El invierno es muy bonito, no hay duda. Pero el frío, el viento y el uso de la calefacción causan grandes daños en nuestra piel, por lo que es importante prestarle más atención de lo que solemos ponerle.
(más…)Autor: marymar
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Efectos secundarios de la píldora del día después
Cada vez tenemos a nuestro alcance más educación sobre cómo prevenir un embarazo no deseado, y también más opciones anticonceptivas. Algunos de ellos son únicamente de emergencia, como la píldora del día después.
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Dietas para bajar de peso
Una dieta equilibrada te ayudará a obtener el peso que deseas.Con las fiestas navideñas hemos ido sumando y sumando calorías, entre el jamón, el pavo, los langostinos, los turrones, mazapanes y el champagne. La cuenta no termina. Pero gracias a que la naturaleza es muy sabia, existen alimentos que nos aportan calorías negativas, las cuales nos ayudan a reducir los excesos característicos de estas fechas además de que son muy saludables.(más…)