Categoría: General

Artículos variados sobre salud, bienestar y medicina en general.

  • La Polipíldora

    Polipíldora

    Según un estudio recientemente publicado por la revista ‘The Lancet’, la ‘polipíldora’ podría salvar 18 millones de vidas en 10 años. Una pastilla que concentre todos los tratamientos en un único comprimido diario, que mejoraría el control de la enfermedad y evitaría un segundo infarto, además de importantes costes económicos.

    La polipíldora sería una sóla pastilla capaz de aglutinar un compuesto de estatina, aspirina y dos antihipertensivos para la población de alto riesgo cardiaco de los países pobres, lo que evitaría muertes con un coste económico moderado.

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  • Dermatitis

    dermatitis

    La dermatitis es una enfermedad cutánea, se caracteriza por la aparición de eczemas en la piel y rojeces y puede ser de diversos tipos. Sin cura, la dermatitis es tratable pero siempre está latente y es tremendamente molesta para quien la padece. A continuación os describo un poco más la enfermedad.

    La más común y extendida es la dermatitis atópica, con cierto componente genético, suele aparecer en personas con antecedentes familiares con historial alérgico. Aunque no está probada su relación directa con las alergias, es cierto que factores como la alimentación, el contacto con el polvo, o los agentes externos como el frío, la humedad y el viento tienen mucha influencia del estado de la piel.

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  • El Tabaco y la Caída del Cabello

    Caída del Cabello

    Si cuenta con antecedentes familiares de alopecia y si, además de eso, es fumador, un nuevo estudio le recomienda prestar especial atención a su pelo. Tras analizar a 740 hombres del condado de Tainan, los expertos de la Universidad Nacional de Taiwan concluyen que los genes y la adicción al tabaco están claramente relacionados con el riesgo de calvicie.

    La alopecia androgenética tiene un fuerte factor hereditario y es el tipo más común de calvicie entre los hombres. Pero, además de los genes, este trastorno suele relacionarse con determinados factores ambientales, como puede ser el tabaquismo.

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  • Trastornos del Sueño

    Los trastornos del sueño son un mal común de la sociedad contemporánea. Aunque los problemas relativos al sueño más conocidos suelan ser los relacionados con la hipsomnia o falta de sueño, como el insomnio, lo cierto es que existen tres grandes grupos de enfermedades del sueño.

    Así el primer grupo de trastornos del sueño, es la hipersomnia o exceso de sueño. Las personas que sufren esta tipología de enfermedades pasán el día fatigadas y con continuas ganas de dormir. La más conocida es la narcolepsia, que de origen desconocido, tiene como síntomas, repentinos ataques de sueño diurnos, que pueden hacer que quien la padezca se quede dormido en cualquier parte e incluso que sufra alucinaciones fugaces. Una vez diagnosticada se combate con estimulantes.

    El segundo grupo de trastornos del sueño son las parasomnias, trastornos relativos a la interrupción del sueño profundo, que conlleva a quienes las padecen a encontrarse en un estado de vigilia-sueño de manera inconsciente. El más común es ser sonámbulo. Este trastorno afecta sobre todo a niños, por igual de ambos sexos y se suele corregir de manera automática con la edad.

    El último grupo de enfermedades y las más populares son las hiposomnias o carencia del sueño, en concreto el insomnio que es un mal que afecta a millones de personas. El estrés, la ansiedad y el vertiginoso ritmo de vida que llevamos hoy día son la mayor causa de su padecimiento. Sus síntomas son no poder conciliar el sueño o despertarse sin haber cumplido el ciclo del sueño completo, por lo que el cuerpo y la mente no descansan y provoca una gran fatiga.

    Si sufriésemos alguno de estos dos indicios durante más de dos semanas, deberíamos visitar al especialista. Los psiquiatras y psicólogos clínicos son las personas indicadas para tratar estos trastornos, además existen clínicas especializadas o unidades especializadas en algunos hospitales, como en la Clínica Universitaria de Navarra. En Madrid por su parte está el Instituto de Trastornos del Sueño, con grandes referencias y al que podemos consultar ante cualquier duda.

  • Beneficios de Comer Bajo en Sal

    Sal

    Reducir la sal en las comidas provocará beneficios para nuestro organismo

    Las comidas con abundante sal no son saludables y es por ello por lo que tu blog de salud te explicará los beneficios de comer bajo en sal. Ahí va un dato contundente: Si se reduce un 15 por ciento el consumo de sal entre la población de 23 países en vías de desarrollo, se podrían evitar 8,5 millones de muertes en diez años.

