Categoría: Especiales

Contenidos exclusivos que profundizan en temas clave relacionados con la salud.

  • ¿Cuáles son las patologías oculares más comunes?

    Uno de los sentidos sensoriales más importantes para nuestra vida es la vista, no solo para observar todo cuanto nos rodea, sino también para desarrollar todas y cada una de las actividades de nuestro día a día. Muchas enfermedades oculares pueden evitarse si se detectan de forma precoz. Os hablamos sobre algunas de las patologías más comunes. 

    ¿Cuáles son las patologías oculares más comunes?

    El envejecimiento natural se convierte en la mayoría de los casos en la principal causa que explicaría la formación de muy diversas complicaciones y patologías de este tipo. Sea como sea, si desde temprana edad cuidamos de nuestros ojos y les sometemos a revisiones periódicas, garantizaremos una buena salud de los mismos.

    Algunas de estas enfermedades pueden ser tratadas en centros de referencia a nivel internacional como IMO, cuyo equipo médico, altamente especializado y comprometido con una tecnología de lo más avanzada, pondrá en tus manos los recursos que necesitamos para recuperar tu salud visual.

    Este grupo de profesionales médicos lleva más de 25 años esforzándose por buscar una solución eficaz a muchos de los problemas oculares que pasamos a especificar en las próximas líneas. Con instalaciones de gran amplitud y comodidad, este centro puede convertirse en una alternativa a tener en cuenta para cuidar la salud de vuestros ojos. Os recomendamos, desde nuestro blog de Salud, confiar en el saber hacer de estos profesionales.

    patologías oculares más comunes

    Patologías oculares más frecuentes

    Algunas de las enfermedades oculares más frecuentes entre la población son las siguientes:

    -El síndrome del ojo seco se manifiesta cuando la conjuntiva y la córnea dejan de estar convenientemente hidratadas por el líquido lagrimal. Es tan frecuente esta patología hoy en día en nuestra sociedad, que uno de cada cinco pacientes visitan a su oftalmólogo por este tipo de afecciones.

    Las principales causas de este tipo de patologías suelen ser de carácter ambiental, ya sea por permanecer durante un período de tiempo prolongado frente a la pantalla del ordenador por motivos de trabajo o por estar expuestos a la corriente constante del aire acondicionado. La también conocida como queratoconjuntivitis se suele relacionar con enfermedades reumáticas.

    El escozor, picor, enrojecimiento, sensación de cuerpo extraña y una extremada sensibilidad a la luz (fotobia) son algunos de sus síntomas más notorios. Para tratarlo, se puede recurrir a las lágrimas artificiales o, incluso en los casos más severos, al cierre de los puntos lacrimales.

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    -Cuando el cristalino del ojo se vuelve opaco hablamos de una enfermedad ocular denominada cataratas, que en el 90% de los casos suele estar relacionada con la edad. Este tipo de patologías se manifiestan a partir de fuertes deslumbramientos, hasta el punto de que en los estados más avanzados los que lo padecen ven como si fuera a través de un vaso de leche.

    La exposición a radiaciones, diabetes mellitus o una infección congénita en el útero podrían explicar esta afección. El tratamiento más extendido para una solución eficaz es la operación con anestesia local, de bajo riesgo.

    -La degeneración macular constituye la causa principal de ceguera en las personas mayores de 65 años. Producida por un deterioro de la retina, que afecta a la zona de la retina centrada en la visión de precisión, la degeneración macular presenta síntomas como visión deformada, con menos contraste o deterioro de la visión aguda. En determinadas circunstancias, esta afección se puede detectar a partir de un tratamiento láser, medicamentos u operación. Se desconoce su procedencia, pero el hecho de fumar y la alta presión sanguínea se presentan como claros factores de riesgo. Es recomendable proteger los ojos frente a mucha luminosidad y apostar por una alimentación sana rica en frutas y verduras.

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    -Caracterizada por una visión próxima borrosa, la hipermetropía presenta síntomas como dolor de ojos y cabeza debido al exceso de ejercicio desarrollado por la acomodación permanente. Diagnosticada mediante un examen oftalmológico, para su corrección es conveniente el uso de gafas o lentes de contacto, soluciones que también podemos aplicar a otra afección frecuente como la miopía.

