Categoría: Especiales

Contenidos exclusivos que profundizan en temas clave relacionados con la salud.

  • Los centros sanitarios y la ley de protección de datos

    Los centros sanitarios y la ley de protección de datos

    Si hace bastantes años no se hablaba de protección de datos, a día de hoy es algo que todos hemos oído hablar. Incluso estamos acostumbrados a aceptar cookies en cada página web que entramos o firmar consentimientos para que utilicen determinados datos personales para fines específicos.

    Sin embargo, hay algunos datos como los relativos a la salud, que son especialmente protegidos. Por ese motivo, cualquier centro sanitario, clínica o despacho privado en el que se obtengan datos de la salud del cliente van a necesitar contar con la protección de datos sanitarios de modo a cumplir con las exigencias legales.

    Cumplir con la ley en los centros sanitarios

    De modo a garantizar y proteger el tratamiento de los datos personales de los pacientes, bien como sus derechos básicos, los centros sanitarios están obligados por ley a cumplir unas estrictas condiciones en relación al tratamiento de la información médica que obtienen.

    Para hacerlo de forma correcta y evitar incumplir la ley, se necesitan crear protocolos específicos que permitan trabajar con los datos necesarios y protegerlos a la vez, evitando que la información especialmente protegida de un paciente pueda verse revelada o difundida.

    No es una tarea fácil cumplir con todo y mantenerse actualizado con todos los cambios que van surgiendo, siempre intentando proteger de la mejor forma posible al cliente. Contar con una empresa especializada en la protección de datos del sector sanitario, como UTPR, facilitará la Adecuación al RGPD y la LOPDGDD, proporcionando los documentos y protocolos adecuados para el centro, como, entre otros, el consentimiento informado, el registro de actividades de tratamientos e incluso los textos legales que deben constar en la web o redes sociales del centro.

    Por otro lado, una obligatoriedad algo reciente es la necesidad de contar con un Delegado de Protección de Datos, o sea, alguien que pueda garantizar que se está cumpliendo la normativa a través de auditorías periódicas. Estas auditorías permitirán actualizar o adaptar los protocolos siempre que sea necesario, y ayudarán a tomar medidas en el caso en que se encuentre algún fallo en el cumplimiento de la normativa.

    Con UTPR la clínica tendrá a disposición un Delegado de Protección de Datos con los conocimientos y la práctica que se requieren para cumplir con esta función, estando certificados en conformidad con el esquema de la Agencia Española de Protección de Datos y por la Asociación Española para la seguridad de la información.

    ¿Qué datos son considerados especialmente protegidos?

    En cualquier clínica se trabajan con datos muy sensibles de la vida de los pacientes. Por ese motivo es tan importante la protección de datos e, incluso, son datos que se tratan de un modo especial.

    Aparte del consentimiento del paciente, en que queda por escrito que tiene a su disposición toda la información relativa a su tratamiento, hay otros datos especialmente protegidos que se deben conocer para actuar de forma correcta. Son datos relacionados con el historial clínico del paciente y son tan distintos como el registro de ingresos, el informe de patologías o los tratamientos a los que está sujeto, entre mucha otra información.

  • ¿Qué es y cómo funciona la dieta Hashimoto?

    ¿Qué es y cómo funciona la dieta Hashimoto?

    La tiroiditis crónica, también conocida como enfermedad de Hashimoto, es uno de los trastornos tiroideos más comunes en el mundo. Las investigaciones muestran que las modificaciones en la dieta y el estilo de vida pueden mejorar los síntomas. Cada persona puede responder de manera diferente al tratamiento, por lo que es importante un enfoque individualizado para esta afección.

    Descripción general de la tiroiditis de Hashimoto

    Se trata de una afección autoinmune que destruye gradualmente el tejido tiroideo a través de los linfocitos, que son glóbulos blancos que forman parte de tu sistema inmunológico. La tiroides es una glándula endocrina con forma de mariposa que se encuentra en la base del cuello. Secreta hormonas que afectan a casi todos los sistemas de órganos, incluidos el corazón, los pulmones, el esqueleto y los sistemas digestivo y nervioso central. También controla el metabolismo y el crecimiento.

    Las principales hormonas secretadas por la tiroides son la tiroxina (T4) y la triyodotironina (T3). El daño a esta glándula conduce a una producción insuficiente de hormona tiroidea.

    Cómo reducir los síntomas de la tiroides

    La dieta y el estilo de vida juegan un papel vital en el manejo de esta enfermedad. Además, muchas personas que presentan síntomas no reciben medicamentos a menos que tengan niveles hormonales alterados. En este sentido, la investigación sugiere que la inflamación puede ser un factor determinante detrás de la amplia gama de síntomas de Hashimoto, ligada muchas veces a la dieta.

    Por lo tanto, podría servir de ayuda eliminar ciertos alimentos que pueden resultar perjudiciales para tu salud. En este caso, es recomendable consultar con un profesional de la salud y preguntar acerca de los suplementos para la tiroides que mejor se pueden adaptar a tus necesidades. La suplementación debe ir siempre acompañada de un estilo de vida saludable y una dieta equilibrada.

    Estos cambios contribuyen a la reducción de la inflamación, e incluso podrías conseguir retrasar o prevenir el daño de la tiroides causado por los anticuerpos antitiroideos elevados. Ideal también para ayudar a controlar el peso corporal, el azúcar en la sangre y los niveles de colesterol.

    Consejos para ayudar a prevenir la enfermedad de Hashimoto

    Consejos para ayudar a prevenir la enfermedad de Hashimoto

    Uno de los pilares para el mantenimiento de una salud de hierro es la dieta. En este caso, los expertos coinciden en que las personas afectadas por esta enfermedad deben apostar por alimentos sin gluten. Es más, las personas celíacas tienen más posibilidades de sufrir tiroides que la población general.

