Cosas de Salud

Categoría: General

Artículos variados sobre salud, bienestar y medicina en general.

  • Alimentos para la Gripe A

    Pues claro que sí. Han sido muchos los organismos y personas que se han preocupado por decir que el consumo de carne de cerdo está libre de gripe A. Es decir, la respuesta es un sí rotundo a la pregunta que mucha gente se formula sobre la gripe A: ¿puedo comer carne de cerdo? De hecho, desde este blog de salud te animamos a que lo hagas, ya que no hay riesgo alguno de ningún tipo.

    Gripe A cerdo

    Los expertos tienen la mejor de las explicaciones: la gripe A no se contagia por vía alimentaria. De este modo, puedes estar totalmente tranquilo y tranquila de que no te vas a contagiar por comerte una loncha de jamón serrano, o un filete de cerdo a la plancha.

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  • Café contra el cáncer de hígado

    En este blog de salud ya hemos descubierto en otras ocasiones los beneficios del café, de la cafeína y del té, que aportan una serie de beneficios para el organismo. Entre ellos se encuentra el que os contamos: el café contra el cáncer de hígado. Todo lo que sea luchar contra esta enfermedad, máxime tratándose de medidas naturales y alimenticias, bienvenido sea.

    Café

    El café es un alimento que prácticamente podría decirse que es imprescindible en los hábitos de millones de personas en el mundo. Lo que muchos de ellos no saben es que, entre los beneficios del café para el organismo se encuentra el de reducir el riesgo de sufrir cáncer de hígado. Al menos, así lo afirman un grupo de científicos desde el Instituto Tumori Fondazione Pascale (Italia).

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  • ¿Qué es el Día Internacional de las Personas de Edad?

    El pasado jueves 1º de octubre se realizó, como se viene haciendo desde hace ya varios años, el Día Internacional de las Personas de Edad. En esta ocasión la celebración se centró en el lema: “Celebrando el 10º aniversario del Año Internacional de las Personas de Edad. Hacia una sociedad para todas las edades”. Este blog de salud se referirá a este festejo.

    Adulto mayor (Autor: Richard Ferreira)

    Como era de esperarse, el secretario general de la Organización de las Naciones Unidas, Ban Ki-moon, emitió un breve mensaje con motivo de este festejo que integra la agenda internacional desde que la ONU decidiera fijar una fecha en el calendario mundial para celebrar la tercera edad como así también para lograr que la población del mundo tome conciencia sobre un tema tan importante como éste.

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  • Síntomas del síndrome postvacacional

    Se acaba el verano y la sensación de vuelta a la rutina castiga a la inmensa mayoría de los mortales, que añoran los días de relax y vacaciones, anhelando el descanso y la tranquilidad. En este blog de salud te contamos cuáles son los síntomas del síndrome postvacacional, para que los detectes si lo tienes y puedas solucionar la ansiedad y estrés que se producen.

    síndrome postvacacional

    Porque no es fácil volver al día a día del pesado invierno, después de los largos días de sol, descanso y vacaciones. Por ello, aprender a conocer cuáles son los síntomas del síndrome postvacacional te puede ayudar a prevenir este malestar.

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  • Mentiras sobre cómo perder peso

    Desde este blog de salud seguimos impulsados por esa sensación de adelgazamiento y de belleza que inexorablemente domina la mente de la mayoría de personas. Pero ahora bien, pese a todo lo que se oye, se dice y se escribe sobre cómo adelgazar, hay que dejar bien claro que también hay muchas mentiras sobre cómo perder peso.

    perder peso

    Lo de comer sólo un tipo de alimento, por ejemplo, es una de las mentiras más asumidas dentro del mundo del adelgazamiento. Por ello, si piensas que comiendo solamente fruta o verdura vas a adelgazar, tampoco es que sea cierto del todo. E aquí la primera de las mentiras sobre cómo perder peso: la fruta no engorda. Pues claro que engorda, piensa que todo lo que comes te aporta calorías, por pocas que tenga. A esto podemos añadir otra de las mentiras sobre cómo perder peso: la fibra adelgaza. Ojo, cuidado con esto. La fibra, por sí solo, no adelgaza, ya que por que comas fibra no vas a adelgazar. Lo que sí pasa es que tiene menos grasa.

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  • Qué comer para prevenir la gripe A

    La alimentación es fundamental para mantener a nuestro organismo sano y en un buen estado de salud. Además, si atendemos a lo mucho que se está hablando sobre la gripe A, es más que posible que se te preguntes qué comer para prevenir la gripe A. En nuestro blog de salud tenemos la respuesta.

    zumo naranja

    Para empezar, debes tener en cuenta que se trata de una gripe, por lo que la alimentación tendrá que ir dirigida a potenciar tu sistema inmunológico. Tendrás que alimentarte, por tanto, a base de alimentos antimicrobianos.

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  • Síntomas de la gripe A

    A la hora de elaborar una guía sobre la gripe A, no podía faltar una referencia a los síntomas, una de las cuestiones primordiales para saber si realmente se padece la susodicha gripe A. Desde este blog de salud queremos decirte, precisamente, cuáles son los síntomas de la gripe A, para que estés en alerta ante todo lo que te pueda pasar.

    gripe A

    A priori, es difícil diferenciar los síntomas de la gripe A con los de la gripe estacionaria, ya que básicamente son los mismos.

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  • Gripe A: cómo se contagia

    En este blog de salud seguimos con detalle los pormenores de la gripe A. Después de realizar la más completa guía sobre la gripe A, nos hemos propuesto ampliar la información para que estés al día de todo lo que envuelve a la gripe A: cómo se contagia. Cabe destacar que, en general, el virus se contagia desde un día antes de empezar con los síntomas, hasta unos siete días después de haberlos padecido.

    gripe A

    La gripe A se contagia de persona en persona, tanto de manera directa -ya sea a través de las gotitas de saliva que expulsamos al hablar, por el aire que expulsamos al respirar, las secreciones nasales, al toser o al estornudar- como de forma indirecta -al tocarse los ojos, la nariz, la boca-.

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  • Órganos afectados por la gripe A

    Desde este blog de salud queremos colaborar para que estés al día de lo que pasa con uno de los temas que más preocupa a la población en estos momentos: la gripe A. Por ello, hemos visto desde las recomendaciones del Ministerio de Sanidad, hasta la enfermedad en otros países, pasando por los grupos de riesgo. En esta ocasión nos centramos en los órganos afectados por la gripe A.

    Órganos pulmones

    Como bien sabrás y como bien hemos explicado en otras entregas de este blog, el virus de la gripe A afecta principalmente a las vías respiratorias. Es aquí donde hay que tener especial precaución y atención, ya que cualquier tipo de complicación o problema en las vías, puede agravar los síntomas de la gripe A.

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  • Qué es el asma

    Desde nuestro blog de salud continuamos con la intención de darte a conocer todos los temas relacionados, dando respuestas a preguntas como la que nos ocupa: ¿qué es el asma? Desde estas líneas aportamos nuestro granito de arena para que conozcas mejor esta enfermedad respiratoria crónica.

    asma

    Porque precisamente, este es el principal problema que presenta el asma: es una enfermedad respiratoria crónica. Se caracteriza por la estrechez de los bronquios, es decir, por la inflamación, así como por la irritabilidad. De este modo, las personas que sufren asma tienen más dificultad para respirar, ya que su bronquio (el tubo que lleva el oxígeno a los pulmones) es más estrecho.

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