En cuestiones de sexo cada persona es un mundo. A algunas personas les excita hablar en la cama, otras prefieren que su pareja le demuestre mucho cariño o cuánto esté disfrutando.
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Artículos variados sobre salud, bienestar y medicina en general.
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Propiedades medicinales del propóleo
El propóleo contiene aminoácidos, etanol, minerales, vitaminas del complejo B, vitamina A y E, y puede contener propiedades antioxidantes, debido a la presencia de productos químicos como bioflavonoides, terpenos, compuestos fenólicos, ácidos cinámicos y cafeico, y también tienen efectos antibióticos naturales.
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Por esta razón, algunas personas lo utilizan como suplemento nutricional general, sin embargo, para satisfacer las necesidades nutricionales, debe ser consumido. El ácido cafeico en el propóleo puede ser beneficioso en el cáncer de colon y el bioflavonoide puede tener efectos antioxidantes y antiinflamatorios; puede ser beneficioso para inhibir las bacterias y virus que causan resfriado común, las infecciones de gripe, parásitos y virus del herpes simple -tipo 1 y tipo 2-. -
Reto BTI, ayuda a conseguir una sonrisa que dé la vuelta al mundo
La Navidad es una época de emociones, de alegría, de familia, de amigos… pero sin duda los niños son los grandes protagonistas de estas fechas tan señaladas. Los más pequeños de la casa son los que más disfrutan de las fiestas navideñas. Sin embargo, algunos niños y adolescentes se ven obligados a permanecer hospitalizados en estas fechas tan especiales. Pero todos podemos colaborar y regalar momentos de felicidad a estos niños esta Navidad, de modo que puedan sonreír y olvidar su estancia en el hospital.
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¿Qué puedo hacer para perder peso?
¿Te has propuesto perder peso el próximo año, pero no sabes por dónde empezar o si es el momento adecuado para hacerlo?, el porcentaje de personas que padecen obesidad es cada vez mayor, lo que supone un problema considerable para su bienestar físico y mental a medio y largo plazo, ¿sabes qué puedes hacer para perder peso de una vez por todas?
Cuando nos miramos en el espejo y vemos reflejada una figura que no nos gusta, nos estamos haciendo daño a nosotros mismos.
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¿Qué es la hipersomnia?
Tener hipersomnia significa tener sueño constantemente a lo largo del día, una excesiva somnolencia o dormir más horas de las habituales por la noche. Conocemos lo que es insomnio como uno de los problemas del sueño que impide conciliarlo. Sin embargo, con la hipersomnia o somnolencia ocurre todo lo contrario.
Este trastorno puede suponer dormir más de 10 horas seguidas e interferir en la vida cotidiana debido a la dificultad para mantenerse despierto durante el día.
En ocasiones, la hipersomnia es algo pasajera. Cuando se inicia un tratamiento y se tienen que tomar tranquilizantes, somníferos o antihistamínicos es frecuente padecer este trastorno. Pero, una vez finalizado el tratamiento, desaparece la hipersomnia.
Es muy frecuente tener muchas ganas de dormir cuando se tiene fiebre o cuando se contrae una gripe. Esto es como consecuencia de los medicamentos que se toman como, por ejemplo, los analgésicos. Pero, del mismo modo, la hipersomnia es temporal. Al igual que lo es, cuando hemos realizado alguna actividad que conlleve un gran esfuerzo y nos produzca un sueño desmesurado.
Conviene preocuparse cuando la hipersomnia perdura más de una semana y no estemos con ningún tratamiento que pueda producirlo. Si persiste, entonces es recomendable acudir al médico para que determine cuál es la causa del trastorno y optar por el camino más oportuno.
Puede responder a un desorden psicológico como la depresión o la ansiedad. Otras veces puede ser consecuencia de un tratamiento contra el cáncer o por la existencia de un tumor.
También puede aparecer cuando se tiene anemia o hay cambios hormonales en el cuerpo.
Para controlar la hipersomnia, en la medida de lo posible, se recomienda intentar dormir y despertarse siempre a la misma hora, así como evitar ingerir alimentos que den sueño o comidas pesadas. Hacer actividades que exijan una alta atención durante el día y ejercicio pueden ayudarte.
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Estar en paro aumenta el riesgo de ataque cardiaco
Según un estudio, titulado El efecto acumulativo del desempleo sobre los riesgos de infarto agudo de miocardio, llevado a cabo por la Universidad de Duke, en Carolina del Norte (EEUU) la pérdida de uno o varios puestos de trabajo y el largo tiempo de desempleo aumentan el riesgo de sufrir un episodio cardiovascular.
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Estar en paro tiene consecuencias negativas en la salud. Los científicos realizaron esta investigación con 13.541 adultos estadounidenses entre 51 y 75 años en el Estudio Nacional de Salud y Jubilación con entrevistas bienales para ver su seguimiento desde 1992 hasta 2010. -
10 hábitos saludables en Invierno
La llegada del frío, el acortamiento de días y las noches más largas propias del invierno requieren afrontar con fuerza y energía cada día. Por ello, os mostramos 10 hábitos saludables a seguir este invierno para combatir las gélidas temperaturas:
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1. La alimentación debe de ser equilibrada y sana, al igual que el resto del año. No obstante, el cuerpo necesita más calorías para defenderse de las bajas temperaturas. Hay que repartirlas de forma equitativa sin riesgo de aumentar de peso. -
Calcio y vitamina D para mantener huesos sanos y fuertes
El cuidado de nuestros huesos es una tarea continua que no hay que descuidar y a la que hay que prestar debida atención desde pequeños. No debemos olvidar que los huesos soportan el peso de nuestro cuerpo, son nuestra estructura, sirven de protección de los órganos y partes blandas y nos permiten movernos y realizar todos los movimientos.
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Cuidado con las verrugas plantares en niños y adolescentes
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Cómo evitar la intoxicación alimentaria
Los alimentos en mal estado son los responsables de algunas enfermedades diarreicas. Para prevenir las intoxicaciones alimentarias hay que tener en cuenta que los alimentos que consumimos tienen unas condiciones específicas de manipulación y conservación. Estas pautas están en relación directa con la higiene, la temperatura y la prudencia.
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Para asegurarse de que consumimos los alimentos en las condiciones adecuadas conviene centrarse en los siguientes aspectos:
