.

Las causas que provocan caspa pueden ser tratadas con un champú especial o con un remedio casero que evite su formación. La caspa no es sólo un problema estético si es demasiado evidente, si no que también es muy molesto para las personas que lo padecen, a los que es difícil pedirles que no se rasquen.

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Algunos expertos en la materia creen necesario no habituarse a un único champú y consideran bueno para la salud el cambio, de forma periódica, de nuestro champú. Hoy en cosasdesalud.es hablaremos de las principales marcas de los anticaspa, cada vez más usados en el mercado.

El primero de ellos es Dove champú anticaspa. Un champú que además del efecto combativo contra la caspa cuenta con una función hidratante, que protege tu cuero cabelludo gracias a su leche hidratante. El precio no es demasiado excesivo: unos 2,5 euros, aunque puede variar dependiendo del lugar donde lo compremos. Eso sí, con Dove tendremos de forma segura, la suavidad como carta de presentación.

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En verano las piscinas son uno de los lugares más concurridos. A todos nos gusta refrescarnos. Por ello un buen mantenimiento y limpieza de las instalaciones es algo fundamental. Los Laboratorios microkit, del que ya os mostramos su kit para el hogar, siguen apostando por mantenernos libres de gérmenes. Se trata de un kit microbiológico completo diseñado para el análisis de aguas de baño, cosméticas, farmaceuticas, naturales, potables y alimentarias. Puede ser utilizado tanto por empresas y servicio de mantenimiento de diferentes instalaciones de agua, como por particulares que posean una piscina y estén preocupados por su salubridad.

El kit-piscinas tiene todo lo necesario para detectar la presencia o ausencia de los 7 patógenos de transmisión por agua (coliformes, estreptococos y enterococos fecales, clostridios sulfito, pseudomonas aeruginosa, estafilococos aureus, algas y hongos patógenos) Fácilmente y siguiendo las instrucciones que se adjuntan con el kit, podrás saber qué estado de higiene tiene el agua en el que tú y tu familia os vais a bañar.

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A todos nos preocupa la higiene de nuestro hogar y queremos tener nuestro entorno lo más limpio posible. Algo que adquiere mayor importancia si hay niños pequeños, embarazadas o enfermos a su cargo. Para ayudarnos a despejar de gérmenes y bacterias los Laboratorios MicroKit< han sacado al mercado el Home-Microkit, un equipo de bioseguridad completo para la detección e interpretación en el ambiente de casa de los microbios perjudiciales e indicadores de higiene insuficiente. El objetivo es conocer si existe suficiente limpieza. El Home-microkit es fácil de usar, por lo que puede utilizarlo cualquier persona sin ninguna experiencia en microbiología. Este producto es poco conocido en nuestro país, pero tiene gran éxito en otros países como EEUU.

El Home-MicroKit incluye todo lo necesario para ser utilizado en cocinas, aseos, dormitorio, aire acondicionado y en el agua. Puede ser utilizado también otros lugares donde la importancia requiera gran atención como colegios, guarderías, centros de trabajo, hospitales, restaurantes, residencias, etc.

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