Categoría: General

Artículos variados sobre salud, bienestar y medicina en general.

  • Obesidad infantil

    Obesidad infantil

    No sé si será un problema de hábito, un problema social, un problema educacional o de otro tipo, pero lo que sí que puedo aseguraros es que la obesidad infantil es un problema. En Cosas de salud nos hemos preocupado por el asunto.

    Ver crecer a un niño sano y fuerte es una de las mayores alegrías y es uno de los objetivos que se marcan los padres. Cuando esto no se consigue, surgen las dudas. El primer factor que afecta al organismo de un niño (y de cualquiera) es la alimentación. En España está aumentando la obesidad infantil, algo que personalmente me preocupa. En eses aspecto, Estados Unidos se lleva la palma, siendo el país en el que más obesidad hay. Según indica la OMS (Organización Mundial de la Salud), la obesidad y el sobrepeso son considerados epidemias.

    (más…)
  • Qué es el Ayurveda

    Qué es la Ayurveda

    Quizá la gran mayoría de vosotros no conozca el término Ayurveda ni siquiera en qué consiste. Hoy, en Cosas de Salud, os vamos a explicar qué es el Ayurveda para que la tengáis en cuenta si la necesitáis en un momento dado ya que favorece la prevención de determinadas enfermedades y la evolución positiva de otras.

    El Ayurveda es la medicina tradicional de la India basada en unas técnicas a partir de las cuales podemos aliviar determinados dolores y síntomas de algunas dolencias como las migrañas, el insomnio, las alteraciones del sistema nervioso y favorecer las buenas digestiones.

    (más…)
  • Drogas vs problemas psicológicos

    Drogas Vs problemas psicológicos

    En pleno siglo XXI todavía son muchos los miedos y son muchos los temas de verdadero interés social que desconocemos. En Cosas de salud nos hemos propuesto hablar de las drogas vs problemas psicológicos. ¿Quieres saber algo más?

    Las drogas son una de las preocupaciones del sistema sanitario. El consumo de drogas se ha convertido en algo habitual, y esto ya no solo tiene que ver con las clases más desfavorecidas de la sociedad, sino que el consumo se está generalizando. Me atrevo a decir que ese incremento es fruto de la sociedad en la que vivimos; una sociedad que no deja tiempo para respirar, una sociedad dominada por el estrés y que hay muchas personas, personas como tú y como yo, personas del día a día, normales y corrientes, que se refugian en las drogas para poder (o al menos eso creen) salir al paso, para poder continuar con sus vidas tan dinámicas, difíciles y complicadas. Muchos empresarios, para aguantar el ritmo frenético de sus puestos de trabajo, para poder «vivir», se ven envueltos en este mundo. Un mundo para nada recomendable. Por desgracia, esto es así.

    (más…)
  • Beneficios de tomar agua

    Beneficios de tomar agua

    Es agua es uno de los elementos naturales más importantes para el ser humano. Sin el agua, no existiría la vida. Además, nuestro cuerpo está formado principalmente por agua (en torno al 60 %). En Cosas de salud vamos a decirte cuales son los beneficios de tomar agua. ¿Los conoces?

    (más…)
  • Medicina Naturista: Consejos para Prevenir el Cáncer

    Consejos para Prevenir el Cáncer

    Es cierto que nadie está a salvo de que, en un momento determinado de su vida, le sobrevenga esta fatídica enfermedad que tanto nos asusta cuando escuchamos su nombre, pero la medicina naturista sí que afirma que podemos, a largo plazo, evitar que el cáncer aparezca en nuestro organismo. A partir de aquello que mantiene este tipo de medicina, hoy os vamos a ofrecer algunos consejos para prevenir el cáncer.

    La medicina naturista, como decíamos anteriormente, se encarga de darnos a entender que, pese a que nadie está a salvo de sufrir un tipo de cácer en el futuro, sí podemos trabajar hoy para que, a largo plazo, podamos evitar la aparición de ese cáncer en nuestro organismo.

    (más…)
  • Bebidas energéticas

    Bebidas energéticas

    Las sustancias y los productos para estimular el cuerpo han sido desde siempre muy consumidos por el ser humano, en busca de un mejora física o mental. Uno de esos productos son las bebidas energéticas. En Cosas de salud nos hemos interesado por el tema.

    Muchas personas toman este tipo de bebidas sin saber muy bien cuál es su contenido y sin saber muy bien que efectos puede tener. En los últimos años se ha hablado mucho a cerca del consumo de bebidas energéticas, llegando incluso a prohibir su consumo en algunos países, como en Francia. El problema es que la sociedad no conoce cuál es efecto que produce en nuestro organismo.

    (más…)
  • Beneficios de Tener una Dieta Rica en Fibras

    Beneficios de Tener una Dieta Rica en Fibras

    Los beneficios que puede aportarnos la fibra son infinitos, beneficios que favorecen que nuestra salud esté más fuerte e, incluso, que nos pueden ayudar a prevenir ciertas enfermedades que pueden ser, a largo plazo, más graves de lo que pensamos. Por todo ello hoy, en Cosas de Salud, os vamos a hablar de los beneficios de tener una dieta rica en fibras.

    Son diversas las funciones que la fibra cumple en nuestro organismo, entre las más destacadas están las siguientes:

    (más…)
  • Comer sin grasa

    Comer sin grasa

    La obsesión por llevar una dieta estricta es muchas veces insufrible. En Cosas de salud nos hemos propuesto comer sin grasa, para cuidar nuestro organismo. Ya sabes que se puede comer sano y divertirse a la vez, ¿o no?

    Lo primero que debemos saber de las grasas es que nos aportan energía, necesaria para que nuestro cuerpo funcione. También nos proporcionan energía los hidratos de carbono y las proteínas. Pero claro, con un sólo gramo de grasa, acumulamos casi el doble de calorías que con los hidratos o las proteínas. Por tanto, hay que tener cuidado.

    (más…)
  • Liposucción de papada

    Liposucción de papada

    Los ideales de belleza van cambiando con el tiempo. En cada época, se busca un fin determinado en cuanto a los cánones de belleza. Posiblemente, la liposucción de papada sea algo que se está buscando con frecuencia. En Cosas de salud te hablamos del tema.

    Las mujeres son las que más se han decantado (y lo siguen haciendo) por este tipo de operación estética. Es cierto que antes, hace algunos años cuando no había tantos adelantos médicos, era difícil hacerse cualquier tipo de liposucción o lifting y eliminar esa parte que no nos gustaba. Pero la verdad, hoy en día esto ha cambiado. La papada no suele gustar nada a quien la tiene. Bueno, digo no suele, por no decir que no gusta nada.

    (más…)
  • Bruxismo por la noche

    Bruxismo por la noche

    El descanso es fundamental para poder pasar el día con fuerza. Pero en ocasiones o no descansamos o tenemos problemas. El bruxismo por la noche es uno de esos problemas que nos impide, en ocasiones, tener el descanso adecuado. En Cosas de salud nos hemos preocupado por el tema.

    Lo primero que hay que saber: qué es el bruxismo. Se le denomina bruxismo al hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes. Normalmente este suele aparecer por la noche, pero hay otras personas que sufren bruxismo por el día. La principal característica que presenta el bruxismo, es que quien lo padece no se da cuenta de que lo está haciendo. Me explico. Quiero decir que el que aprieta los dientas no se da cuenta, es un acto involuntario. Claro, como os digo, esto suele pasar por la noche, mientras se está dormido, por lo que es muy difícil que el que lo sufre se percate de la situación.

    (más…)