    Además, alguna evidencia sugiere que las dietas sin gluten y sin cereales pueden beneficiar a las personas con tiroiditis de Hashimoto. En un estudio de 6 meses en 34 mujeres con esta enfermedad, una dieta sin gluten redujo los niveles de anticuerpos tiroideos mientras mejoraba la función tiroidea y los niveles de vitamina D, en comparación con un grupo de control. Por lo tanto, deberías evitar todos los productos de trigo, cebada y centeno, entre los que se encuentran la mayoría de las pastas, panes y salsas de soja.

    • Dieta del Protocolo Autoinmune

    Como su nombre indica, está diseñada para personas con enfermedades autoinmunes. Deberías eliminar alimentos potencialmente dañinos como cereales, lácteos, azúcares añadidos o refinados, café, legumbres, huevos, alcohol, frutos secos, semillas, aceites y aditivos alimentarios.

    En un estudio de 10 semanas en 16 mujeres con enfermedad de Hashimoto, la dieta del Protocolo Autoinmune condujo a mejoras significativas en los puntajes de calidad de vida y disminuyó significativamente los niveles del marcador inflamatorio proteína C reactiva. Aunque estos resultados son prometedores, se necesitan estudios más grandes y de mayor duración.

    • Evitar los lácteos

    La intolerancia a la lactosa es muy común entre las personas con tiroiditis de Hashimoto. En un estudio de 83 mujeres con esta enfermedad, el 75,9% fueron diagnosticadas con intolerancia a la lactosa.

    Si sospechas que tienes esta intolerancia deberías eliminar los productos lácteos, ya que pueden intervenir en los problemas digestivos e incluso en la función tiroidea y en la absorción de medicamentos.

    • Alimentos antiinflamatorios

    La inflamación puede ser una fuerza impulsora detrás de la tiroiditis de Hashimoto. Como tal, una dieta antiinflamatoria rica en frutas y verduras puede mejorar significativamente los síntomas.

    Un estudio en 218 mujeres con Enfermedad de Hashimoto encontró que los marcadores de estrés oxidativo eran más bajos en aquellas que comían frutas y verduras con más frecuencia.

    Verduras, frutas, especias y pescados grasos son solo algunos ejemplos de alimentos con potentes propiedades antiinflamatorias. Asimismo, es recomendable recurrir a alimentos nutritivos como verduras, frutas, proteínas, grasas saludables y carbohidratos ricos en fibra.

    Alimentos para Hashimoto

    Los mejores suplementos para Hashimoto

    Vamos a hablar acerca de los suplementos alimenticios que pueden ayudar a reducir la inflamación y los anticuerpos tiroideos en personas con enfermedad de Hashimoto. Es probable que las personas con esta afección tengan deficiencia de ciertos nutrientes, por lo que la suplementación puede servir de apoyo:

    • Selenio

    Los estudios muestran que tomar 200 mcg de selenio al día puede ayudar a reducir los anticuerpos antiperoxidasa tiroidea (TPO) y mejorar el bienestar de las personas con tiroiditis de Hashimoto.

    • Zinc

    Esencial para la función tiroidea. La investigación sugiere que cuando se usa solo o junto con el selenio, tomar 30 mg de zinc por día puede mejorar la función tiroidea en personas con hipotiroidismo.

    • Curcumina

    Los estudios en animales y humanos han demostrado que este poderoso compuesto antiinflamatorio y antioxidante puede proteger la tiroides. Ideal también para tratar enfermedades autoinmunes en general.

    • Vitamina D

    Se ha demostrado que las personas con tiroiditis de Hashimoto tienen niveles significativamente bajos de esta vitamina. Los estudios relacionan la deficiencia de vitamina D con la gravedad de esta enfermedad.

    • Magnesio

    Los niveles bajos de este mineral están asociados con un mayor riesgo de tiroiditis de Hashimoto y anticuerpos tiroideos más altos. Por ello, corregir las deficiencias de magnesio puede mejorar los síntomas en personas con enfermedad de la tiroides.

    • Hierro

    Las personas con tiroiditis de Hashimoto tienen más probabilidades de desarrollar anemia. Es posible que se necesiten suplementos de hierro para corregir una deficiencia.

    Debes tener en cuenta que la suplementación con altas dosis de yodo en ausencia de una deficiencia de yodo puede provocar efectos adversos en las personas con Hashimoto. No tomes suplementos de yodo en dosis altas a menos que un profesional de la salud te lo indique.

    Alimentos que debes evitar para el bienestar de la tiroides

    Eliminar o restringir ciertos alimentos puede ayudar a reducir los síntomas de Hashimoto y mejorar su salud en general:

    • Azúcares añadidos y dulces.
    • Comida rápida y frituras.
    • Granos refinados.
    • Carnes y alimentos altamente procesados.
    • Cereales y alimentos que contienen gluten.

    Asimismo, algunos expertos sugieren que las personas con tiroiditis de Hashimoto también eviten la soja y los productos lácteos, y en ocasiones incluso las solanáceas y todos los cereales. Sin embargo, aunque estas recomendaciones pueden ayudar a muchas personas, es importante experimentar con tu dieta para encontrar el mejor resultado para cada persona.

    Recuerda que un suplemento alimenticio seguro puede ser eficaz para combatir ciertas deficiencias de nutrientes. Del mismo modo, trabajar con un dietista que se especialice en enfermedades autoinmunes como la tiroiditis de Hashimoto puede ayudarte a reducir los alimentos potencialmente problemáticos y establecer un patrón de alimentación que contribuirá a que te sientas mejor.

    Referencias

    Abbott RD, Sadowski A, Alt AG. Efficacy of the Autoimmune Protocol Diet as Part of a Multi-disciplinary, Supported Lifestyle Intervention for Hashimoto’s Thyroiditis. Cureus. 2019 Apr 27;11(4):e4556.

    Roy A, Laszkowska M, Sundström J, Lebwohl B, Green PH, Kämpe O, Ludvigsson JF. Prevalence of Celiac Disease in Patients with Autoimmune Thyroid Disease: A Meta-Analysis. Thyroid. 2016 Jul;26(7):880-90.

