Prevención, síntomas, causas y tratamientos para afrontarlas.
La salud de un elevado porcentaje de la población mundial se encuentra seriamente afectada ante los elevados niveles de contaminación presentes en la atmósfera. La capital española es una de las zonas más contaminantes, por ello, conviene alojarse en aquellos pisos Madrid más próximos a entornos naturales, cuyo ambiente es más saludable.
Existen varios tipos diferentes de asma. La principal ventaja es que esta clasificación puede ayudar a guiar a tu médico y a diseñar un mejor tratamiento para tratar tu tipo de asma.
Este último puede ser determinado en cualquiera de los siguientes casos: la causa subyacente de los síntomas de asma, la severidad de los síntomas y la forma en que está controlada.
(más…)La laringitis es una inflamación de la laringe causada en la mayoría de las ocasiones por un virus. Suele aparecer de forma brusca por la noche y se considera aguda si dura alrededor de dos días. Por el contrario, en algunos casos dura más de dos semanas, en cuyo caso se considera crónica.
A pesar de que es una enfermedad leve y generalmente con muy buen pronóstico, la mayoría de padres se suelen alarmar cuando se presentan los primeros síntomas de laringitis en sus hijos. Aunque se puede presentar a cualquier edad, suele afectar a niños de entre 6 meses y los tres años. Por eso, ante el menor síntoma que nos haga sospechar que nuestro hijo se encuentra mal, hay que acudir al pediatra o al otorrinolaringólogo para que lo diagnostique y ponga tratamiento.
Hay una serie de factores que favorecen la aparición de la laringitis:
– El calor excesivo de las calefacciones.
– Los niños de entre 3 meses y 3 años son el grupo de edad con más riesgo de padecerla.
– El otoño y el invierno.
– Respirar en ambientes muy cargados, especialmente en espacios cerrados con humo de tabaco.
– Las personas con las defensas bajas.
– Las guarderías.
Los principales síntomas de la laringitis son la presencia de voz ronca, una tos ronca muy característica, dolor y picor en la garganta, fiebre muy alta que oscila entre los 38 y 40º y en algunas ocasiones presencia de vómitos.También se suele presentar bastante dificultad al tragar y al respirar, porque hay una sensación general de bastante malestar. En los casos más agudos se puede oír con bastante claridad un estridor cuando se coge aire al inspirar.
Por la noche los síntomas son más molestos, aunque normalmente en dos o tres días se mejora bastante, aunque es muy posible que se siga manteniendo tos más suave y mucosidad durante 10 o 15 días.
Sin embargo, se requiere atención médica urgente si se observa que su hijo tiene una gran dificultad para tragar, está continuamente salivando, los labios se ponen con un tono morado y se puede observar que se hunde el pecho en cada respiración.
Algunos consejos que pueden ayudar a que el niño se encuentre mejor es hacer que tome abundantes líquidos, ya que ayudarán a diluir sus mucosidades. Los analgésicos como el paracetamol ayudan a eliminar la fiebre y disminuir la sensación de malestar. No hay que abrigarle demasiado ni mantenerlo en un ambiente caluroso, ya que un ambiente más frío le ayuda a encontrarse mejor. Si la mucosidad origina que los orificios nasales estén muy taponados, se puede suministrar unas gotas de suero fisiológico para ayudarle a respirar por la nariz.
La neumonía es una enfermedad infecciosa del sistema respiratorio que consiste en una inflamación del pulmón, causada normalmente por una infección. Esta inflamación provoca un enrojecimiento del tejido que forma los pulmones, así como hinchazón y dolor, y puede ser visualizada en una radiografía de tórax.
(más…)La glándula tiroides es fundamental ,ya que, entre otras funciones regula el metabolismo del cuerpo, o lo que es lo mismo, indica a los distintos órganos la velocidad a la que deben de funcionar. Por lo que es importante conocerla bien y detectar siempre cualquier incidencia que suceda en su funcionamiento y que puede tener consecuencias graves sobre el organismo.
Al igual que existen trucos para dejar de roncar o hábitos como dejar de fumar que nos ayudarán a eliminar esos gruñidos, también podemos ayudarnos de diferentes alimentos para terminar con los ronquidos nuestros o de las personas que duermen cerca. Para conocerlos, sigue leyendo.
Aunque existen diferentes métodos para eliminar los ronquidos como medicamentos, tiras nasales y diferentes artilugios, a veces la solución se encuentra mucho más cerca. Aquí tienen 5 alimentos para dejar de roncar que se encuentran al alcance de todos y que podemos incluir en nuestra dieta:
La fibrosis quística es una enfermedad hereditaria, que provoca la acumulación de un moco espeso y pegajoso en los pulmones y en el tubo digestivo. Es considerada como la enfermedad pulmonar crónica, más común en niños y jóvenes, que puede llegar a ocasionar la muerte prematura.
