El estrés diario, la edad, las actividades cada vez más comunes como el uso de tantos y tantos aparatos electrónicos pueden hacer que nuestra vista se siente cansada. ¿Cada vez necesitas alejarte más de los objetos para apreciarlos mejor? Cuidado, puedes tener la vista cansada.
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Artículos variados sobre salud, bienestar y medicina en general.
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Qué tipo de protector solar usar
Podríamos decir que, exagerando un poco, hay un tipo de protector solar para cada tipo de piel, ya que hay varios factores que influyen en cada crema. En este sentido, hay una pregunta que ronda la cabeza de muchas personas cuando se ponen a tomar el sol: ¿qué tipo de protector solar usar?
En general, hay que tener en cuenta que la piel necesita una serie de filtros para protegerse de los rayos UVA y UVB, y además, como cada piel tiene un color distinto, este tipo de filtros variará en función del moreno de la piel. Además, hay que tener presente que no todos los filtros solares protegen igual, por lo que hay que buscar aquel protector solar adecuado a tu piel, y a poder ser con filtros fotoestables, que no dejan de proteger conforme aumenta la exposición solar.
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Cómo utilizar las cremas de protección solar
La crema para protegerse del sol en la playa es vital para evitar quemaduras y otros problemas, por lo que hay que seguir una serie de consejos básicos para evitar las quemaduras solares. De este modo, en este blog de salud nos preguntamos cómo utilizar las cremas de protección solar, ya que no todo vale.
Hay que decir que las cremas de protección solar no hacen maravillas, es decir, que porque te eches un poco de crema vas a estar protegido para todo el día. En este sentido, debes evitar el exceso de exposición al sol, ya que la sobreexposición solar es perjudicial para la piel, aunque utilices cremas de protección solar. Esto se debe a que las cremas no protegen 100% de los rayos UV.
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¿Estas preparado para dejar de fumar?
Del dicho al hecho hay mucho trecho. Es decir, por mucho que un fumador diga que va a dejar de fumar, se tiene que poner a ello, tiene que tener intención y sobre todo, tiene que querer dejar de fumar. Por eso hay mucha gente que en realidad no es consciente de que quiere dejar de fumar y salta a relucir una cuestión: ¿estas preparado para dejar de fumar?
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Remedios para las quemaduras solares
En realidad, como más de una vez hemos dicho en este blog de salud, el mejor remedio es prevenir: más vale prevenir que curar. Cuando te expones al sol más de la cuenta, tu piel puede verse perjudicada, por lo que tienes que evitar las horas centrales del día. Buscamos algunos remedios para las quemaduras solares.
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El Virus A H1N1 desaparece
Tanto se habló y se escribió sobre la dichosa gripe A, que parece mentira que apenas haya tenido incidencia. Tras una brutal campaña financiada y dirigida por no se sabe quién, el virus A H1N1 no ha sido tan fiera como la han pintado. Ahora, oficialmente, ya se puede decir que el virus H1N1 desaparece.
Tras 16 meses de alerta, el Virus H1N1 ha muerto. Un alarmismo extremo e inmensamente innecesario que nos ha saturado durante mucho tiempo. Todo comenzó en abril de 2009, cuando se detectó un nuevo virus A H1N1 de origen porcino. Desde entonces, la OMS (Organización Mundial de la Salud) no ha parado de saturarnos con mensajes de extrema gravedad, como el lanzado el 11 de junio de 2009, cuando el citado organismo decretó el nivel 6 de alerta, el más alto en el escalafón y que se corresponde con el de pandemia.
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Síntomas de la tuberculosis
La tuberculosis es una enfermedad contagiosa, que presenta uno de los mayores índices de infección en el mundo. Sólo en España hay entre 10 y 15 millones de personas infectadas de esta enfermedad. Por ello resulta interesante descubrir cuáles son los síntomas de la tuberculosis, para tratar de frenar una posible infección.
La infección de la tuberculosis se produce cuando la persona está en contacto con una bacteria llamada Mycobacterium tuberculosis, mediante la cual se desencadena una respuesta inmune en el organismo.
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Beneficios de la dieta mediterránea
De sobra son conocidas todas las ventajas que tiene la dieta mediterránea sobre nuestro organismo, ya que es una de las más completas y sanas de cuantas podamos consumir. De este modo, queremos buscar cuáles son los beneficios de la dieta mediterránea.
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Ventajas de ir a la playa para la salud
Quien más quien menos, sabe que ir a la playa es beneficioso, aunque solamente sea por el placer de desconectar de la rutina que nos ahoga día a día. Este factor psicológico es una de las principales virtudes del sol y la playa, a los que se le unen estas ventajas de ir a la playa para la salud.
Tenemos por un lado los beneficios que nos produce el sol, y por otro los beneficios del agua del mar, que juntos son un combinado que nos infunda estabilidad en el organismo, por lo que se trata de una fuente beneficiosa para la salud. El sol nos enfunda alegría y favorece la síntesis de vitamina D, mientras que el agua del mar, que está cargada de minerales y oligoelementos, es un estimulante para nuestros músculos.
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Verdadero o falso: si te mueves te bronceas más
Cuantos mitos existen en el mundo de la salud y la belleza, que nos preguntamos una y otra vez si será verdad o mentira. Desde este blog de salud hacemos lo mismo, en esta ocasión sobre el bronceado, tema que tiene una larga tradición de preguntas y respuestas del verdadero o falso: si te mueves te bronceas más.
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