    -En los casos de miopía, la persona suele pestañear y entrecerrar los ojos al mirar de lejos en aras de mejorar su agudeza visual. Caracterizada por una visión borrosa de los objetos cercanos, los síntomas de esta afección se aprecian especialmente por la noche. Además del uso de gafas o lentes de contacto, se puede recurrir a una operación, por ejemplo mediante láser, para corregir sus efectos. En este sentido, es recomendable visitar de forma periódica al oftalmólogo y así revisar el estado general de nuestros ojos.

    -Cuando se produce un defecto en la curvatura natural de la capa córnea del ojo hablamos de otra patología conocida como astigmatismo. En el caso de que la irregularidad en la córnea sea considerable, el afectado sufrirá una pérdida considerable en la agudeza visual. Para corregir sus efectos se puede hacer uso de gafas con cristales cilíndricos o unas lentillas específicas.

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    No olvidéis que para proteger vuestra salud ocular es conveniente visitar a vuestro especialista médico, al menos, una vez al año. Vuestros ojos os lo agradecerán.

  • Cursos de formación en sanidad ambiental y seguridad alimentaria

    ¿Quieres formarte en sanidad ambiental y seguridad alimentaria, ya sea para especializarte en este campo o conocer las medidas que podemos aplicar en nuestra vida diaria para garantizar la salud del planeta y de nuestro propio organismo? La oferta de cursos de formación en este ámbito es cada vez más amplia en la sociedad, por lo que dispondrás de muy diversas alternativas para elegir.

    Cursos de formación en sanidad ambiental y seguridad alimentaria

    La contaminación es una de las principales causas de mortalidad en todo el mundo, afectando a 100 millones de personas. Estudios confirman que una exposición prolongada a un entorno contaminado podría desarrollar a largo plazo enfermedades del corazón como los accidentes cerebrovasculares o cardiopatías isquémicas.

    A pesar de los riesgos que la contaminación puede entrañar para nuestra salud, no adoptamos las medidas apropiadas para frenar su avance imparable. Solo hemos de acudir a los datos oficiales para darnos cuenta de ello.

    Sin ir más lejos, 14 mil millones de kilogramos de basura se vierten al mar cada año. Otro dato nada desdeñable es que el 46% de los lagos en Estados Unidos se encuentran expuestos a tal nivel de contaminación que no son aptos para la pesca, por no hablar de que solo en Estados Unidos 1, 2 billones de galones de agua residuales sin tratar y residuos industriales están vertidos en el agua.

    Sanidad ambiental y seguridad alimentaria

    Proteger la salud de nuestro planeta, supone garantizará nuestro bienestar y el de futuras generaciones el día de mañana. Precisamente, ámbitos como la sanidad ambiental se centran en la puesta en marcha de espacios propicios para la salud con acciones desarrolladas en el medio ambiente como el control y prevención de determinadas situaciones que puedan poner en peligro nuestro propio bienestar.

    Sanidad ambiental y seguridad alimentaria

    Toda esta contaminación repercute en el hecho de que nuestra seguridad alimentaria se vea seriamente perjudicada. Todo ello por no hablar de los productos químicos utilizados en agricultura como los pesticidas y fungicidas para alimentos como las frutas, las verduras o carne de ganado común.

    En noviembre del año 1996, los responsables de gobiernos y estados de más de 180 naciones reunidos en Roma en la Cumbre Mundial sobre la Alimentación (CMA), invitados por la FAO, firmaron la Declaración sobre la Seguridad Alimentaria Mundial. En ella se da cuenta de que toda persona ha de tener acceso a alimentos sanos y nutritivos, siguiendo en todo momento el derecho de toda persona a no padecer hambre.

    Esta seguridad implica, por lo tanto, la oferta y disponibilidad de los alimentos adecuados, estabilidad de la misma en función de la época del año, la capacidad para adquirir estos productos, así como la buena calidad de los mismos. En los países desarrollados los tres primeros están garantizados, por lo que las políticas de control se centran especialmente a los problemas de higiene, calidad e inocuidad.