    Wojtas N, Wadolowska L, Bandurska-Stankiewicz E. Evaluation of Qualitative Dietary Protocol (Diet4Hashi) Application in Dietary Counseling in Hashimoto Thyroiditis: Study Protocol of a Randomized Controlled Trial. Int J Environ Res Public Health. 2019 Dec 2;16(23):4841.

  • ¿Qué es y cómo funciona la dieta Hashimoto?

    ¿Qué es y cómo funciona la dieta Hashimoto?

    La tiroiditis crónica, también conocida como enfermedad de Hashimoto, es uno de los trastornos tiroideos más comunes en el mundo. Las investigaciones muestran que las modificaciones en la dieta y el estilo de vida pueden mejorar los síntomas. Cada persona puede responder de manera diferente al tratamiento, por lo que es importante un enfoque individualizado para esta afección.

    Descripción general de la tiroiditis de Hashimoto

    Se trata de una afección autoinmune que destruye gradualmente el tejido tiroideo a través de los linfocitos, que son glóbulos blancos que forman parte de tu sistema inmunológico. La tiroides es una glándula endocrina con forma de mariposa que se encuentra en la base del cuello. Secreta hormonas que afectan a casi todos los sistemas de órganos, incluidos el corazón, los pulmones, el esqueleto y los sistemas digestivo y nervioso central. También controla el metabolismo y el crecimiento.

    Las principales hormonas secretadas por la tiroides son la tiroxina (T4) y la triyodotironina (T3). El daño a esta glándula conduce a una producción insuficiente de hormona tiroidea.

    Cómo reducir los síntomas de la tiroides

    La dieta y el estilo de vida juegan un papel vital en el manejo de esta enfermedad. Además, muchas personas que presentan síntomas no reciben medicamentos a menos que tengan niveles hormonales alterados. En este sentido, la investigación sugiere que la inflamación puede ser un factor determinante detrás de la amplia gama de síntomas de Hashimoto, ligada muchas veces a la dieta.

    Por lo tanto, podría servir de ayuda eliminar ciertos alimentos que pueden resultar perjudiciales para tu salud. En este caso, es recomendable consultar con un profesional de la salud y preguntar acerca de los suplementos para la tiroides que mejor se pueden adaptar a tus necesidades. La suplementación debe ir siempre acompañada de un estilo de vida saludable y una dieta equilibrada.

    Estos cambios contribuyen a la reducción de la inflamación, e incluso podrías conseguir retrasar o prevenir el daño de la tiroides causado por los anticuerpos antitiroideos elevados. Ideal también para ayudar a controlar el peso corporal, el azúcar en la sangre y los niveles de colesterol.

    Consejos para ayudar a prevenir la enfermedad de Hashimoto

    Consejos para ayudar a prevenir la enfermedad de Hashimoto

    Uno de los pilares para el mantenimiento de una salud de hierro es la dieta. En este caso, los expertos coinciden en que las personas afectadas por esta enfermedad deben apostar por alimentos sin gluten. Es más, las personas celíacas tienen más posibilidades de sufrir tiroides que la población general.

    Además, alguna evidencia sugiere que las dietas sin gluten y sin cereales pueden beneficiar a las personas con tiroiditis de Hashimoto. En un estudio de 6 meses en 34 mujeres con esta enfermedad, una dieta sin gluten redujo los niveles de anticuerpos tiroideos mientras mejoraba la función tiroidea y los niveles de vitamina D, en comparación con un grupo de control. Por lo tanto, deberías evitar todos los productos de trigo, cebada y centeno, entre los que se encuentran la mayoría de las pastas, panes y salsas de soja.

    • Dieta del Protocolo Autoinmune

    Como su nombre indica, está diseñada para personas con enfermedades autoinmunes. Deberías eliminar alimentos potencialmente dañinos como cereales, lácteos, azúcares añadidos o refinados, café, legumbres, huevos, alcohol, frutos secos, semillas, aceites y aditivos alimentarios.

    En un estudio de 10 semanas en 16 mujeres con enfermedad de Hashimoto, la dieta del Protocolo Autoinmune condujo a mejoras significativas en los puntajes de calidad de vida y disminuyó significativamente los niveles del marcador inflamatorio proteína C reactiva. Aunque estos resultados son prometedores, se necesitan estudios más grandes y de mayor duración.

    • Evitar los lácteos

    La intolerancia a la lactosa es muy común entre las personas con tiroiditis de Hashimoto. En un estudio de 83 mujeres con esta enfermedad, el 75,9% fueron diagnosticadas con intolerancia a la lactosa.

    Si sospechas que tienes esta intolerancia deberías eliminar los productos lácteos, ya que pueden intervenir en los problemas digestivos e incluso en la función tiroidea y en la absorción de medicamentos.

    • Alimentos antiinflamatorios

    La inflamación puede ser una fuerza impulsora detrás de la tiroiditis de Hashimoto. Como tal, una dieta antiinflamatoria rica en frutas y verduras puede mejorar significativamente los síntomas.

    Un estudio en 218 mujeres con Enfermedad de Hashimoto encontró que los marcadores de estrés oxidativo eran más bajos en aquellas que comían frutas y verduras con más frecuencia.

    Verduras, frutas, especias y pescados grasos son solo algunos ejemplos de alimentos con potentes propiedades antiinflamatorias. Asimismo, es recomendable recurrir a alimentos nutritivos como verduras, frutas, proteínas, grasas saludables y carbohidratos ricos en fibra.

    Alimentos para Hashimoto

    Los mejores suplementos para Hashimoto

    Vamos a hablar acerca de los suplementos alimenticios que pueden ayudar a reducir la inflamación y los anticuerpos tiroideos en personas con enfermedad de Hashimoto. Es probable que las personas con esta afección tengan deficiencia de ciertos nutrientes, por lo que la suplementación puede servir de apoyo:

    • Selenio

    Los estudios muestran que tomar 200 mcg de selenio al día puede ayudar a reducir los anticuerpos antiperoxidasa tiroidea (TPO) y mejorar el bienestar de las personas con tiroiditis de Hashimoto.