    La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que el consumo de este ingrediente no supere los cinco gramos diarios. Sin embargo, en algunos de los países analizados en un nuevo estudio realizado por ‘The Lancet’, éste alcanza los 10 gramos. Por este motivo, los autores del trabajo, procedentes de distintos departamentos de la OMS, analizaron el impacto que tendría reducir un 15% la ingesta de sal entre 2006 y 2015. Según ellos mismos señalan, esta medida evitaría 8,5 millones de muertes.

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  • Alopecia

    alopecia

    Al menor indicio de alopecia no dude en visitar al especialista

    La alopecia o pérdida de cabello no sólo es un problema estético, sino una enfermedad. Existen varias causas que pueden producirla, pero la más común es la alopecia androgénica, de naturaleza hereditaria. Ésta afecta a muchos varones, y cada vez a edades más tempranas, ya que el factor genético unido a hábitos de vida poco saludables puede acelerar el proceso de quedarse calvo.

    La importancia que los hombres dan a la alopecia es cada vez más creciente, prueba de ello es la cantidad de centros especializados que existen sólo para tratar la alopecia y la cantidad de páginas web que abordan el problema. Clínicas especializadas, como Svenson, tienen centros en la mayoría de las grandes ciudades de nuestro país y ofrecen tratamientos integrales para cada paciente. El mismo patrón sigue la compañía Medical Hair, franquicia con sucursales en la mayoría del país. Hay también clínicas más pequeñas dedicadas exclusivamente a este tema, concretamente en Madrid tienen muy buena reputación la clínica Ceta y la clínica Unidad Médica Serrano, especializada en microtransplantación capilar.

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  • Productos para Diabéticos

    Productos para Diabéticos

    Para un diabético lo más importante es controlar los niveles de azúcar en sangre y evitar que la glucemia suba y suba hasta límites insospechados. Por ello, es muy importante conocer qué alimentos suben el azúcar y cuáles no. Sigue leyendo y podrás conocer algunos detalles e informaciones sobre los productos para diabéticos.

    Productos para Diabéticos

    Así, estos productos te ayudarán a elegir el que sea más benefecioso para ti y también el que debes evitar. Como siempre ten en cuenta que la diabetes es una cuestión de equilibrio entre lo que comes (ingesta calórica) y lo que gastas (gasto calórico).

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  • Enfermedades de la Tiroides

    tiroides

    La tiroides es una glándula que se encuentra en nuestro cuello, y que produce las hormonas tiroideas, encargadas de regular el metabolismo de nuestro cuerpo. El exceso o defecto de producción de esta hormona, puede causar enfermedades de la tiroides y provocar graves desequilibrios en nuestro cuerpo sino se tratan. Voy a hablaros un poco de ellas.

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  • Dieta para Navidad

    comer-sano-navidad

    Cómo comer sano en Navidad parece un misterio para la mayoría de los españoles. Estas fechas son peligrosas para nuestro peso, ya que ingerimos gran cantidad de alimentos ausentes en nuestra dieta durante la mayor parte del año, así grasas saturadas y alimentos hipercalóricos se suman sin que rechistemos.

    Además comemos en grandes e innesarias cantidades que al final de las fiestas se convierten en 3 o 4 kilos más de media. Para evitar esto, varias medidas preventivas que podemos tomar sin dejar de disfrutar, ya que comer sano en Navidad no debe de ser sinónimo de privación sino de sensatez.

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  • ANA y MIA, Anorexia y Bulimia

    Anorexia y Bulimia son dos de las enfermades más peligrosas del siglo XXI. ANA y MIA, como así se las conoce. La anorexia se puede considerar como una alteración por defecto, de los hábitos y/o comportamientos involucrados en la alimentación. Hay una preocupación por ganar peso y por la comida, mientras que la bulimia es el fuerte estado de ansiedad y la necesidad patológica de ingerir grandes cantidades de alimentos. No puedes reprimir tus ganas de comer.

    Aquí, en tu blog de salud vamos a ayudarte a que acabes con estas dos enfermedades. Conoceras algunos de los tratamientos más eficaces. Y es que son múltiples las técnicas para tratar la anorexia nerviosa y la bulimia: cada caso en particular requiere de una adaptación de dichas técnicas, considerando la complejidad de las situaciones y de los vínculos interpersonales.

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