La acumulación de moco pegajoso da lugar a infecciones pulmonares potencialmente mortales y serios problemas digestivos, pudiendo afectar también, a las glándulas sudoríparas y el aparato reproductor masculino.
Los recién nacidos que muestran la enfermedad, poseen retraso en el crecimiento y presentan una incapacidad para subir de peso, ausencia de deposiciones en los dos primeros días y su piel tiene un sabor salado.
Los síntomas relacionados con el aparato respiratorio, son: tos y aumento de la mucosidad (estando ésta presente en los senos paranasales y en los pulmones), fatiga, aparición de pólipos nasales y episodios recurrentes de neumonía, que se presentan en la mayoría de las ocasiones con tos, fiebre, inapetencia, dificultad para respirar y presencia de esputos. El estreñimiento severo, dolor abdominal, presencia de gases, nauseas e inapetencia, heces de color arcilla y una notable pérdida de peso, son las constantes de los síntomas intestinales, relacionados con la fibrosis quística.
Es preciso, tratar de añadir calorías y proteínas a la dieta de un paciente con fibrosis quística, así como, un complemento vitamínico que aporte vitaminas A, D, E y K y un suplemento de calcio. Será necesario tomar enzimas pancreáticas, que ayuden al organismo a absorber las proteínas y las grasas, así como, disponer en la dieta de alimentos nutritivos, tratando de hacer un esfuerzo por comer aunque sólo sea una pequeña cantidad. Si deseas prescindir de alguna comida, que sea la cena, tratando de hacer que el desayuno, los tentempiés y la comida, éstas son las comidas más importantes del día.
Fuente Imagen ThinkStock.
La neumonía es una infección respiratoria, en la que se presenta una infección de pulmón, causados por diversos virus, hongos o bacterias que viven, por ejemplo, en la nariz, en los senos paranasales o en la boca. Los cuales se propagan a los pulmones y ésta última, (neumonía de pulmón) suele ser la más grave y la más común de todas las formas de neumonía.
(más…)Un equipo de médicos españoles ha diseñado un sistema mecánico que permite que los pulmones que han sido extraídos para un trasplante sigan respirando en el intervalo de tiempo transcurrido desde su extracción hasta la implantación en el cuerpo del receptor.
(más…)Este sí que es un hábito muy difícil de abandonar; no sólo por la adicción que generan sus componentes, sino por todo lo que significa un cigarrillo en la vida de los fumadores.
Para el que nunca ha tenido esta nociva y perjudicial costumbre no es posible entenderlo, pero fumar significa muchas cosas. Por ejemplo, para una persona que se siente sola o que ha terminado con su pareja el simple hecho de encender un cigarro le da una sensación de compañía y placer. Lo mismo ocurre para muchas personas que, en vez refugiarse en la comida, lo hacen a través de este vicio. Otras no conciben terminar de almorzar o cenar, o tomarse un café si no encienderse uno.
Detrás de estas conductas, según los terapeutas, hay un trasfondo que está relacionado con intentar esconder situaciones o emociones no resueltas (dejando de lado el enganche que produce la nicotina). Justamente a esto se debe que resulte tan difícil abandonar este hábito, ya que no se trata la causa de la adicción sino el síntoma, es decir, no resolver lo que ocasionó que comenzáramos con dicho vicio.
Por este motivo, se sugiere que antes de intentar erradicar el hábito con medicamentos o tratamientos, observemos en qué situación estábamos atravesando cuando comenzamos a fumar. A veces, es difícil detectarlo de forma individual, por eso, te aconsejamos que complementes tu plan de acción para dejar de fumar junto a sesiones con un terapeuta que te ayude a profundizar en el origen.
Existe una gran cantidad de tratamientos disponibles en el mercado. Desde aquí, te proponemos los siguientes:
Te ayuda a dejar de fumar actuando sobre puntos que se encuentran en las orejas o las manos tal como lo hace la acupuntura.
Se trata de un medicamento que sólo se vende con receta médica.
Tratando con presión distintos puntos en las orejas baja el nivel de ansiedad y nerviosismo, facilitando el proceso de dejar el tabaco.
Por estos medios, se suministran dosis de nicotina cada vez más bajas para disminuir la adicción poco a poco.
Spray similar a los chicles y parches, ya que el atomizador se emplea cuando la persona siente muchos deseos de fumar.