    • Zinc

    Esencial para la función tiroidea. La investigación sugiere que cuando se usa solo o junto con el selenio, tomar 30 mg de zinc por día puede mejorar la función tiroidea en personas con hipotiroidismo.

    • Curcumina

    Los estudios en animales y humanos han demostrado que este poderoso compuesto antiinflamatorio y antioxidante puede proteger la tiroides. Ideal también para tratar enfermedades autoinmunes en general.

    • Vitamina D

    Se ha demostrado que las personas con tiroiditis de Hashimoto tienen niveles significativamente bajos de esta vitamina. Los estudios relacionan la deficiencia de vitamina D con la gravedad de esta enfermedad.

    • Magnesio

    Los niveles bajos de este mineral están asociados con un mayor riesgo de tiroiditis de Hashimoto y anticuerpos tiroideos más altos. Por ello, corregir las deficiencias de magnesio puede mejorar los síntomas en personas con enfermedad de la tiroides.

    • Hierro

    Las personas con tiroiditis de Hashimoto tienen más probabilidades de desarrollar anemia. Es posible que se necesiten suplementos de hierro para corregir una deficiencia.

    Debes tener en cuenta que la suplementación con altas dosis de yodo en ausencia de una deficiencia de yodo puede provocar efectos adversos en las personas con Hashimoto. No tomes suplementos de yodo en dosis altas a menos que un profesional de la salud te lo indique.

    Alimentos que debes evitar para el bienestar de la tiroides

    Eliminar o restringir ciertos alimentos puede ayudar a reducir los síntomas de Hashimoto y mejorar su salud en general:

    • Azúcares añadidos y dulces.
    • Comida rápida y frituras.
    • Granos refinados.
    • Carnes y alimentos altamente procesados.
    • Cereales y alimentos que contienen gluten.

    Asimismo, algunos expertos sugieren que las personas con tiroiditis de Hashimoto también eviten la soja y los productos lácteos, y en ocasiones incluso las solanáceas y todos los cereales. Sin embargo, aunque estas recomendaciones pueden ayudar a muchas personas, es importante experimentar con tu dieta para encontrar el mejor resultado para cada persona.

    Recuerda que un suplemento alimenticio seguro puede ser eficaz para combatir ciertas deficiencias de nutrientes. Del mismo modo, trabajar con un dietista que se especialice en enfermedades autoinmunes como la tiroiditis de Hashimoto puede ayudarte a reducir los alimentos potencialmente problemáticos y establecer un patrón de alimentación que contribuirá a que te sientas mejor.

    Referencias

    Abbott RD, Sadowski A, Alt AG. Efficacy of the Autoimmune Protocol Diet as Part of a Multi-disciplinary, Supported Lifestyle Intervention for Hashimoto’s Thyroiditis. Cureus. 2019 Apr 27;11(4):e4556.

    Roy A, Laszkowska M, Sundström J, Lebwohl B, Green PH, Kämpe O, Ludvigsson JF. Prevalence of Celiac Disease in Patients with Autoimmune Thyroid Disease: A Meta-Analysis. Thyroid. 2016 Jul;26(7):880-90.

    Wojtas N, Wadolowska L, Bandurska-Stankiewicz E. Evaluation of Qualitative Dietary Protocol (Diet4Hashi) Application in Dietary Counseling in Hashimoto Thyroiditis: Study Protocol of a Randomized Controlled Trial. Int J Environ Res Public Health. 2019 Dec 2;16(23):4841.

  • La forma más sencilla de mejorar tu estética

    La forma más sencilla de mejorar tu estética

    Podemos decir sin temor a equivocarnos que hoy en día vivimos en la sociedad de la imagen. Es un hecho que las personas dan un gran valor a la imagen, tanto en las relaciones sociales como en las laborales.

    Por este motivo, cada vez son más las personas que se deciden a llevar a cabo algún tratamiento estético con el ánimo de mejorar dicha imagen. Uno de los que más demanda está experimentando es el microblading Girona. En este artículo vamos a tratar más de cerca el microblading para que conozcas las ventajas que tiene.

    ¿Dónde llevar a cabo un tratamiento de microblading?

    De cara a poder disfrutar del mejor tratamiento es igual de importante contar con un buen equipo profesional como una maquinaria avanzada. Estas dos características además de su servicio de depilación láser, son las que le han permitido a Dérmika contar con un gran prestigio.

    Para llevar a cabo un tratamiento de microblading es importante acudir a una clínica de calidad y confianza para conseguir el mejor resultado. En Dérmika podrás disfrutar del microblading de la mejor forma posible gracias a que cuentan con la maquinaria más avanzada.

    ¿Qué es y qué ventajas tiene el microblading?

    El microblading es una técnica de micropigmentación que está especializada en dibujar el contorno de las cejas obteniendo un resultado permanente con el que mejorar la belleza.

    Esta técnica se lleva a cabo con la maquinaria más avanzada, creando unas cejas perfectas de apariencia natural que cuentan con un efecto sostenible en el tiempo. En Dérmika se utilizan tintas 100% orgánicas, con lo que no solo se consigue un mejor efecto sobre la piel, sino que este tiene una mayor duración en el tiempo.

    En cuanto a las ventajas, una de las más evidentes es la mejora del aspecto que se consigue con el microblading. Se trata de un tratamiento perfecto para contar con unas cejas compactas, ya que se mejora la densidad de las mismas además de proporcionarlas un color natural.

    El microblading es una de la técnica que se lleva a cabo de forma completamente personalizada. Antes de proceder, se lleva a cabo un estudio de cada paciente para poder ofrecerle el resultado que mejor concuerde con su cara. Esto es algo evidente debido a que cada cara es distinta. El microblading se adapta sin ningún problema a la forma de los ojos, el tamaño de estos, el rostro… en definitiva, es la técnica perfecta para poder resaltar la belleza de forma natural.

    Por otro lado, contar con el microblading te va a permitir ahorrar una importante cantidad de tiempo. Debido a los efectos con los que cuenta esta técnica no tendrás que estar preocupándote de acerté las cejas nunca más. Esto te permitirá disponer de un ahorro de dinero además de tiempo, ya que no tendrás que invertir en productos para las cejas.