    Sanidad ambiental

    Los cursos de formación en seguridad alimentaria y sanidad ambiental te acercarán algunos de estos contenidos para que tú mismo dispongas de los recursos necesarios para prevenir este tipo de situaciones, que además de perjudicar a nuestra Madre Tierra, llegarán a deteriorar nuestro estado de salud a medio o largo plazo, aunque en un primer momento no seamos conscientes de ello.

    Este tipo de cursos, impartidos  por empresas de seguridad alimentaria y sanidad ambiental se abordarán temas relacionados con la gestión sanitaria, evaluando el impacto ambiental en los temas relacionados con la salud. Igualmente se aportarán conocimientos para saber cómo diseñar proyectos encaminados a la recuperación de medios naturales deteriorados por la contaminación, tanto del aire, del suelo como del agua.

    ¿Os habéis matriculado en alguno de estos cursos?, ¿cómo fue vuestra experiencia?, ¿cuáles nos recomendaríais?

  • Dieta saludable con el Pan Brioche de Bimbo

    Después del verano la ‘operación bikini‘ se ha ido al traste y el bolsillo sufre los estragos de los chiringuitos. Lo peor es que resulta difícil deshacerse de esa nueva dieta que hemos adquirido. Queremos paella, migas, cervezas y mojitos e intentamos continuar desesperadamente con ese ritmo. ¿Pero cómo podemos continuar así con la vuelta al trabajo y sin el miedo de que nos estallen los pantalones?

    Dieta saludable con el Pan Brioche de Bimbo

    ¡Pues es posible! De verdad. Sólo hay que saber manejarse en la cocina para hacer de esos platos que pueden ser deliciosos pero no demasiado saludables todo lo contrario. Y, ¿por dónde empezamos? Tenemos la solución ideal con el nuevo Pan Brioche de Bimbo.

    Perfecto para preparar las recetas más sabrosas y desarrollar nuestras capacidades creativas en el amplio mundo de la gastronomía. Estos bollos tienen una textura suave y jugosa, idónea para hacer hamburguesas sanas. ¿Cómo sanas? Pues mira, tan sencillo como comprar carne, no ahogarla en aceite y sal y respaldar con lechuga, cebolla, tomate… En definitiva, todo lo que se te pase por la cabeza. ¿Hamburguesa de pescado? ¿De verduras a la brasa?

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    El Pan Brioche ha aparecido como respuesta a las nuevas necesidades de la gente. Es decir, tener un pan con más calidad con el que poder disfrutar de las mismas recetas que en un restaurante sin tener que salir de casa. O mejor dicho, sin tener que gastar más de la cuenta.

    Además, comer en casa tiene muchas ventajas , no sólo la cuestión económica. Lo primero es que evitamos tentaciones. Sí, sí, que vamos a por un arroz con bogavante y terminanos con eso, un arroz negro, un helado, un café y una tarta. Porque ya que estamos… En casa eso no ocurre. No hay una carta que te haga babear con sus deliciosas fotos. Cocinando en casa sabemos que los ingredientes son de calidad y en los restaurantes se compran muchos productos pensando en abaratar costes.

    pan-bimbo-brioche

    Relacionado a esto último, también conocemos cuáles son los ingredientes que vamos a utilizar y obviamente no aportaremos al plato sustancias grasas para dar más sabor, lo buscaremos de otra forma, ¿o no? Un poco de pimienta por aquí, un poco de ajo por allá y un 10 a nuestro plato.

    Las porciones serán las deseadas, ni muy grande para que nos empachemos ni muy pequeño como para que pidamos otro plato y tres postres a compartir. Porque eso de ‘a compartir’ nos hace, por alguna razón, sentirnos mejor con nosotros mismos.

    Ojo, no hay que dejar tampoco de darse uno su homenaje de vez en cuando. Una comida con los amigos, con la familia… Disfrutar de la buena comida y de la mejor compañía. La clave está en cuidarse más de lo que nos dejamos llevar. Y con lo que nos propone Bimbo, parece mucho más fácil de lo que pensábamos.

  • ¿Para qué sirve la prueba del aliento?

    La prueba del aliento es un examen médico que se le practica a aquellas personas sobre las que se sospecha que pueden padecer Helicobacter pylori. Se trata de una bacteria que aparece en las paredes del estómago y que se sustenta de una enzima llamada ureasa. El descubrimiento de la Helicobacter pylori es reciente, así como su implicación en las enfermedades gástricas.

