No es la primera vez que en este blog de salud le dedicamos unas líneas a hablar de la piel, y más en concreto de cómo afecta el paso del tiempo, algo, por desgracia, inevitable. Ahora bien, existen tratamientos, técnicas y pequeños trucos caseros que puedes hacer si te preguntas cómo combatir el envejecimiento de la piel.
Lo principal y más importante es llevar una vida sana, haciendo una dieta equilibrada y practicar deporte. Digamos que estos son los pilares para que el paso del tiempo se lleve de la mejor manera posible.
Desde nuestro blog de salud buscamos dar salida a todas las dudas que puedan surgirte, después de escuchar nombres de enfermedades que no conocías. En ese aspecto nos hemos preguntado qué es la miastenia, una enfermedad neuromuscular caracterizada por la pérdida de fuerza.
La mejor manera de responder a esta pregunta es preguntarle a la Real Academia Española. Según la RAE, la miastenia es una «debilidad muscular», por lo que queda bastante claro. Es decir, los músculos pierden fuerza, se vuelven débiles, y por consiguiente, el paciente se ve mucho más vulnerable.
La Red Latinoamericana y del Caribe por la Humanización del Parto y el Nacimiento (Relacahupan) lanzó una campaña para una drástica reducción de las cesáreas innecesarias. A través de ella, se busca concientizar al mundo entero sobre la necesidad de evitar «la extinción» del parto natural.
«Alguna vez pensaste que las mujeres que tienen hijos por parto natural son una especie en vías de extinción. Nuestro cuerpo tiene el diseño perfecto para gestar, parir y amamantar. Las mujeres sabemos, las mujeres podemos parir», expresa la actriz argentina Soledad Villamil, quien es la cara visible de esta campaña de concientización. «No dejes que corten tu poder. Decile no a las cesáreas innecesarias», finaliza diciendo Villamil.
Lo primero, por supuesto, prevención, tal y como siempre te decimos desde las páginas de este blog de salud: más vale prevenir que curar. Después, si quieres saber qué hacer ante los problemas de audición, debes seguir unos pequeños consejos para llevar mejor los contratiempos de unos problemas auditivos.
A si que, ya sabes, lo más importante es prevenir cualquier tipo de problemas auditivos: no escuches la música alta en los cascos del MP3, procura no utilizarlos demasiado, cuida la higiene de los oídos, y cuando tengas algún problema de audición, dolor de oídos o creas que tienes una enfermedad de oídos, acude al médico. No hay más trucos.
Desde nuestro blog de salud seguimos buscando respuesta a alguna de las preguntas que nos hacemos, para dar salida a nombre de enfermedades o a términos médicos relevantes y desconocidos. Una de las cuestiones que muchos deportistas se pueden hacer es qué es la fascitis plantar. Se trata de una de las lesiones más habituales entre los corredores.
Después de pasarte muchos tiempo corriendo, tus pies, en general, y tus talones, en particular, pueden acusar el esfuerzo de esta actividad. Es aquí cuando puede surgir la fascitis plantar, que para entendernos, podemos decir que no es más que la inflamación de los tendones del pie.
Según un informe científico publicado en la prestigiosa revista Archives of Ophthalmology, una alimentación adecuada puede ayudar a prevenir la Degeneración Macular Asociada a la Edad (DMAE). Estos resultados se desprenden de estudios que dos instituciones de Australia realizaron a miles de personas.
A través de estudios realizados por dos importantes instituciones de Australia como son el Centro para la Investigación del Ojo y la Universidad de Sydney, se concluyó que la dieta recomendada para prevenir la DMAE tiene que incluir pescado, frutos secos y aceite de oliva.
No es necesario explicar por qué es importante el papel de las enfermeras en el ámbito de la salud. Todos conocemos su rol y su importanci. Ayer, martes 12 de mayo se celebra a nivel mundial el Día Internacional de la Enfermera.
Desde hace varios años que se viene realizando esta celebración que reconoce el excelente trabajo que realizan las enfermeras en todas partes del mundo colaborando codo a codo con los médicos.
Después de ver las ventajas de la lactancia materna en este blog de salud, nos tenemos que centrar en el otro punto de vista, es decir, en las contraindicaciones de la lactancia materna, puesto que no todo son beneficios ni para la madre ni para el bebé, en uno de los momentos más necesarios para la formación del recién nacido.
Dar de mamar a un bebé es una acción de lo más natural que existe, puesto que se trata de la primera interacción madre-hijo.
En cada rincón del planeta, se festeja el viernes 8 de mayo el Día Mundial de la Cruz Roja. La edición 2009 de esta tan importante celebración marca el lanzamiento oficial de una campaña denominada “Nuestro mundo. Tu acción”.
Este festejo conmemora el nacimiento de su principal exponente, y fundador del movimiento internacional, Henry Dunant, nacido en 1828, quien tuvo la idea de crear un movimiento humanitario debido a la experiencia que debió vivir en Lombardía, Italia, en medio de la Batalla de Solferino, en el que, con un grupo de personas, asistió a miles de heridos (este año se cumplen 150 años de este suceso histórico).
Para la Federación Internacional de Sociedades de la Cruz Roja y de la Media Luna (IFRC), esta celebración internacional es una excelente oportunidad de homenajear a las millones de personas relacionadas al movimiento, ya sea personal y voluntarios, quienes dedican su vida a ayudar y salvar la vida de sus prójimos.
En el sitio oficial de la IFRC, se explica que, en esta oportunidad, se lanzará la campaña “Nuestro mundo. Tu acción”, un llamado a todas las personas para que comiencen a actuar.
“Es una empresa de grandes aspiraciones cuya finalidad es sensibilizar acerca de los Solferinos de hoy y de los retos sin precedentes que afrontamos, desde los conflictos armados y desplazamientos masivos hasta el cambio climático y la crisis económica mundial. Nos incumbe la responsabilidad colectiva de hacer de nuestro mundo un lugar mejor», expresan las autoridades del Comité Internacional de la Cruz Roja (CICR) y de la IFRC en una declaración conjunta realizada en el marco del Día Mundial de la Cruz Roja.
La campaña lanzada incentiva a todos, como individuos, a emprender una acción y hacer algo para ayudar a los demás. «Jóvenes o mayores, todos podemos contribuir al cambio», agrega, entre otras cosas, el comunicado de ambas organizaciones.
Hoy, martes 12 de mayo se celebra el Día Mundial de la Fibromialgia y el Síndrome de la Fatiga Crónica, enfermedades que afectan a millones de personas alrededor del mundo. A continuación, trataremos de dar más detalles acerca de una de esas patologías: la fibromialgia.
La fibromialgia es un trastorno común, de los considerados reumáticos, que afecta a entre el 2% y el 4% de la población.