    Finalmente, destacar que como buena técnica de estética que es sirve para mejorar la autoestima de la persona. Si quieres resaltar tu belleza ahora lo tienes mucho más fácil gracias al microblading.

  • La forma más sencilla de mejorar tu estética

    La forma más sencilla de mejorar tu estética

    Podemos decir sin temor a equivocarnos que hoy en día vivimos en la sociedad de la imagen. Es un hecho que las personas dan un gran valor a la imagen, tanto en las relaciones sociales como en las laborales.

    Por este motivo, cada vez son más las personas que se deciden a llevar a cabo algún tratamiento estético con el ánimo de mejorar dicha imagen. Uno de los que más demanda está experimentando es el microblading Girona. En este artículo vamos a tratar más de cerca el microblading para que conozcas las ventajas que tiene.

    ¿Dónde llevar a cabo un tratamiento de microblading?

    De cara a poder disfrutar del mejor tratamiento es igual de importante contar con un buen equipo profesional como una maquinaria avanzada. Estas dos características además de su servicio de depilación láser, son las que le han permitido a Dérmika contar con un gran prestigio.

    Para llevar a cabo un tratamiento de microblading es importante acudir a una clínica de calidad y confianza para conseguir el mejor resultado. En Dérmika podrás disfrutar del microblading de la mejor forma posible gracias a que cuentan con la maquinaria más avanzada.

    ¿Qué es y qué ventajas tiene el microblading?

    El microblading es una técnica de micropigmentación que está especializada en dibujar el contorno de las cejas obteniendo un resultado permanente con el que mejorar la belleza.

    Esta técnica se lleva a cabo con la maquinaria más avanzada, creando unas cejas perfectas de apariencia natural que cuentan con un efecto sostenible en el tiempo. En Dérmika se utilizan tintas 100% orgánicas, con lo que no solo se consigue un mejor efecto sobre la piel, sino que este tiene una mayor duración en el tiempo.

    En cuanto a las ventajas, una de las más evidentes es la mejora del aspecto que se consigue con el microblading. Se trata de un tratamiento perfecto para contar con unas cejas compactas, ya que se mejora la densidad de las mismas además de proporcionarlas un color natural.

    El microblading es una de la técnica que se lleva a cabo de forma completamente personalizada. Antes de proceder, se lleva a cabo un estudio de cada paciente para poder ofrecerle el resultado que mejor concuerde con su cara. Esto es algo evidente debido a que cada cara es distinta. El microblading se adapta sin ningún problema a la forma de los ojos, el tamaño de estos, el rostro… en definitiva, es la técnica perfecta para poder resaltar la belleza de forma natural.

    Por otro lado, contar con el microblading te va a permitir ahorrar una importante cantidad de tiempo. Debido a los efectos con los que cuenta esta técnica no tendrás que estar preocupándote de acerté las cejas nunca más. Esto te permitirá disponer de un ahorro de dinero además de tiempo, ya que no tendrás que invertir en productos para las cejas.

    Finalmente, destacar que como buena técnica de estética que es sirve para mejorar la autoestima de la persona. Si quieres resaltar tu belleza ahora lo tienes mucho más fácil gracias al microblading.

  • CBD, ¿una solución natural para el dolor neuropático?

    CBD, ¿una solución natural para el dolor neuropático?

    El cannabidiol o CBD es uno de los múltiples componentes cannabinoides que se pueden encontrar en el cannabis. Se diferencia sustancialmente del THC en que no produce efectos psicoactivos, y en cambio sí tendría ciertas propiedades terapéuticas, entre las que se incluiría el tratamiento de ciertos dolores crónicos y neuropáticos.

    El cannabidiol se puede adquirir legalmente, pero se recomienda hacerlo bajo supervisión médica en sitios confiables, como puede ser Cbdsol | tienda de CBD nº1 en España, que ofrece el producto en múltiples formatos.

    ¿Cómo actuaría el CBD para mitigar el dolor neuropático?

    En las siguientes líneas, vamos a ahondar en las aplicaciones terapéuticas que tendría el cannabidiol:

    Efecto antiinflamatorio

    Se cree que el CBD tiene propiedades antiinflamatorias, lo que podría ser capaz de aliviar el dolor neuropático asociado a condiciones inflamatorias, que suelen ser una causa común de mialgias recurrentes.

    Ayuda en la regulación del dolor

    El CBD interactúa con el sistema endocannabinoide del cuerpo, que juega un papel clave en la regulación del dolor, ya que influye en los receptores CB1 y CB2 del sistema nervioso que transmiten su sensación.

    El endocannabinoide es un sistema complejo de comunicación intercelular que se extiende por el cerebro, los órganos y los tejidos corporales, estando a cargo de equilibrar y optimizar los procesos metabólicos.

    Ayuda a reducir la ansiedad y el estrés

    Asimismo, el CBD también contribuiría a reducir la ansiedad y el estrés de las personas con dolores neuropáticos, por lo que en este caso no se trataría tanto de la eliminación o reducción de los mismos, sino de la disminución de su percepción en los pacientes.

    Efecto neuroprotector

    Algunos estudios sugieren que el cannabidiol tendría propiedades neuroprotectoras. Esto implicaría cierta capacidad para proteger a las células nerviosas, lo que podría ralentizar y atenuar el daño a los nervios que generan dolor neuropático.

    Además, el CBD tendría un riesgo escaso de efectos secundarios, lo que lo convertiría en una mejor opción para el alivio del dolor neuropático que fármacos que sí los provocan.