    ¿Para qué sirve la prueba del aliento?

    ¿Qué sabremos con la prueba del aliento?

    Con la prueba del aliento podemos comprobar si la bacteria se encuentra en el estómago. Su realización es muy sencilla, consiste en tomar una dosis determinada de urea en forma de cápsula para después medir la urea que exhala con el aliento, que dependerá de la presencia o no de la bacteria.

    Pero, ¿y cuando debemos practicarnos la prueba del aliento? Existen varias patologías que se relacionan con la bacteria que hemos mencionado y en las que se practica la esta prueba con el fin de determinar dicha relación.

    Las úlceras gástricas, ya sea duodenal activa o pasada, pueden guardar un vínculo con la bacteria de la que hablamos. En el caso de la primera, por lo general, guarda una relación directa y se debe tratar para poner solución a la úlcera. En cuanto a la úlcera duodenal pasada, se recomienda que se realice la prueba a aquellos que estén afectados, ya que si se localiza la Helicobacter pylori se pueden disminuir las posibilidades de recaer en la enfermedad.

    ¿Qué sabremos con la prueba del aliento?



    Cuando tenemos un consumo prolongado en el tiempo de medicamentos antinflamatorios debemos hacernos la prueba del aliento para detectar la bacteria y, de existir, tratarla, de forma que podamos disminuir el riesgo de que se desarrollen úlceras.

    La dispepsia son todos aquellos signos propios de una mala digestión que se recrudecen más de lo normal. En estos casos puede ser que tengamos Helicobacter pylori y, por tanto, debemos erradicarla para eliminar esos síntomas tan pesados e incómodos.

    Antes de acudir a que nos hagan la prueba del aliento no podemos tomar ninguna medicación, a no ser, claro, que el médico nos lo indique. También debemos seguir una dieta de la que hay que excluir los productos lácteos, los cereales, el azúcar, embutidos elaborados y vegetales.  Se desaconseja fumar en las doce horas previas al examen y no haber ingerido nada sólido. Tampoco agua en las últimas cuatro horas. Todas estas instrucciones resultan fundamentales para poder evitar los falsos positivos o negativos.

  • Preparación para una angiografía

    ¿Tienes que hacerte una angiografía? no te preocupes, te vamos a contar en qué consiste esta prueba y cómo debes prepararte para la realización de la misma.

    Preparación para una angiografía

    Qué es una angiografía

    La angiografía es una prueba de rayos X que permite a los médicos estudiar los vasos sanguíneos y su recorrido.

    Para realizarla se introduce un catéter, o dicho de otro modo, un cable fino y alargado, a través de los vasos sanguíneos. A través de ese catéter se administra un contraste radiopaco. Los rayos X no pueden atravesar ese elemento por lo que la placa podrá revelar todas las anomalías vasculares que pudieran existir. La duración de la prueba puede variar mucho, desde unos minutos hasta superar la hora.

    La angiografía más común es la arteriografía coronaria. El catéter se introduce por la ingle o el antebrazo hasta alcanzar una de las dos arterias coronarias. Con este método se obtendrán imágenes que demuestren la apertura de las arterias.

    Por lo general se utilizan medios de contraste que no produzcan toxicidad de ningún tipo para el organismo, pese a esto, no es una prueba que se realice a la ligera ya que no está exenta de riesgos. Si bien las complicaciones son infrecuentes nunca está demás estar al corriente de lo que es en sí una angiografía y que puntos debemos tener en cuenta.

    ¿Y cuáles pueden ser esas cuestiones a considerar? Pues, por ejemplo, puede darse el caso de que el médico crea conveniente que pasemos la noche previa a la realización de la prueba ingresados en el hospital o que, tras hacerla, permanezcamos varias horas en observación.

    Lo ideal es acudir en compañía de alguien de nuestra confianza y que pueda disponer de tiempo para quedarse a nuestro lado durante las horas posteriores a la angiografía y el traslado a casa. Y luego darnos un buen festín porque no se debe comer ocho horas antes de que nos practiquen el examen.

    preparación para la angiografía

    En cuanto al tema de papeles, se recomienda que se lleve el historial médico, aunque demos por hecho que el profesional que nos atienda ya lo tendrá en sus manos. Antes de someternos a la prueba tendremos que firmar un consentimiento donde nos detallarán todos los riesgos que conlleva hacerse una angiografía que, como hemos dicho antes, son infrecuentes, pero su obligación es comunicárnoslo y nuestro derecho conocerlos.

