Categoría: Higiene

Consejos de limpieza para nuestro cuerpo. La higiene es fundamental para disrutar de una buena salud

  • Cómo tener los dientes blancos

    Una sonrisa blanca refleja salud y buena higiene. Además de que nos hace lucir mejor. Cada vez es más importante la imagen de nuestros dientes, ya no basta con tener unos dientes perfectamente alineados, ahora ya no nos gusta ver manchas en nuestros dientes ni coloraciones amarillentas.


    Para evitar los colores indeseados es importante mantener una buena higiene. Debemos lavar nuestros dientes al menos 3 veces al día, aunque lo más recomendable es después de cada alimento, más aún cuando tomamos café o té. Además es recomendable el uso de un enjuague bucal al menos 2 veces al día y el hilo dental, o cepillos interdentales por lo menos una vez al día.

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  • La importancia de la limpieza en zonas de riesgo en los centros sanitarios

    Los hospitales son lugares que requieren una limpieza extrema y desinfección de todas sus salas blancas para evitar cualquier tipo de contagio entre los pacientes. Las salas blancas son espacios especialmente diseñadas para obtener bajos niveles de contaminación. Estas zonas tienen que tener controlados parámetros como las partículas en aire, humedad, presión interior del aire, iluminación o temperatura para evitar riegos de infección.

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  • La copa menstrual

    La copa menstrual es una barrera con forma de envase que se inserta en la vagina durante los días de la menstruación. Es decir, es un sustituto de los tampones y la compresa.

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  • ¿Qué es la pediculosis?

    Los piojos son esos pequeños seres que se instalan en el pelo provocando picor. Ahora bien, tener piojos en la cabeza puede producir problemas en el cuero cabelludo, como una infección. De este modo, más de uno se habrá preguntado alguna vez ¿qué es la pediculosis?

    pediculosis

    De una manera un tanto directa, podríamos decir que la pediculosis es la infección que producen los piojos. Si acudimos a la definición que nos da la RAE (Real Academia Española), vemos que la pediculosis es una «enfermedad de la piel producida por el insistente rascamiento que motiva la abundancia de piojos, sobre todo de los piojos del cuerpo. Sus caracteres principales son las estrías del rascamiento y un color oscuro del tegumento».

    Se trata de una infección contagiosa del cuero cabelludo, que puede producirse tanto en la cabeza como en la zona púbica, por lo que en este último caso puede ser considerada como una enfermedad de transmisión sexual (ETS).

    Este tipo de enfermedad suele producirse en niños y también en personas que tienen falta de aseo. En cuanto a la infección de la zona púbica, ésta puede producirse al hacer uso de un retrete infectado.

    Pero sin duda, el síntoma más intenso de la pediculosis es el prurito o picor.

    Esta picazón se produce por una reacción alérgica a la saliva del piojo, y suele aparecer unas semanas después del primer contacto.

    El piojo que está en la cabeza es fácilmente reconocible y se diagnostica por observación directa. Por su parte, el piojo del cuerpo también puede depositar liendres, lo cual puede ayudar a su identificación.

    En caso de identificar un problema como la pediculosis es recomendable identificar el foco para evitar que se pueda propagar la infección. La forma de tratarlo es aplicando un producto o ungüento especial sobre el pelo seco, y procediendo a la eliminación manual de los piojos o liendres.

  • La Copa Menstrual, gran solución ecológica

    Tocando un tema tan íntimo como puede ser la menstruación, surge de pronto un tema olvidado y ya visto, el gasto tan increíble que tiene la mujer en los años que tiene que usar compresas o tampones.

    tampon-stock

    Pero el tema no viene solamente por el gasto, sino por el daño ecológico que produce el consumo de tampones y compresas. Se supone que el mercado se inclinó obviamente hacia las compresas y tampones por una cuestión puramente de Marketing y consumo, una mujer gasta 17.000 compresas o tampones en su vida fértil, de media. Con ese razonamiento no era un buen negocio algo que fue tan innovador o más, como era la Copa.
    Este artilugio se comercializa en Internet desde Japón, diseñado para introducirlo dentro de la vagina para que absorba, es mucho más ecológico que todos los productos que se consumen hoy en día. Las compresas y tampones está fabricados con texturas plásticas, derivados del petróleo con blanqueantes. Pero ganó la batalla el concepto americano de usar y tirar.
    Hoy la realidad es muy diferente. Desde el punto de vista ecológico las mujeres pueden tomar una decisión importante, acompañada del punto económico, esta campana o copa cuesta entre 20 y 30 € pero su vida es de unos 10 años si se mantiene con higiene y precauciones.

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  • Secretos para mantener una ortodoncia eficaz

    Cuidar y posicionar los dientes y los huesos bucales es algo usual y muy corriente entre nuestra juventud. Es muy importante el cuidado personal, la limpieza diaria y la higiene en el aparato y encías.

    ortodoncia


    Buscando la belleza y una sonrisa saludable y perfecta, el consumidor encuentra una gran oferta en medicina, para el arreglo de las piezas bucales. Cada vez aumenta con más insistencia la implantación de aparatos y tratamientos, que consiguen un resultado realmente espléndido.

    El avance en odontología y el aumento en la demanda, ha hecho que las soluciones a problemas dentales sean mucho más asequibles y económicas, mucho más rápidas y seguras que hace años y sobre todo mucho más eficaces. Pero no sólo es labor del médico, los padres han de estar pendientes y los chicos tienen que tomar conciencia de lo importante que es la higiene y el cuidado diario. Un espectacular desarrollo de la tecnología, en equipo, instrumentos, bioseguridad y materiales de última generación, junto a la labor de nuestros profesionales, pone a la ortodoncia en un lugar privilegiado en la medicina en España.