    Resumen de posibles beneficios del CBD frente al dolor neuropático

    Hemos elaborado una tabla-resumen para sintetizar todos los efectos positivos que ofrecería el cannabidiol:

    AntiinflamatorioEl CBD podría reducir la inflamación y aliviar el dolor neuropático asociado a condiciones inflamatorias
    Reducción del dolorEl CBD interactúa con los receptores CB1 y CB2 del sistema endocannabinoide, lo que ayudaría a reducir la sensación de dolor
    Efecto neuroprotector El CBD podría tener propiedades neuroprotectoras, protegiendo y promoviendo el buen estado de las células nerviosas.
    Reducción de la ansiedad y el estrésLos efectos ansiolíticos del CBD contribuirían a paliar la ansiedad y el estrés en personas aquejadas de dolor neuropático.

    Aspectos clave a tener en cuenta

    Antes de tomar CBD para aliviar el dolor neuropático, es importante atender a los siguientes aspectos:

    • Aunque hay algunos estudios que respaldan el uso de cannabidiol, se necesita más investigación para establecer la eficacia del CBD en el tratamiento del dolor neuropático, así como para determinar las dosis y formas de administración más adecuadas.
    • Siempre es recomendable consultar a un médico antes de utilizar el CBD o cualquier otro suplemento para tratar el dolor neuropático.
    • La adquisición del CBD ha de hacerse siempre en sitios confiables que ofrezcan todas las garantías.

    En conclusión, El CBD podría ser una buena solución natural para aliviar el dolor neuropático debido a sus propiedades antiinflamatorias, su interacción con el sistema endocannabinoide, su efecto neuroprotector y su capacidad para reducir la ansiedad y el estrés, aunque conviene tomarlo bajo supervisión médica, y obtenerlo en sitios especializados que estén autorizados para la venta de este producto en cualquiera de sus formatos.

  • Clínica Alberto Marina, especialistas en eliminar celulitis, flacidez y grasa sin cirugía

    Clínica Alberto Marina, especialistas en eliminar celulitis, flacidez y grasa sin cirugía

    En la actualidad, cada vez son más las mujeres y los hombres que se preocupan por su aspecto físico y su salud y deciden someterse a tratamientos de medicina estética que les permitan conseguir la mejor versión de ellos mismos.

    La cirugía y la medicina estética son la alternativa perfecta para potenciar la belleza de cada persona con técnicas cada vez más novedosas y menos invasivas. 

    Pero, ¿dónde acudir para encontrar los mejores tratamientos? La Clínica Dr. Alberto Marina, una clínica de Cirugía y Medicina Estética de referencia en Valencia, cuenta con los mejores profesionales y técnicas revolucionarias e innovadoras como Onda Coolwaves.

    Mejores tratamientos para eliminar celulitis y flacidez sin cirugía

    Una de las demandas más habituales en medicina estética son los tratamientos para eliminar la celulitis y la flacidez sin cirugía evitando técnicas invasivas. 

    Las opciones más populares son:

    • Criolipólisis. Es un tratamiento que actúa sobre el tejido graso y ayuda a que la grasa localizada sea eliminada metabólicamente por nuestro organismo. Es una solución eficaz, rápida y segura para tratar los acúmulos de grasa localizada, sobre todo en el área del abdomen y los flancos.
    • Mesoterapia. Consiste en pequeñas infiltraciones de principios activos que estimulan la reducción de los adipocitos y la producción de colágeno para la regeneración, hidratación y rejuvenecimiento de la piel.
    • Presoterapia. Dentro de un traje neumático, se aplica aire a presión que oxigena el cuerpo y lo masajea para activar el sistema linfático y el circulatorio eliminando toxinas.
    • Radiofrecuencia corporal. Se basa en la emisión de ondas electromagnéticas de alta frecuencia que producen un aumento de la temperatura. Si se aplican en profundidad, se trabaja la grasa localizada y, si se opta por su uso más superficial, reduce visiblemente la celulitis y las arrugas.
    • Onda Coolwaves. Esta tecnología de última generación emite microondas muy efectivas para tratar la grasa localizada, la flacidez y la celulitis. Al ser una técnica poco invasiva que no requiere cirugía ni anestesia, no es necesario ningún tiempo de recuperación ni tomar medicamentos. Tras el tratamiento se puede hacer una vida normal, incluso practicar ejercicio o tomar el sol. Tampoco deja marcas ni hematomas. Como ves… ¡son todo ventajas!

    Nueva máquina: Onda Coolwaves

    La novedosa tecnología de Onda Coolwave ha supuesto una revolución en las técnicas de remodelación corporal sin cirugía, ya que se trata de un sistema innovador en el campo de la medicina estética y dermatología que reduce la celulitis, la flacidez y la grasa localizada con resultados realmente sorprendentes.

    Ahora, Valencia cuenta en exclusiva con esta plataforma gracias a la Clínica Dr. Alberto Marina. Una oportunidad para aquellas personas que quieran tratar la celulitis, la grasa localizada y la flacidez sin necesidad de pasar por el quirófano.

    La aplicación de este tratamiento es válida en cualquier área corporal como el abdomen, las caderas, la espalda, los muslos o la zona del mentón. Además de disolver la grasa localizada, compacta y remodela la piel para reafirmar los tejidos y esculpir el cuerpo. Puede combinarse con otros tratamientos tradicionales, como la radiofrecuencia o la criolipólisis.

    Con Onda Coolwaves se consigue una piel más tersa, tonificada y de aspecto más joven. Esto es posible gracias a su tecnología exclusiva patentada de microondas de 2,45 GHz, que son absorbidas especialmente por las células adiposas y no dañan la dermis al actuar de forma selectiva y en profundidad. Esta es la principal diferencia con la radiofrecuencia, puesto que, en este último caso, la mayor parte de la energía se pierde en la dermis y epidermis, llegando solo un 20% de la energía a la grasa localizada frente al 80% de Onda Coolwaves.

    Este método también ofrece máximo confort y seguridad para los pacientes con ayuda de su sistema de enfriamiento por contacto integrado y de las dos piezas de mano inteligentes para tratar especialmente cada zona.

    Clínica Dr. Alberto Marina: tu clínica de confianza

    Como vemos, para mejorar nuestro aspecto físico existen numerosos tratamientos para eliminar la celulitis, la grasa localizada y la flacidez. ¿Lo mejor? Que la mayoría son poco invasivos, muy innovadores y efectivos, como la plataforma Onda Coolwaves.