    Respecto a al embarazo, la angiografía está rotundamente contraindicada ya que tanto los rayos X o como el contraste pueden dañar al bebé. En el caso de que una mujer se encuentre en período de lactancia no se señala como algo potencialmente peligroso pero se prefiere evitar la realización de la prueba hasta después, a no ser que fuera estrictamente necesaria.

    ¿Te has hecho una angiografía? cuéntanos tu experiencia

    Fuente de imagen 1: Wikipedia

    Fuente de imagen 2: Vogue

  • Síntomas de la arteriosclerosis

    La arteriosclerosis es una enfermedad de las arterias por la que éstas pierden su elasticidad, con lo que se vuelven rígidas y gruesas.  Hoy te contamos desde nuestro blog de Salud sus principales síntomas.

    Síntomas de la arteriosclerosis
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  • Ventajas de tener una mascota en casa

    Desde muy pequeños, los animales nos generan una gran atracción, hasta el punto que llegan a convertirse en seres tan queridos como pueden ser otras personas. Hoy vamos a analizar las ventajas de tener una mascota en casa.

    Ventajas de tener una mascota en casa



    Compañeros inseparables, nos dan alegría, compañía, cariño pero también nos dan salud. Está demostrado que las personas que tienen mascotas suelen visitar menos al médico, tienen mejor estado de ánimo, menos niveles estrés, son más activos y gozan también de mejor salud mental.

    Al igual que las personas mayores o los discapacitados, los niños establecen una relación muy especial con sus mascotas. Los más pequeños mejoran su desarrollo cognoscitivo en compañía de un animal, aumentan su autoestima y aprender a respetar al resto de seres vivos. De hecho, los seres humanos llevamos conviviendo con animales como el perro y el gato miles de años, siendo nuestros compañeros inseparables, que nos dan seguridad, protección, cariño y serenidad.

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    Beneficios de tener mascota

    Son innumerables los ventajas que nos dan las mascotas, aunque realmente deberíamos hablar como un miembro más de la familia, ya que realmente es lo que son. A continuación, vamos a repasar algunos de los principales beneficios de tener una mascota:

    – Cuando uno tiene un animal en su hogar, sabe que ya no está solo, que tienen un compañero, un amigo, un hermano con el que puede compartir sus sentimientos, sus temores o cualquier pensamiento. A pesar de que no hablen y tampoco entablen una conversación con nosotros, uno sabe que está ahí siempre, que nos hace compañía. Son perfectos, por tanto, para reducir la sensación de soledad que pueda tener una persona.

    – Nos ayudan a relacionarnos con otras personas y mejoran nuestro estado físico. En especial, cuando uno tiene un perro, uno asume la responsabilidad de pasear a su mascota varias veces al día, no sólo para que haga sus necesidades, sin también para que haga ejercicio y se relacione con otros animales. Al final, somos también nosotros los que estamos paseando en compañía de nuestro amigo, por lo que estamos haciendo ejercicio y, al mismo tiempo, conociendo a los otros dueños de animales.

    – Los perros favorecen el desarrollo de los niños de nuestro hogar. La convivencia con mascotas estimula el crecimiento y desarrollo del niño, que además aprenden a respetar a otros seres vivos y asumir responsabilidades.

    beneficios de las mascotas



    – Las mascotas son la mejor medicina para un día duro de trabajo, para aquellos momentos en los que nos encontramos bajos de moral, ya que siempre nos despiertan con sus juegos y ocurrencias una sonrisa. Y ya se sabe que reír es una de las mejores medicinas que existen.

    – Aprendemos a ser responsables. Tener una mascota,es maravilloso por todo lo que estamos hablando, pero también conllevan una serie de responsabilidades. De ahí que también nos ayuden a comprender lo importante que es su cuidado.

    Como ves son muchas las ventajas de tener una mascota en casa. ¿Te animas a tener una?

  • Cómo duermen las españolas

    En este artículo vamos a analizar cómo duermen las españolas, pues los problemas del sueño afectan a muchas de ellas.

