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La gemoterapia es una de las técnicas de relajación que consiste en la aplicación de un masaje a partir del uso de piedras volcánicas. Esta terapia aporta grandes beneficios para nuestra salud y se está extendiendo y popularizando en, cada vez más, balnearios. Hoy, desde Cosas de Salud, os vamos a explicar todo lo que necesitáis saber para conocer qué es la gemoterapia.

El masaje con piedras volcánicas al que hacíamos mención anteriormente, consiste en alternar piedras frías y calientes colocadas sobre nuestro cuerpo. Eso es exactamente la gemoterapia. Las piedras frías están hechas de mármol, son de color blanco y cuentan con una serie de propiedades relacionadas con la retención del frío. Las piedras calientes son piedras volcánicas de basalto que retienen a la perfección el calor sin que se produzcan en nuestra piel ningún tipo de quemadura.

Estamos ante un tema interesante, que ha levantado más de una polémica. De sobra es conocido el riesgo que tiene el tabaco en la salud. Por otro lado, recientemente se está hablando de los móviles, como potenciales peligros para la salud. No es la primera vez que escuchamos algo así. Por ello, en nuestro blog de salud nos hemos planteado la duda de que si los móviles son más peligrosos que el cigarrillo.

El estreñimiento es un trastorno intestinal que padecen un gran numero de personas. No es una dolencia grave pero, a largo plazo, podría hacernos sufrir una serie de enfermedades que sí son preocupantes. Por ello, hoy desde Cosas de Salud, os vamos a hablar de las causas y soluciones para el estreñimiento.

Los expertos aseguran que más de la mitad de los hombres y aproximadamente el 80% de las mujeres padecen de estreñimiento. Por tanto, es una dolencia muy común, pero eso no significa que, a pesar de que no es grave, no tengamos que preocuparnos por ella.

Nuestro cuerpo tiene entre un 50 y un 75% de agua. De ahí la importancia de tener líquido en nuestro cuerpo. Por tanto, una de las dudas que te puede surgir es cómo hidratarse. Desde nuestro blog de salud te contamos los detalles básicos para que sepas lo importante de estar hidratado.

No descubro nada si te digo que para estar hidratado hay que beber agua. Lo ideal es beber entre 2 y 3 litros de agua al día. Un hombre suele necesitar más agua que una mujer, al tener más superficie corporal que las mujeres. Es decir, la primera opción para hidratarse es el agua. Realmente, el agua tiene muchos beneficios para nuestro organismo y es esencial y vital para nuestra vida. También podemos hidratarnos con zumos, sopas y frutas, que contienen líquidos en su composición.

Cuando acudimos al médico y nos explica la necesidad de realizarnos una colonoscopia, nosotros, los pacientes, nos alteramos sólo de pensar en qué consiste, muchas veces porque no sabemos qué es una colonoscopia exactamente y cuál es su utilidad. Hoy, desde Cosas de Salud, os vamos a contar todo lo que necesitáis saber sobre esta prueba médica.

Como todos sabéis, la colonoscopia es una prueba diagnóstica que permite a los doctores observar todo nuestro intestino grueso e, incluso, la parte final del intestino delgado. La finalidad de esta prueba es la extracción de biopsias y la realización terapéutica endoscópica. Para llevarla a cabo, se empla un tubo flexible que se introduce en el ano.

Vivimos en una sociedad que se preocupa demasiado por su aspectos. En general, las personas se cuidan mucho y le dan mucha importancia a su físico. Hoy, desde nuestro blog de salud, te contamos cómo conseguir un cutis terso, una de las preocupaciones, sobretodo, de las mujeres.

No es que sea machista, pero creo que las mujeres, al menos en este sentido, si que tienen más obsesión que los hombres sobre su cutis. Aunque bien es cierto, que cada vez es más habitual ver a los hombres seguir todo tipo de tratamientos de belleza, desde una depilación hasta un tratamiento facial, un limpiado de cara o algo similar. Supongo que todo esto estará influenciado por la sociedad en la que vivimos. Padecemos algo así como una especie de narcisismo, esa enfermedad por la belleza de uno mismo, que puso en liza el mismo Narciso, en los tiempos antigüos.