    No podemos olvidar que lo más importante a la hora de someternos a cualquier tratamiento estético es elegir a los mejores profesionales. Un equipo que ofrezca un diagnóstico previo y un asesoramiento personalizado sobre el tipo de tratamiento más adecuado en cada caso para conseguir los resultados deseados. ¿El mejor ejemplo en Valencia? La Clínica Dr. Alberto Marina. Un excelente equipo de profesionales con más de 20 años de experiencia en el sector de la Medicina y Cirugía Estética que apuesta por la personalización de los tratamientos, la naturalidad en los resultados y la confianza entre médico-paciente. 

  • Clínica Alberto Marina, especialistas en eliminar celulitis, flacidez y grasa sin cirugía

    Clínica Alberto Marina, especialistas en eliminar celulitis, flacidez y grasa sin cirugía

    En la actualidad, cada vez son más las mujeres y los hombres que se preocupan por su aspecto físico y su salud y deciden someterse a tratamientos de medicina estética que les permitan conseguir la mejor versión de ellos mismos.

    La cirugía y la medicina estética son la alternativa perfecta para potenciar la belleza de cada persona con técnicas cada vez más novedosas y menos invasivas. 

    Pero, ¿dónde acudir para encontrar los mejores tratamientos? La Clínica Dr. Alberto Marina, una clínica de Cirugía y Medicina Estética de referencia en Valencia, cuenta con los mejores profesionales y técnicas revolucionarias e innovadoras como Onda Coolwaves.

    Mejores tratamientos para eliminar celulitis y flacidez sin cirugía

    Una de las demandas más habituales en medicina estética son los tratamientos para eliminar la celulitis y la flacidez sin cirugía evitando técnicas invasivas. 

    Las opciones más populares son:

    • Criolipólisis. Es un tratamiento que actúa sobre el tejido graso y ayuda a que la grasa localizada sea eliminada metabólicamente por nuestro organismo. Es una solución eficaz, rápida y segura para tratar los acúmulos de grasa localizada, sobre todo en el área del abdomen y los flancos.
    • Mesoterapia. Consiste en pequeñas infiltraciones de principios activos que estimulan la reducción de los adipocitos y la producción de colágeno para la regeneración, hidratación y rejuvenecimiento de la piel.
    • Presoterapia. Dentro de un traje neumático, se aplica aire a presión que oxigena el cuerpo y lo masajea para activar el sistema linfático y el circulatorio eliminando toxinas.
    • Radiofrecuencia corporal. Se basa en la emisión de ondas electromagnéticas de alta frecuencia que producen un aumento de la temperatura. Si se aplican en profundidad, se trabaja la grasa localizada y, si se opta por su uso más superficial, reduce visiblemente la celulitis y las arrugas.
    • Onda Coolwaves. Esta tecnología de última generación emite microondas muy efectivas para tratar la grasa localizada, la flacidez y la celulitis. Al ser una técnica poco invasiva que no requiere cirugía ni anestesia, no es necesario ningún tiempo de recuperación ni tomar medicamentos. Tras el tratamiento se puede hacer una vida normal, incluso practicar ejercicio o tomar el sol. Tampoco deja marcas ni hematomas. Como ves… ¡son todo ventajas!

    Nueva máquina: Onda Coolwaves

    La novedosa tecnología de Onda Coolwave ha supuesto una revolución en las técnicas de remodelación corporal sin cirugía, ya que se trata de un sistema innovador en el campo de la medicina estética y dermatología que reduce la celulitis, la flacidez y la grasa localizada con resultados realmente sorprendentes.

    Ahora, Valencia cuenta en exclusiva con esta plataforma gracias a la Clínica Dr. Alberto Marina. Una oportunidad para aquellas personas que quieran tratar la celulitis, la grasa localizada y la flacidez sin necesidad de pasar por el quirófano.

    La aplicación de este tratamiento es válida en cualquier área corporal como el abdomen, las caderas, la espalda, los muslos o la zona del mentón. Además de disolver la grasa localizada, compacta y remodela la piel para reafirmar los tejidos y esculpir el cuerpo. Puede combinarse con otros tratamientos tradicionales, como la radiofrecuencia o la criolipólisis.

    Con Onda Coolwaves se consigue una piel más tersa, tonificada y de aspecto más joven. Esto es posible gracias a su tecnología exclusiva patentada de microondas de 2,45 GHz, que son absorbidas especialmente por las células adiposas y no dañan la dermis al actuar de forma selectiva y en profundidad. Esta es la principal diferencia con la radiofrecuencia, puesto que, en este último caso, la mayor parte de la energía se pierde en la dermis y epidermis, llegando solo un 20% de la energía a la grasa localizada frente al 80% de Onda Coolwaves.

    Este método también ofrece máximo confort y seguridad para los pacientes con ayuda de su sistema de enfriamiento por contacto integrado y de las dos piezas de mano inteligentes para tratar especialmente cada zona.

    Clínica Dr. Alberto Marina: tu clínica de confianza

    Como vemos, para mejorar nuestro aspecto físico existen numerosos tratamientos para eliminar la celulitis, la grasa localizada y la flacidez. ¿Lo mejor? Que la mayoría son poco invasivos, muy innovadores y efectivos, como la plataforma Onda Coolwaves.

    No podemos olvidar que lo más importante a la hora de someternos a cualquier tratamiento estético es elegir a los mejores profesionales. Un equipo que ofrezca un diagnóstico previo y un asesoramiento personalizado sobre el tipo de tratamiento más adecuado en cada caso para conseguir los resultados deseados. ¿El mejor ejemplo en Valencia? La Clínica Dr. Alberto Marina. Un excelente equipo de profesionales con más de 20 años de experiencia en el sector de la Medicina y Cirugía Estética que apuesta por la personalización de los tratamientos, la naturalidad en los resultados y la confianza entre médico-paciente. 