    Consejos y secretos a seguir en higiene dental.

    •Analgésico para las molestias de los primeros días.
    •Cepillarse después de cada comida. Se recomienda una limpieza exhaustiva después de comer. Limpiar cada diente y braket eliminando cualquier resto de comida. Usa un colutorio antiséptico oral de amplio espectro bactericida y antifúngico.
    •Consumir alimentos blandos
    •Utilizar un cepillo acorde a tu aparato y boca, que sea flexible, que no roce ni mueva los brakets.
    •Aplicar cera en los brakets al principio hasta que te acostumbres al aparato éste puede rozar las encías, lengua y paredes
    •No ingieras alimentos duros o pegajosos, los brakets se pueden mover y no harían su labor correctamente.
    •Si un bracket se mueve o se despega acude de inmediato al especialista
    •Evita el azúcar , aporta hidratos de carbono, y los brackets permiten que se acumule más de lo normal.
    • Los aparatos removibles necesitan cuidados especiales, guárdalo correctamente, sin golpearlo, hay que lavarlo correctamente siempre con cepillo y pasta específica.
    • Con la endodoncia invisible es mejor evitar las bebidas colorantes y el tabaco, tiñen el aparato y se ve más.
    • Visita periódicamente al dentista.

    En definitiva cuida con sumo esmero el aparato y el proceso seguirá un rumbo idóneo, tendrás una sonrisa saludable y espectacular.

  • ¿Recuperar la Virginidad con un producto?

    relación sexual

    Ya es posible una segunda virginidad. Una virginidad para cada fin de semana, sin operaciones. Por unos 25 € puedes tener tu himen artificial en casa a través de Internet.

    Himen Artificial. Cuando ya nadie hablaba de la virginidad, vuelve a ser noticia y tema de tertulias.
    El invento llega de Japón, viene perfectamente empaquetado y listo para su uso. Se trata de una sustancia natural usada en medicina, la albúmina que se rebaja con agua, no tiene efectos secundarios, es muy fácil de usar este pequeño engaño que creará nuevas noticias y anédoctas.

    15 minutos antes de la relación sexual, se debe introducir le himen artificial en la vagina, cuando está dentro se ensancha con el líquido interior, en algunos casos hay que mojarlo con agua si la vagina está muy seca, cuando llega la penetración, el artilugio se rompe y suelta un líquido rojo muy parecido a la sangre, el material del himen se disuelve solo en el interior de la vagina, hay que lavar perfectamente después del acto. Según los fabricantes no afecta en nada a la salud, pero siempre hay que tomar precauciones.

    Parece que el producto es inocuo, pero ya surgen diferentes teorías y comentarios referentes a su uso. Desde el punto de vista erótico, se podría convertir en un juego, una fantasía para ciertas parejas o relaciones, puede ser algo realizado y elegido por ambos. Desde la parte profesional, los médicos opinan que no tiene una perspectiva positiva en occidente, donde la virginidad no es un tema ya importante para una relación y casi nadie hace caso del himen. Otra cosa es Oriente y etnias como la gitana y musulmana, en las que la mujer si tiene que buscar en ocasiones esa segunda virginidad. Hasta ahora, una sencilla operación de 15 minutos sin anestesia, era suficiente para obtener el nuevo himen, ahora con este invento es mucho más rápido y sencillo.

    Esto traerá cola, preguntas y respuestas sobre un tema olvidado, en el 2012 no pensamos ya ni si existe el himen, ni la importancia que hace años tenía en ciertos sitios aquella sábana con claros signos rojos lavados, que confirmaban que la niña había llegado virgen al matrimonio.

    Hoy a quién le importa eso?
    Cuidadín a partir de ahora con el juego sexual de primeriza. Hoy esto no deja de ser pura anécdota, los valores éticos están por encima de estos engaños y en una buena relación, seguro que impera el corazón y la cabeza, por encima de la entrepierna.

  • Limasa; ejemplo de higiene ciudadana

    limasa

    Estamos saturados de tanta información acerca de nuevas epidemias y gripes que nos atacan y que nos debilitan. Hartos de tantos datos, a veces innecesarios y siempre exagerados, los ciudadanos queremos entender qué está ocurriendo y qué acciones se están llevando a cabo para nuestra protección.


    La higiene es desde luego un punto importante, si no el más, para que nuestra salud no se debilite,así como, debemos entender que las ciudades en las que vivimos y respiramos son ciudades saturadas y por tanto, la limpieza y cuidado de las urbes es básico.

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  • SPA en Marbella para dejar de fumar

    Hemos elegido este destino para hablar sobre una de tantas terapias que existen para dejar de fumar y que en muchos casos son muy eficaces.

    Como nadie asegura que dejar el tabaco es fácil y no queremos negar esta evidencia, aconsejamos una terapia relajante que evite el estrés en este proceso. En este caso se trata de combinar unos días de descanso y bienestar con la ruptura de este vicio tan poco saludable.

    Hotel SPA Marbella
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  • La importancia de la salud bucal

    Sin dudas entre las enfermedades más comunes, que afectan a toda la población sin distinción de edades, se encuentran aquellas que involucran la zona bucodental. Por eso, la educación sobre salud bucal es de importante relevancia para poder prevenir muchas de estas afecciones.

    Salud bucal

    Según el sitio web de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud bucodental puede definirse como la ausencia de dolor orofacial crónico, cáncer de boca o garganta, llagas bucales, defectos congénitos como labio leporino o paladar hendido, enfermedades periodontales (de las encías), caries dentales y pérdida de dientes como así también otras enfermedades y trastornos que afectan a la boca y la cavidad bucal

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