    Cómo duermen las españolas

    Dormir es fundamental para nuestra salud y bienestar. Cuando estamos dormidos, nuestro cerebro sigue trabajando de forma inconsciente, procesando toda la información almacenada durante el día y archivándola como conocimiento durante la noche. Sin embargo, hay diferencias entre mujeres y hombres si hablamos de la calidad del sueño y un buen descanso. A ellas les suele costar más caer profundamente dormidas y mantener un sueño saludable, sobre todo en los días de ciclo menstrual.

    Durante el ciclo menstrual se dan cambios en los patrones de sueño relacionados con las cantidades de estrógenos y progesterona presentes en cada momento del ciclo. Los cambios hormonales durante la menstruación también generan distintas alteraciones, como somnolencia durante el día y menos descanso durante la noche, lo que a veces se agrava con movimientos bruscos, cambios de temperatura e incomodidad física.

    Estudio sobre el sueño de las españolas

    El Estudio Evax “Cómo sueñan las españolas”, realizado por Ipsos en Febrero de 2015 a una muestra total de 501 mujeres de 16 a 35 años en toda la geografía nacional, desvela cuál es la salud del sueño de las mujeres españolas, sus sueños más repetidos, así como qué agentes externos e internos les afecta, como los cambios hormonales o la menstruación.

    Por suerte, el 66% de las españolas afirma tener un sueño muy reparador, sin embargo, el 25% de las españolas de entre 26 y 35 años afirma contundentemente lo contrario. Aunque el 79% duerme entre semana de 6 a 8 horas, intervalo que recomiendan los expertos, más de la mitad (54%) afirma que realmente necesitaría más de 8 horas para descansar. Tan sólo un privilegiado 15% duerme más de 8 horas.

    El 38% de las mujeres afirma que los días de regla tienen más sueño del habitual y el 29% declara que se despierta una o más veces durante la noche. Más de la mitad de las mujeres encuestadas (52%) afirma moverse mucho en la cama, dato que se agrava los días de regla, cuando además la preocupación por potenciales pérdidas afecta muy negativamente a un buen descanso. Por su parte, el 23% afirma que tiene que levantarse a media noche a cambiarse de compresa porque mancha las braguitas, el pijama o incluso las sábanas, lo que hace que el 36% se incline por utilizar pijamas y ropa interior más usados en estos días.

    La realidad es que más de la mitad de las encuestadas (57%) reconoce no utilizar ningún tipo de compresa específicamente diseñada para la noche; el 21% afirma que la echa de menos, dato que se eleva al 28% entre las más jóvenes (de 16 a 25 años).

    el sueño de las españolas

    Cuales son los sueños de las españolas

    De media, podemos soñar de una a dos horas seguidas por la noche y en ese tiempo tener entre cuatro y siete sueños. Los sueños pueden durar 20, 30 o incluso 60 minutos. Dentro de los primeros cinco minutos en que despertamos, se olvidan la mitad de los sueños. Cinco minutos después, se han olvidado ya el 90% de los sueños de esa noche.

    Casi un 30% de las mujeres afirma acordarse siempre de sus sueños, mientras que un 64% dicen acordarse sólo de vez en cuando. Un 26% afirma que de forma frecuente las pesadillas le rompen el sueño. Llama la atención también que un 33% afirme que alguna vez, se ha cumplido lo que ha soñado. Los sueños más repetidos son: la familia (45%), amigos (38%), el trabajo (29%) y sueños eróticos (27%), la película vista antes de acostarse (23%), caer al vacío o ser perseguida (19%),que los dientes se caigan o que llegan los exámenes y no se ha estudiado (16%).

    Mujeres y hombres, además, sueñan diferente. Los personajes con los que un hombre sueña son en general otros hombres. En cambio, el sueño de una mujer suele contener un igual número de hombres y mujeres. Mientras los hombres sueñan más con agresiones físicas y situaciones violentas, las pesadillas de las mujeres se centran más en las relaciones emocionales.

    ¿Qué te parecen los resultados de este estudio sobre cómo duermen las españolas? ¿Tú tienes problemas para dormir? compártelo con nosotras.