  • Cómo son los productos Herbalife

    Cómo son los productos Herbalife

    Llevar una dieta sana es indispensable si quieres disfrutar de una buena salud y sentirte mucho mejor física y mentalmente. Para ayudarte con esa dieta sana tienes los productos Herbalife. Aprovechar las ventajas de estos productos ahora es mucho más sencillo gracias a que puedes comprar productos Herbalife a través de internet.

    Si todavía no conoces en todo lo que te pueden ayudar, conociendo las ventajas que supone utilizar estos productos en tu día a día tendrás mucho más claro sus beneficios.

    Productos de buena calidad

    Lo primero que debemos tener claro es que cuando hablamos de productos de la marca Herbalife estamos hablando de productos de muy buena calidad. Estos productos han sido elaborados en base a una gran eficiencia y la más moderna tecnología médica para beneficiar al organismo.

    Los productos Herbalife son de lo más variados, ya que podrás encontrarte desde un té de hierbas instantáneo hasta un batido Herbalife. Cada uno de estos productos cuenta con sus propios beneficios, por lo que puedes adecuar mejor tu elección dependiendo de lo que necesites.

    Si quieres perder grasa, Herbalife tiene tés de hierbas instantáneos que puedes tomar 2 veces al día con el que podrás quemar grasa de tu cuerpo. Por otro lado, los batidos reguladores de peso también te ayudarán a reducir y regular la grasa de tu cuerpo.

    También son muy interesantes los productos saciantes. Productos como la Proteína de Soja te ayudará a sentirte mucho más lleno y, por lo tanto, no tener tanas ganas de comer. Esto ayuda con la dieta y a combatir las ganas de picar entre horas.

    Muy sencillos de utilizar

    Tanto el té como los batidos son muy sencillos de utilizar, por lo que únicamente lo que debes saber es el número de dosis que debes tomar al día para que el producto cumpla su función.

    Básicamente se tratan de productos en donde bastará con unas pocas cucharadas en agua para funcionar. Esto no solo te permite preparar la dosis que necesitas sin problema, sino poder tomarlo fuera de casa cuando lo necesites, por ejemplo, si comes fuera o te lo quieres llevar al trabajo.

    Previenen enfermedades

    Estos productos de nutrición también tienen otros beneficios, por ejemplo, prevenir enfermedades. Estos productos de Herbalife han servido para prevenir enfermedades como la obesidad mórbida, por lo que también están recomendados en aquellas personas que puedan presentar esos problemas.

    Esta es una buena forma de entender que los productos de Herbalife, además de ayudar a tener la silueta deseada, te permiten gozar de una mejor salud haciendo uso de sus ingredientes naturales.

    Finalmente, destacar también que se pueden encontrar estos productos con muy buenos descuentos. Gracias a este compromiso que tiene Herbalife en su política de precios permite que poder disfrutar de todas estas ventajas se encuentre al alcance de cualquiera independientemente de su situación económica. Si quieres cuidarte un poco más, puedes echar un vistazo a toda la gama de productos con la que cuentan para ver cuál de ellos se adapta mejor a lo que necesitas.

  • Cómo son los productos Herbalife

    Cómo son los productos Herbalife

    Llevar una dieta sana es indispensable si quieres disfrutar de una buena salud y sentirte mucho mejor física y mentalmente. Para ayudarte con esa dieta sana tienes los productos Herbalife. Aprovechar las ventajas de estos productos ahora es mucho más sencillo gracias a que puedes comprar productos Herbalife a través de internet.

    Si todavía no conoces en todo lo que te pueden ayudar, conociendo las ventajas que supone utilizar estos productos en tu día a día tendrás mucho más claro sus beneficios.

    Productos de buena calidad

    Lo primero que debemos tener claro es que cuando hablamos de productos de la marca Herbalife estamos hablando de productos de muy buena calidad. Estos productos han sido elaborados en base a una gran eficiencia y la más moderna tecnología médica para beneficiar al organismo.

    Los productos Herbalife son de lo más variados, ya que podrás encontrarte desde un té de hierbas instantáneo hasta un batido Herbalife. Cada uno de estos productos cuenta con sus propios beneficios, por lo que puedes adecuar mejor tu elección dependiendo de lo que necesites.

    Si quieres perder grasa, Herbalife tiene tés de hierbas instantáneos que puedes tomar 2 veces al día con el que podrás quemar grasa de tu cuerpo. Por otro lado, los batidos reguladores de peso también te ayudarán a reducir y regular la grasa de tu cuerpo.

    También son muy interesantes los productos saciantes. Productos como la Proteína de Soja te ayudará a sentirte mucho más lleno y, por lo tanto, no tener tanas ganas de comer. Esto ayuda con la dieta y a combatir las ganas de picar entre horas.

    Muy sencillos de utilizar

    Tanto el té como los batidos son muy sencillos de utilizar, por lo que únicamente lo que debes saber es el número de dosis que debes tomar al día para que el producto cumpla su función.

    Básicamente se tratan de productos en donde bastará con unas pocas cucharadas en agua para funcionar. Esto no solo te permite preparar la dosis que necesitas sin problema, sino poder tomarlo fuera de casa cuando lo necesites, por ejemplo, si comes fuera o te lo quieres llevar al trabajo.

    Previenen enfermedades

    Estos productos de nutrición también tienen otros beneficios, por ejemplo, prevenir enfermedades. Estos productos de Herbalife han servido para prevenir enfermedades como la obesidad mórbida, por lo que también están recomendados en aquellas personas que puedan presentar esos problemas.

    Esta es una buena forma de entender que los productos de Herbalife, además de ayudar a tener la silueta deseada, te permiten gozar de una mejor salud haciendo uso de sus ingredientes naturales.

    Finalmente, destacar también que se pueden encontrar estos productos con muy buenos descuentos. Gracias a este compromiso que tiene Herbalife en su política de precios permite que poder disfrutar de todas estas ventajas se encuentre al alcance de cualquiera independientemente de su situación económica. Si quieres cuidarte un poco más, puedes echar un vistazo a toda la gama de productos con la que cuentan para ver cuál de ellos se adapta mejor a lo que necesitas.