Autor: aidagutierrez

¿Agua del grifo?… mejor en Madrid. Al menos eso es lo que asegura un estudio cuyos datos conociámos en el día de ayer. Según varios especialistas, el agua de Madrid tiene una calidad muy alta con respecto a otras ciudades españolas. Sin embargo, el agua que consumen los madrileños tiene un alto contenido en cloro aunque no supone ningún problema para su consumo.

Según un estudio sobre la calidad del agua en España, ciudades como Madrid, Bilbao y A Coruña tienen las mejores aguas del territorio. En contraposición, se encuentran Valencia, Zaragoza y Ciudad Real. En éstas últimas el agua tiene un alto contenido de residuos como fertilizantes y arsénico, además de cal y cloro. Además son las ciudades donde más agua embotellada se comercializa. Zaragoza es una de las ciudades más preocupadas por los datos del estudio porque está a las puertas de la celebración de la Expo en el año 2008.

David Guggenheim dirigió al próximo presidente de los Estados Unidos Al Gore en el documental Una verdad incómoda y Macaco publicó una canción, Mamá Tierra (Mother Earth), con la colaboración de conocidos rostros del mundo de la televisión, el cine y la música. Son muchas las voces que se alzan para alertarnos de las graves consecuencias que sufriremos debido al progresivo calentamiento global de la Tierra. Esta noche Canal+ emite Ciudadanos Verdes, un programa sobre gente normal que ayuda a mitigar las consecuencias de este gran problema.

Canal+ emite esta noche una nueva entrega del programa Así Somos. En esta ocasión, se recogen varios testimonios de personas que cotidianamente realizan acciones sencillas que suponen una gran mejora para el entorno de todos nosotros. Los protagonistan de Ciudadanos Verdes han cambiado el coche por la bicicleta, cultivan productos ecológicos o diseñan construcciones basadas en el aprovechamiento de elementos naturales. Son actividades al alcance de todos y fáciles de incorporar a nuestra rutina diaria.

Aseguran las estadísticas que en España el 20% de la población sufre osteoporosis. Ésta es la causa de las fracturas óseas en la tercer edad. Aunque es más frecuente entre las mujeres, los hombres también la padecen. Para prevenir la aparición de la osteoporosis, es fundamental hacer ejercicio y tener una dieta sana, además de rica en calcio.

La osteoporosis es una enfermedad provocada por la disminución de minerales en nuestros huesos. Algunas factores que la ocasionan son el sedentarismo, la deficiencia de calcio y vitamina D y el consumo de alcohol, tabaco y cafeína. Tras la menopausia muchas mujeres se ven afectadas por ella debido a la disminución de estrógenos y otras carencias hormonales.

La ulmaria o reina de los prados como se la conoce coloquialmente es una de esas bellas plantas que posee numerosas aplicaciones medicinales. Tiene diversas propiedades entre las que se encuentran la diurética, calmante, astringente y antiinflamatoria. No está indicada para las personas que son alérgicas a la aspirina, si tomas anticoagulantes o sufres una úlcera gastroduodenal.

Las plantas medicionales cada vez cuentan con más adeptos. La ulmaria es una de ellas y es uno de los mejores remedios naturales que existen a nuestra disposición. Protege las paredes del estómago y el intestino ayudando a prevenir las indigestiones, exceso de acidez, gastritis o diarreas. Tomada en infusión alivia los síntomas del resfriado y baja la fiebre, pero no ha de administrarse a los pequeños de la casa.

La cistitis intersticial es una inflamación crónica de la pared de la vejiga urinaria, que provoca su rigidez y, por lo tanto la vejiga almacena menos cantidad de orina. Los datos apuntan que es un problema que afecta sobre todo a mujeres de más de 40 años. La cistitis intersticial es poco frecuente, de ahí que no se conozcan demasiado sus síntomas.

La cistitis intersticial no se cura pero sí existen tratamientos que la mejoran considerablemente. Las causas de padecer esta inflamación crónica no se conocen, pero se achacan a una insuficiciente actividad de las defensas de nuestro organismo. Las señales que podemos observar son las propias de la inflamación de la vejiga urinaria. Sin embargo, el diagnóstico definitivo se hace observando el interior de la vegija con con un instrumento óptico que se introduce por el orifio urinario.

La ciática es un dolor agudo que recorre la pierna y que puede llegar a impedir la movilidad. El dolor ciático se debe a cualquier trastorno que afecte al nervio del mismo nombre, ya sea producido por un tirón en la espalda o una inflamación. Es importante detectar el problema a tiempo y seguir un tratamiento pero si huyes del sedentarismo y cuidas tu espalda ayudarás a tu organismo a prevenirlo.

El nervio ciático es el más importante de la pierna y el más largo y ancho del cuerpo humano. Cuando éste está dañado o comprimido, se produce un dolor que se extiende a lo largo de toda la pierna. Normalmente el dolor ciático surge de manera inesperada pero es tan intenso que impide realizar tareas cotidiáneas a quien lo padece. Pueden padecerlo tanto hombres como mujeres entre los 30 y 50 años.