    Si tienes problemas par adormir, puedes probar esto: Ejercicios mindfulness para dormir mejor

  • Cómo prepararse para hacer un cateterismo

    ¿Deben hacerte un cateterismo? Te contamos cómo prepararte en nuestro blog de Salud. El cateterismo cardíaco es una técnica que permite el estudio de los vasos sanguíneos del corazón. Se introduce un alambre llamado catéter a través de una arteria periférica hasta que se alcanza el corazón. Al llegar a las arterias coronarias se aplica un contraste radiológico que hace que, mediante rayos X, se puedan ver los vasos en una imagen.

    Cómo prepararse para hacer un cateterismo
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  • ¿Son seguros los edulcorantes para la salud?

    Se han vertido en multitud de ocasiones muchas opiniones sobre si son seguros los edulcorantes para la salud y generan cada día  multitud de noticias, lo que genera gran confusión para los consumidores, lo que si es cierto es que el uso a largo plazo de los edulcorantes puede afectar a la salud.

    ¿Son seguros los edulcorantes para la salud?



    Un hecho claro es que los edulcorantes están hechos de productos químicos,  que resultan perjudiciales y muy tóxicos, ejerciendo un impacto muy negativo para la salud.

    Edulcorantes más perjudiciales para la salud

    Entre los edulcorantes artificiales más perjudiciales se encuentran los siguientes:

    Sacarina

    La sacarina posee como ingrediente principal el sulfimida benzoico, que resulta perjudicial  para la salud y posee efectos secundarios para las personas con alergias a las sulfonamidas, pudiendo causar náuseas, diarrea, problemas de la piel u otros síntomas relacionadas con la alergia.

    Diversos estudios realizados a la sacarina han mostrado que la sacarina podía provocar cáncer de vejiga, aunque aun no se han realizado estudios en humanos.

    Sucralosa

    Otra aditivo sintético creado por cloración del azúcar es la sucralosa, y la estructura química del cloro en la sucralosa es casi la misma que la del pesticida DDT, que está prohibido.

    Entre los efectos secundarios aparecen dolores de cabeza, calambres,  dolor de estomago y diarrea, problemas de vejiga, irritación de la piel, mareos, inflamación y dolores musculares.

    Varios estudios han mostrado que la sucralosa puede causar disminución de la glándula del timo, un órgano del sistema endocrino; además de reducir las bacterias intestinales saludables, que son necesarios para una buena digestión.

    Edulcorantes más perjudiciales para la salud

    Aspartamo

    El Aspartamo es otro edulcorante del que hay dudas sobre si es seguro para la salud. Este edulcorante posee en su estructura fenilalanina, ácido aspártico y metanol y los efectos secundarios que puede provocar son dolor de cabeza, aumento de peso, dolor abdominal, náuseas, fibromialgia, ansiedad, pérdida de memoria,  artritis, depresión, palpitaciones, síndrome del intestino irritable, convulsiones, trastornos neurológicos, problemas de visión y tumores cerebrales.

    Hay que señalar que la fenilalanina y el ácido aspártico impactan directamente en las funciones del sistema nervioso central y el cerebro, además de influenciar  de forma destacada en los trastornos del estado de ánimo, problemas de memoria y otras enfermedades neurológicas.

    Cuando se mataboliza el metanol se convierte en formaldehído, y aunque los fabricantes de aspartamo dicen que el metanol y sus subproductos se excretan rápidamente, se ha encontrado cantidades importantes de formaldehído en el hígado, riñones y cerebro de algunos individuos después de la ingestión de este edulcorante.

    A altas temperaturas la fenilalanina se descompone en dicetopiperazina, un conocido carcinógeno, y resulta muy peligroso en personas que padecen fenilcetonuria.

    Acesulfamo-k

    Este edulcorantes es un cloruro de metileno que contiene potasio, un conocido carcinógeno.

    La exposición a largo plazo al cloruro de metileno puede causar náuseas, dolores de cabeza,  alteraciones del hígado y los riñones, hipoglucemia, problemas con la vista, problemas de ánimo y riesgo de padecer cáncer.

    Con este artículo hemos querido ayudarte a responder la pregunta ¿Son seguros los edulcorantes para la salud? Esperamos haber aclarado tus dudas.

    Además puedes encontrar más información sobre este tema en nuestro post:  Los peligros de los edulcorantes artificiales